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冬季藥補的5大注意
無虛不補 補藥是針對虛證以使身體強健,無虛之人雖患病也不宜進補。因為無虛之人進補,輕則是一種浪費,重則還可造成嚴重不良後果。如無虛之人亂用人參、鹿茸等進補,常會引起內熱陽亢等表現,出現興奮、煩...
2010-12-09 -
夏季去“火”宜食補與藥補相結合
夏季容易上火,從中醫的角度看,在臨床上所講的夏季之“火”是一種致病因素,有外感、內生之分。外感“火”、“熱”之邪,其實就是熱邪,只是程度不同。“火”乃“熱”之極也。內生火熱多因陽盛有餘火,或陰虛火...
2012-04-23 -
冬季吃什麼中藥補元氣
中醫的“氣”是生命活動的原動力,它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的“氣虛”,更容易在冬天出現,最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至...
2013-12-15 -
女人養生:粗茶淡飯勝藥補
俗話說“粗茶淡飯最養生”,你知道粗茶淡飯怎麼理解嗎?中醫認為,粗茶是指較粗老的茶葉,含有的茶多酚、茶丹寧等物質對身體有益。淡飯包含兩層意思:一是淡而不鹹;二是淡而不膩,既包含穀類食物和蔬菜,也包括...
2012-08-11 -
補血補氣的中藥補方
補血中藥方: 適用於臉色蒼白、經常眩暈的人群,這些都屬於身體供血不足的症狀。如今的寶寶出現這些症狀,多是因偏食而誘發貧血,可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液迴圈的補血中藥。 補氣中藥方: ...
2013-08-15 -
冬季老人進補 食補加藥補一起來
冬季進補有一定的原則,尤其是老年人。 冬至是冬三月氣候轉變的分界線,乘此進補,藥力易於蘊蓄而發揮效能,是虛弱病症調養的最好時機。冬季進補,一是食補,二是藥補。俗話說:“藥補不如食補。” 年老體...
2009-11-12 -
食補勝藥補 推薦補血藥膳
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象,貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出,貧血屬於是虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。 1、豬肝150克,菠菜適...
2014-01-07 -
更年期:藥補、食補不如心補
人體是一個有巨大自我調整潛能的機體,並不是所有的疾病都必須或能夠依靠藥物來治療的,尤其更年期症狀是一類機體暫時性失調所造成的綜合症狀,並不是某些臟器損壞的器質性病變,所以可以通過對飲食的調整,補充...
2012-03-23 -
女性冬季需進補 藥補不如食補好
冬季已到,隨著近日的氣溫逐漸下降,廣大女性要注意進補了!適量攝入一些熱性食物如羊肉等,才能更好地防寒,避免手腳冰冷的情況出現。另外,最佳的進補的方法其實是食補,下面推薦幾款日常菜譜,讓女性們在家輕鬆...
2014-01-16 -
8種中藥補腎壯陽泡酒料
補腎壯陽是大多數男性的最終需求,補腎的方法也是有很多的,除了通過食補以及藥補的方法之外,中醫方面還有很多能夠達到補腎壯陽的方法,例如藥酒、針灸等等都是非常不錯的選擇。今天,小編就來和大家一起說說...
2014-12-16 -
山藥補脾還是補腎呢
山藥,是我們大家日常生活中經常見到並且食用的一種蔬菜,其也屬於中藥材的一種,所以說具有很高的食用價值,女性經常吃山藥還有美容養顏的功效,包括我自己和家人都非常愛吃山藥,這時候可能有人問了山藥具體有...
2015-10-15 -
兒童補充維生素食補更勝藥補
有些家長怕孩子偏食不吃蔬菜會造成維生素的缺乏,於是就買來許多維生素的丸劑、片劑和水劑給他們吃,想用維生素製劑代替蔬菜。那麼,口服維生素能代替蔬菜嗎?回答是否定的,其原因主要如下:如果單純從補充維生...
2012-12-03 -
四款山藥補腎粥的做法
一、山藥蛋黃粥 材料:大米200克,雞蛋3個,山藥30克,白砂糖適量 做法: 1、山藥去皮洗淨後切丁,大米洗淨,雞蛋打破,取蛋黃,打散。 2、大米倒入鍋裡,加水,大火煮沸,用小火煮到大米...
2015-07-31 -
山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣...
2013-01-31 -
豬腰子配什麼中藥補腎呢
豬腰子可謂是一味很好的中藥藥材,不僅僅是豬的腎臟部位,而且裡面吸收了天地日月精華,對於補充腎臟和補養有著很好的功效,特別是男女通用,對於男性的前列腺炎和便秘夜間小便多,女性的氣血不足,產後元氣損傷...
2015-10-21 -
藥補不如食補 能治病的10種食物
民間一直以來都相信“藥補不如食補”,而現實生活中也的確如此,因為藥物多少都會存在一些副作用,因此在治療疾病上,食補會比藥補好,那麼那些食物有這樣的功效呢?下面為大家介紹能治病的10種食物,供大...
2015-10-09 -
冬至食補好還是藥補好?
醫學專家介紹說,進補方法主要有兩種:一是食補、二是藥補。俗話說:“藥補不如食補”,食補在冬季調養中尤為重要。 冬季氣溫過低,人體為了保持一定的熱量,必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解,產...
2011-12-21 -
男性腎虛吃什麼中藥補腎
日常生活中,我們經常吃的一些食物具有很好的保健和養生作用,在日常多吃一些對身體健康大有好處,你知道分別是哪十款嗎?小編給大家介紹十款常見的食物,具有養生、防治疾病和保健的功效,是哪十款食物呢?一起...
2015-07-22 -
孕婦藥補不如食補
有些懷孕的婦女買些滋補藥品服用,以求強身健體,利於胎兒生長發育。其實,孕婦在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。人們知道,任何藥物(包括各種滋補藥品)對人體並非都是絕對安全的,它們進入人體後要經過某些器官...
2012-02-26 -
“藥補”的強身健體誤區
隨著科技的進步,人們強身健體的方式選擇性很大。其中相當一部分人對 “藥補”是情有獨鍾,其理由是“補藥有病治病,無病也能強身”。其實大家希望通過“藥補”強身健體、祛病延年的出發點是好的,但是這種做法...
2013-03-05
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1回答
孕婦疑問 孕婦貧血吃什麼藥補的快