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阿膠的食用方法,阿膠食療法
阿膠為一名貴中藥,與人參、鹿茸並稱中藥三寶,自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣,服用方法較多,用途不同,用法各異,作為藥用,應遵醫囑,作為保健,建議用以下服用方法。 ...
2014-01-16 -
藕的食用禁忌
【導讀】藕在市場上很是常見,各種新鮮的藕都從外地運過來,上了餐桌,成為老百姓桌上的一道美味佳餚。蓮藕含有很多營養成分,對人體有很好的養生功效,一般家庭吃藕都是清炒或是燉湯,你知道藕的其他吃法嗎?吃...
2015-04-16 -
茯苓的作用與功效 茯苓的食用方法
茯苓是被人所熟知的一種藥材,也可以當作一種食材,茯苓的功效作用有很多,而且它的食用方法也有很多,那麼,你知道茯苓的功效作用有哪些嗎?它有哪些食用方法呢?茯苓怎麼吃?下面,小編就給大家介紹一下。 ...
2015-09-06 -
冬季大蒜的食用禁忌與功效
大蒜具有殺菌的作用這是我們都知道的事情,所以很多人都喜歡在吃飯的時候吃點大蒜。儘管吃完嘴裡的味道不是很好,但是由於對身體有益,所以這些我們都可以忍耐。大家要注意哦,儘管大蒜好處多多但是吃大蒜也是有...
2013-12-24 -
黑果枸杞的食用方法有哪些
生活水準不斷的提高,我們越來越多的人開始注重對身體進行保養了,其中飲食對身體的調理是最安全的一種方法,枸杞是我們最常見的一種滋補品,能讓我們的身體變得更加的健康,但是我們一定要掌握好枸杞的正確吃法...
2016-01-11 -
榴槤的食用和禁忌
【導讀】榴槤的食用和禁忌。號稱“熱帶水果之王”的榴槤好吃又營養,榴槤除含糖分外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,能滋補身體,潤滑肌膚。但中醫認為其性熱而滯,不可一次吃得太多,不然...
2015-04-14 -
吃柳丁上火嗎 吃柳丁的食用禁忌
柳丁的營養價值非常豐富,柳丁含豐富的維生素C與胡蘿蔔素對美白皮膚作用非常大,尤其是女性朋友更加愛吃,但對於柳丁的營養價值你又瞭解多少呢?有些人認為柳丁吃多了會導致上火,那吃柳丁上火嗎?與小編一起來...
2015-07-05 -
黑木耳的食用禁忌
【導讀】黑木耳的食用禁忌,在一個人的日常飲食之中,一般是離不開蔬菜的。而我們平時吃到的蔬菜種類也有很多,黑木耳就是其中的一種。你別看黑木耳外觀長得不出眾,但是吃起來,味道還真是不錯的,相信很多人都...
2015-04-09 -
紅薯的食用原則
【導讀】紅薯的食用原則,說到紅薯,它在我們的餐桌上很常見,而且它的價格也非常的便宜。很多人喜歡吃紅薯,那麼紅薯的食用原則有什麼呢?我們一起來瞭解下吧。 紅薯的食用原則 1、最好在中午食用 ...
2015-04-04 -
毛豆的食用方法
【導讀】毛豆的食用方法,毛豆色澤嫩綠,青翠可愛,是人們喜食的蔬菜,是營養豐富的食品,含有豐富的鉀,能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食欲下降,特別適合夏季食用。毛豆的食用方法是怎樣的呢?小編給大家介紹...
2015-04-02 -
藍莓的五大功效
【導讀】藍莓的五大功效,藍莓營養價值豐富,具有很高的膳食價值和醫藥價值,對身體有很好的保健作用。藍莓被稱為“水果皇后”,老少皆宜,一般人群都可以吃,但藍莓的五大功效有那些呢?跟小編一起看看吧。 ...
2015-04-01 -
黃芪的食用量是多少
生活中常見的中藥材有很多,黃芪便是其中的一種。對於黃芪,相信很多人都不會陌生,這是一種功效非常多的一種藥材,既可以入藥,也可以直接做成粥,食用方法是很多的。那麼,黃芪的食用量是多少?怎麼吃效果好呢...
2016-01-10 -
盤點五類葡萄的食用價值,營養盡收其中!
葡萄可以說是這個世界上最古老的水果之一,而且分佈在全世界各個地區,因此葡萄的種類非常多。從健康飲食方面來說,不同種類的葡萄食用價值也是不一樣的,下面就給大家盤點一下,五類葡萄的營養價值。 1、...
2016-08-23 -
木瓜的食用功效
【導讀】木瓜的食用功效有哪些?木瓜既是蔬菜,也可以作為水果生吃。味道清甜爽脆,還具有美容功效,深受女性朋友喜歡。那麼,木瓜的食用功效是什麼呢? 木瓜的食用功效 1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶...
2015-01-18 -
西梅和藍莓的區別 西梅幫助老年人補充鐵
導讀:西梅和藍莓的區別,不管是西梅還是藍莓,想必大家都接觸過,兩者是很好區別的,下面四季養生網小編就來給大家說說,西梅和藍莓的區別,從營養價值方面來分析。 西梅和藍莓的區別: 西梅含有豐富...
2017-03-08 -
藍莓的營養和價值
【導讀】藍莓的營養和價值,藍莓是非常少見的水果之一,俗話說的好“物以稀為貴”,這放在藍莓的身上一點都不假,藍莓的營養和價值很高,吃藍莓的好處也不少,以下是藍莓的營養和價值的介紹。 藍莓的營養和價...
2014-12-09 -
夏季養生吃楊梅的食用宜忌有哪些
導讀:水果大部分對於身體健康都是很有利的,因此不少人都喜歡吃水果。今天就為大家介紹楊梅這種水果。那吃楊梅有什麼好處呢?楊梅的功效與作用有很多,比如生津止渴、健脾開胃等。而且楊梅多吃也是沒關係的,因...
2017-03-08 -
蝦的食用方法營養和價值
【導讀】蝦的食用方法營養和價值,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症,如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱...
2014-12-16 -
香瓜的功效與作用 香瓜的食用禁忌
甜瓜又稱甘瓜或香瓜,甜瓜因味甜而得名,由於請香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。香瓜食用價值很高,但是它的飲食禁忌也不可以忽視。下面跟小編一起來看看香瓜的食用禁忌。 香瓜...
2017-03-08 -
夏季養生吃藍莓 藍莓的養生功效
其實現實中有很多例證表明藍莓有益健康,下面就一起來瞭解藍莓的食用好處具體有哪些吧! 1、改善記憶功能 辛辛那提大學的一個耗時12周的研究表明,老年人在每日食用野生藍莓果茶後受益於改善記憶功能。這可...
2017-03-08