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喝豆漿能降壓防糖 但5類人不要喝豆漿
豆漿已經成為了日常生活的飲品，豆漿不但有很高營養價值，而且又能美容，因此男女老幼都喜歡喝豆漿。喝豆漿到底有哪些作用？豆漿是否人人都能喝？下面就和小編一起看看吧。 喝豆漿的9個好處 1、強身健體...
2016-08-08 -
秋季感冒病毒纏身 喝這藥茶病毒不纏身
秋季就是一個感冒病毒肆虐的季節，不小心就會感冒。怎麼預防感冒呢?其實除了要做好日常的保暖工作外，還可以試試喝藥茶來防治感冒，下面為大家介紹幾款吧。 秋季就是一個感冒病毒肆虐的季節，不小心就會感冒。...
2017-03-04 -
高血壓患者飲食不離9寶 香油菠菜被稱降壓菜
九種食療方控制高血壓1醋泡花生：將帶紅衣的花生米（不去皮）洗淨瀝幹，蒸熟後冷卻，置於容器內浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎後吞服，連服七天為一療程，一般一個療程血壓穩定。2香油菠...
2014-12-09 -
用於降壓的老年人的健康操有哪些
高血壓�年人的身體是多變的，有些老年人身體素質好，不容易生病，但是身體還是出現相應的老年疾病，最容易的就是三高，以高血壓的人群居多，血壓增高後會發生很多危害，並且情緒激動時血壓也會升高，必要時得通過...
2016-01-10 -
白領防輻射有妙招 4款藥茶效果好
白領的工作每天幾乎都是坐在電腦前完成的，長期要面對電腦的輻射，而且緊張、快節奏的生活和工作讓很多白領的身體呈現亞健康的狀態。 那麼，白領該如何防輻射呢？ 第1招：在電腦旁放上幾盆植物，它可以有...
2016-07-25 -
每天堅持吃點它降壓效果甚好
每天堅持吃點它降壓效果甚好1火龍果其中，火龍果中所含的花青素具有一定的抗養化性，對於消除脂肪，防止心腦血管疾病產生很有幫助，同時也能對血壓產生良好的調節，被人體攝取後能有效降低血壓以及血清膽固醇的濃...
2016-12-10 -
夏季解暑喝涼茶降火也要因人而異
猛烈的陽光、高升的氣溫，不少人會覺得“上火”.隨著氣溫的提升，涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然，如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。下面就和小編一起來看看吧。 涼茶是...
2016-07-29 -
更年期綜合症吃什麼藥? 適當喝藥茶有助健康
女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症，影響生活與工作。目前，在30~40歲的白領女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，更年期女性除了在飲食中增加富含雌激...
2014-11-13 -
吃這物竟然能降壓防失眠
巧吃香蕉降壓防失眠1防治失眠如果出現失眠的現象，那麼就可以在睡覺之前適當的吃一些香蕉，因為香蕉中的碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力，有利入眠。2預防高血壓常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉...
2016-09-28 -
吃棗的好處 軟化血管抗癌降壓
吃鮮棗的好處棗含有多項營養元素都聚其他水果首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時，維生素C有助於阻斷致癌物質N-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風...
2016-09-24 -
有降壓作用的中藥
一、有降壓作用的中藥1. 降壓作用的中藥有桑寄生2. 降壓作用的中藥有川芎3. 降壓作用的中藥有夏枯草4. 降壓作用的中藥有漢防己5. 降壓作用的中藥有鉤藤6. 降壓作用的中藥有葛根二、中藥秘方調治...
2016-11-12 -
老人養肝降壓吃它准沒錯
老人養肝降壓吃它准沒錯草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖油適...
2017-01-24 -
糖尿病人吃什麼降壓藥好
養生之道網導讀：糖尿病人吃什麼降壓藥好？對於糖尿病患者來說，血壓達標需要控制在130/80毫米汞柱以下，才能預防心臟病、腎臟病以及視力下降等併發症。但不少降壓藥對患者有一定的影響。那麼，糖尿病人吃什...
2015-02-27 -
芹菜葉能降壓 預防高血壓吃7種食物
預防高血壓吃7種食物 1、南瓜 說道預防高血壓吃什麼，很多人首先想到的就是南瓜了。南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利於預防骨質疏鬆和高血壓。 2、菠菜 菠菜中的...
2016-01-24 -
高血壓食療偏方 原來降壓神藥竟是它們
隨著現在的高血壓患者越來越多，很多高血壓食療偏方也就隨之而來。即使這樣也不能隨便亂吃，一定要保證它的健康性。想知道高血壓的治療與飲食以及高血壓吃什麼食物好嗎?那就一起來看看吧。 高血壓患者...
2016-03-14 -
夏季高血壓降壓吃什麼
小暑節氣過後，氣溫越來越高了，對於高血壓患者來說，血壓也隨之飆升。該如何降壓呢？讓小編和大家從夏季飲食著手，來看一看吧。 夏天的氣候特點是炎熱，往往酷暑難耐。同時由於雨水較多而濕重，故易形成濕熱...
2016-07-14 -
芹菜降壓又利尿 怎麼烹飪最健康
芹菜是一種具有很多功效和營養價值的蔬菜，並且吃法也有很多。為了讓大家更加全面的瞭解芹菜，在這裡小編要介紹的就是芹菜的營養價值和食用方法，快來一起看看吧。 芹菜的種類 水芹菜：水芹菜是非常有南方...
2016-07-25 -
常喝藥茶緩解記憶力減退
隨著年紀的增加，人的記憶力會隨著身體各器官的老化以緩慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。下面微微健康網給大家介紹一些能夠緩解記憶力減退的藥茶，以茶代飲，調養身體。 核桃蘋果茶 核桃仁60克、...
2012-09-28 -
夏季降壓的注意事項 炎熱氣候高血壓患者如何飲食
夏季降壓的注意事項首先，要補充足夠的水分，無糖尿病的高血壓患者可適當多吃新鮮水果，有糖尿病的患者，應以清茶或涼開水為主。條件許可，應安排病人住空調房間，但一定要注意調控溫度，一般控制在攝氏25℃-2...
2015-05-06 -
降血壓的食物 十大食物助你健康降壓
十大食物助你健康降壓如果你患有高血壓，醫生會建議你改變飲食習慣。根據美國國家衛生研究院的研究證明，營養豐富、低鹽的食品有助於降低血壓。我們根據美國的醫學博士珍妮佛·阿科斯塔向人們推薦了以下的十種可以...
2016-04-30
