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食補之鯧魚的食療功效
專家介紹,鯧魚,又叫平魚,銀鯧、叉片魚等,是一種上等食用經濟魚類。鯧魚體呈卵圓形,側扁,體內銀光,猶如平片、鏡子一般,因此,又被稱為鏡魚。鯧魚不僅外表端正素雅,而且刺少肉厚,肉嫩味鮮,富含營養,民...
2017-03-10 -
苦丁茶的食療功效與禁忌人群
教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張,身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常會出現咽部不適感,有“吭”、“喀”等清嗓動作,遇油煙、粉塵等刺激症狀加重,多伴有咽乾燥、微痛、癢,精神疲乏,講...
2017-03-10 -
栗子的食療功效和禁忌
導讀:秋天天氣涼爽,大街小巷開始出現一種食物,飄香四溢,那就是暖烘烘的糖炒栗子,總忍不住要吃幾顆,那你知道栗子的食療功效和禁忌嗎?... 秋天天氣涼爽,大街小巷開始出現一種食物,飄香四溢,那就是暖...
2017-03-10 -
草莓的食療功效 草莓食療方
草莓是我們日常生活中常見的水果之一,那紅紅的可愛果,以及那點點斑,長得如此俊秀,味道也是甘之如飴,但是草莓的食療功效我們瞭解的卻不多。今天小編就介紹十個草莓食療方,快來看看吧! 草莓的食療...
2016-05-13 -
茄子的食療功效大盤點
茄子,是我們生活中常見的蔬菜嗎,茄子營養美味,而且能防病保健。今天小編就介紹介紹茄子的食療功效。 茄子不僅味道好、營養豐富,還可以降低膽固醇,是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化、高血...
2016-05-19 -
檸檬的食療功效
很多人在夏季都會選擇吃一些水果來養生,如果你知道了檸檬的食療功效的話,相信你對於其他水果就不會顯得那麼熱衷了。那麼檸檬的食療功效到底有哪些呢? 1、美容 在幾千年前的歐洲國家就有使用檸...
2016-05-21 -
栗子的養生食療藥膳 栗子的食療功效
栗子是冬天經常是的一種食物,它具有很好的養生功效。不僅可以吃糖炒栗子,在家自己煮栗子、蒸栗子,有時間的家庭主婦可以用栗子做幾道食療藥膳,對身體有很好的養生保健功效。你知道栗子的養生食療藥膳該怎麼做...
2016-06-30 -
公雞母雞的食療功效各有不同
人們在選擇雞肉時往往比較注重雞的品種及新鮮程度,對於雞的雌雄卻不太關心。 其實,公雞和母雞的肉雖然都具有上述特點,但其食療功效還是有所不同的。 中醫認為,雞肉雖然都具有溫中益氣、補精填髓、益...
2010-08-03 -
吃火龍果別扔皮 且看果皮的食療功效
火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內的重金屬離...
2014-12-17 -
細數巧克力的食療功效
在生活中,相信喜歡吃巧克力的人不在少數。不過,大多數的人都把它當作一種普通的零食來吃,甚至減肥的朋友們會將其拒之門外。其實,巧克力除了美味以外,還有著許多種神奇的養生功效。那麼具體巧克力的養生功效都...
2013-12-29 -
薏米水的食療功效有哪些
隨著生活水準不斷的提高,每個人都特別注重對身體的保養,其中通過飲食對調整能讓我們獲取更多的營養價值,薏米就是我們最常吃的一種了一種粗糧,它具有豐富的營養價值,而且我們平時都是用薏米來煮粥食用,但是...
2016-01-22 -
抗癌食物南瓜的食療功效
在中醫理論中,食物如同中藥,也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌,故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症,遠離癌症更要...
2013-07-29 -
烏雞的食療功效不可不知 力薦七大烏雞養生食譜
烏雞營養價值: 現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋...
2013-03-24 -
豆腐的食療功效有哪些
豆腐是日常生活中我們最常吃的一種食物,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,其實可以說吃豆腐對身體有太多的好處了。 在造血功能中可增加血液中鐵的含量...
2013-09-15 -
奇異果的食療功效有哪些
奇異果是很多人的最愛,吃奇異果對身體有很多好處,那麼吃奇異果都有哪些好處呢?下面一起瞭解一下吧。 奇異果外皮除含有豐富果膠,可降低血中膽固醇,更包含奇異果中百分之八十的營養,因此食用其外皮...
2013-09-06 -
柚子的食療功效與作用是什麼
現在出去外面水果檔很多都在擺賣柚子,那吃柚子有什麼樣的功效呢?其實吃柚子對身體健康是很有好處的,下面就趕緊和小編一起來看一下吃柚子都有什麼好處吧。柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生...
2014-06-30 -
魷魚排毒帶魚護肝 七大常見魚類的食療功效
肝炎患者用鮮帶魚蒸煮後取上層油食之,久服可改善症狀。帶魚的烹調方法很多,以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是,一次不宜多食,特別是患有濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病者要慎食。 平魚富含蛋白...
2011-09-17 -
洋蔥的食療功效有哪些
洋蔥是屬於平時經常會吃到的一種蔬菜,它對於男性補身子是非常好的,尤其是對於一些前列腺疾病非常有好處,洋蔥一年四季都是有賣的,而且它的做法也是有很多種的,經常吃洋蔥不論是對男性還是女性都是非常有好處...
2015-12-12 -
優酪乳的好處 優酪乳的食療功效
麵粉經發酵製成饅頭就輕易消化吸收,牛奶發酵製成優酪乳也有同樣成果,發酵過程使奶中糖、蛋白質有2O%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%—5%。經發酵...
2012-04-05 -
洋蔥的食療功效和做法推薦
洋蔥的食療功效和營養分析 1. 洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用; 2. 洋蔥營養豐...
2009-11-20
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
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2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
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生殖整形的食療方法?
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便秘的食療
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慢性咽炎的食療方是什麼
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3回答
水痘後期有什麼好的食療方法