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豆漿的食療功效及7大禁忌
豆漿的神奇保健功效 豆漿———心腦血管保健液。作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因數。常飲豆漿可維持正常的營養平衡,全面調節內分泌系統,降低血壓、血...
2009-11-23 -
葡萄乾的食療功效和作用
葡萄乾的食療作用 葡萄乾性平,味甘、微酸; 具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便的功效; 主治心性、腎性、營養不良性水腫,慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病,且是一種補諸虛不足,延長壽命...
2009-12-10 -
美容養生 豇豆的食療功效
豇豆性平、味甘鹹,歸脾、胃經; 具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效; 主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 豇豆,在食療保健價值中有著不容忽視的功能。據化學測定證實,豇豆含蛋...
2010-01-19 -
補肝益腎 桑葚的食療功效推薦
桑葚又叫桑果、桑棗,成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時採收,洗淨,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用。 桑葚食療功效 性味 甘、寒,無毒。 成分 桑...
2010-03-19 -
房事保健 人參粥的食療功效及做法
人參粥 主料:人參3克,粳米100克。 製作:先將人參研成細粉備用,粳米淘洗乾淨,放入砂鍋內,人參粉也同時放入。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟為度。取冰糖少許,加...
2011-03-23 -
補腎壯陽又健脾 核桃粥的食療功效
補腎核桃粥 材料: 粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克 做法: 將核桃仁搗碎備用;粳米淘淨備用;蓮子去心;山藥洗淨去皮,切小塊備用;巴戟天和鎖陽用...
2011-03-23 -
萸肉蓯蓉羊肉湯的食療功效及做法
萸肉蓯蓉羊肉湯 材料: 羊肉600克,山萸肉20克,肉蓯蓉20克,龍眼肉20克。 做法: 將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘,撈起洗淨後放入瓦煲中,煲至水滾,放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和薑片...
2011-03-23 -
蜂蜜的食療功效及用法
蜜蜂采蜜於百花叢中,匯天地百花之精華。是滋補的佳品。對於秋季來說,秋燥是秋天最大的特點,而蜂蜜能潤燥,所以秋天每日一杯蜂蜜水是再適合不過 的。喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨,因為早晨喝蜂蜜,可以快速...
2012-11-12 -
揭秘七種菜根的食療功效
蔬菜是大家公認的綠色食品,在人們食用蔬菜的時候往往都會去根,其實很多蔬菜根的營養價值是很高的,甚至有一定的食療功效,尤其是冬天吃蔬菜根不但能禦寒,還能祛病療疾。 白菜根: 用法:將白菜根洗淨...
2012-10-29 -
紅棗的食療功效有哪些
一、紅棗泡水,養肝排毒 實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡...
2012-08-15 -
白蘿蔔的食療功效和方法
蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰;主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 1. 增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和...
2014-12-09 -
常見黑色食品的食療功效
黑色是我們常見的一種顏色,而黑色食品主要指的是黑米、黑色水果、黑色蔬菜、黑色家禽等。有研究證明,黑色食品除具有保健功效外,黑色食品還豐富的維生素和微量元素,同時黑色食物還有抗衰老功效。 既然...
2013-04-19 -
10種常見蔬菜的食療功效
中醫認為,藥食同源,因此我們日常生活中常見的很多食物都有治療和預防疾病的作用,蔬菜也不例外,常見蔬菜中有哪些有食療作用呢?下面介紹一下幾種常見蔬菜的功效與作用。 1.白菜 白菜是日常生活中...
2014-02-19 -
四大素菜的食療功效
冬筍、香菇、黃花菜、木耳被人們稱為“四大素山珍”,這四種素菜不僅美味還有很多保健功效,能祛病健身,是健康養生延年益壽的好食物,下面就來分別介紹一下四種食物的食療功效。 1.冬筍 冬筍含有多...
2014-03-07 -
冬吃蘿蔔夏吃姜 白蘿蔔的食療功效
白蘿蔔的食療功效 蘿蔔生者味辛、甘,性涼,熟者味甘,性平,具有清熱化痰、消食下氣、止血、解渴、利尿的功效,可用於痰熱咳嗽、消化不良、食積脹滿、吞酸、吐食、咽喉不 利、咯血、吐血、便血、消渴、...
2016-01-21 -
捲心菜的食療功效
捲心菜也就圓白菜,四季皆宜食用,而且易於烹飪,是很多家庭餐桌上的家常菜。捲心菜具有很好的食療功效,國外對於捲心菜的評價很高,因此也將它稱作“洋白菜”。捲心菜裡富含葉酸,懷孕的女性可以多吃。 詳解...
2013-08-09 -
海帶的食療功效
海帶是我們生活中常見的食品,海帶的營養豐富,味道鮮美。你對還帶瞭解多少呢?今天小編就介紹下海帶的食療功效,快來看看吧! 海帶,又名昆布,葉片似寬頻,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30釐米(...
2013-05-01 -
海帶有哪些你不知道的食療功效?
海帶的食療功效相信不說大家都知道,日本在核洩漏的時期,大部分人都選擇吃一些還帶。海帶除了可以抗輻射以外,還有其它很多我們不知道的功效,下面我們就為大家做一個簡單的介紹,一起來看看海帶有哪些你不知道...
2013-01-10 -
解讀金桔的食療功效
金桔的果實很小,既可以作為水果來食用,又可以美化環境。但是又有多少人知道金桔的藥用價值?下面,我們就跟著小編一起來看看金桔的食療功效。 金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果...
2013-03-01 -
桑葚的食療功效有哪些
酸甜多汁的桑葚是很多人的最愛水果。據營養教授介紹,單吃桑葚可起到生津消渴作用,制成藥或膏劑常服,則能黑髮明目,美容抗衰老。下面一起瞭解桑葚的食療功效。 功效:常吃能益腎補肝,養血明目,且可潤...
2013-04-08
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
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2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
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1回答
生殖整形的食療方法?
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1回答
便秘的食療
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1回答
慢性咽炎的食療方是什麼
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3回答
水痘後期有什麼好的食療方法