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杏鮑菇的做法 提升兒童免疫力來盤醬燒杏鮑菇
提升兒童免疫力的醬燒杏鮑菇“一條腿”的杏鮑菇營養很豐富,尤其是蛋白質、鈣、鎂、銅、鋅等礦物質含量特別高,其中所含的精氨酸、賴氨酸等8種人體必須的氨基酸對促進寶寶記憶,增強寶寶的智力有很好的功效。今天...
2014-08-05 -
蘆筍炒南瓜的做法
簡介吃了一個冬天的高熱厚重和濃油赤醬,味蕾真的需要來點春天的明豔和清新...用料蘆筍隨意南瓜隨意蒜末少許鹽適量蘑菇精適量水澱粉少許 蘆筍炒南瓜的做法 將蘆筍尾部較老的外皮刨去,改刀成段;南瓜去皮切成...
2017-03-06 -
冬季營養食譜三色杏鮑菇
杏鮑菇是我們日常餐桌上常吃的一種食物,它的做法也有多種,今天小編推薦一款三色杏鮑菇,顏色搭配鮮亮,肉質肥厚,口感鮮嫩,吃起來味道清香,家人都超愛吃。 【三色杏鮑菇】 【主料】 杏鮑菇150克...
2015-01-14 -
杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲。 杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法...
2016-10-25 -
杏鮑菇的營養價值 如何吃可祛脂降壓助消食
杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 1、祛脂降壓:能軟化和保護血管,...
2017-03-06 -
想要增強抵抗力 多吃杏鮑菇
主題:杏鮑菇醬爆雞丁 食材:雞胸肉一塊,杏鮑菇1個,蔥適量,料酒、白砂糖、澱粉、食鹽、蠔油、水、食用油適量 做法: 1、將雞胸肉洗淨切塊,倒入少量料酒、澱粉和食鹽抓勻醃制10分鐘; 2、將杏鮑菇洗...
2017-03-07 -
20160616食來運轉節目:杏鮑菇的做法
杏鮑菇的做法是非常豐富多樣的,生活中我們可以經常做杏鮑菇吃,不僅美味而且含有豐富的營養。那麼日常生活中杏鮑菇的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-09-26 -
耗油萵筍杏鮑菇
耗油萵筍杏鮑菇的做法1. 材料準備好 2. 杏鮑菇切好 3. 然後放鍋裡焯一下水 4. 萵筍去皮切好 5. 鍋裡加入油加入萵筍炒 6. 不停的翻炒一會 7. 然後加入過完水的杏鮑菇 8. 不停的翻...
2017-03-07 -
吃杏鮑菇上火嗎?杏鮑菇的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式,其中杏鮑菇在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是杏鮑菇的營養價值非常的豐富,下面一起瞭解下吃杏鮑菇會上火嗎? 杏鮑菇的營養價值杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素...
2016-12-20 -
杏鮑菇雞蛋餅你肯定不知道的做法
杏鮑菇除了煎除了炒,除了燉,還可以做成小煎餅喲~~~家裡買的兩顆杏鮑菇好幾天了,今天想來解決它們又不想做菜,那就做成小煎餅吧,(^o^)/~ 用料杏鮑菇大個的半顆甜玉米粒適量豌豆適量鹽適量油適量雞...
2017-03-07 -
蘆筍炒肉絲的做法 蘆筍的做法大全
蘆筍炒肉絲的做法,蘆筍的做法大全 小時候一度以為蘆筍就是萵筍,長大了才知道它們的區別,於是便越發的喜歡蘆筍的味道。蘆筍在世界上被封為蔬菜之王,除了含有豐富的維生素,還有各種氨基酸,其他還有很多對人...
2017-03-07 -
饞死我了,杏鮑菇的8種美味吃法,比肉還過癮!
今天小編介紹8種杏鮑菇的美味吃法,給超級喜歡的杏鮑菇的人,比肉還過癮,看得小編都饞死了。省時省力,一定不會讓你失望!下面跟著小編來學習吧。 一:涼拌手撕杏鮑菇 食材: 杏鮑菇350g、香油適量、鹽...
2017-03-07 -
香煎黑椒杏鮑菇
將杏鮑菇切薄片,然後用平底鍋煎熟之後撒上黑胡椒粉,換個方式吃杏鮑菇,有木有吃西餐的趕腳,呵呵。比起簡單的炒菜來,口感大有不同哦,不妨試試看吧。 主料:杏鮑菇1個 輔料:油 鹽 黑胡椒粉 步驟: 1...
2017-03-07 -
【健康環保--每日一素】——香辣杏鮑菇
用料 主料 杏鮑菇2個輔料 植物油 2大勺 食鹽 少許 辣椒粉 1/2小勺 花椒粉 1/4小勺 胡椒粉 1/4小勺 孜然粉 1/2小勺 朝天椒 15個 白芝麻 少許香辣杏鮑菇的做法 1. 杏鮑菇洗...
2017-03-07 -
家庭小廚房 杏鮑菇炒牛肉
杏鮑菇炒牛肉,鹹鮮香的特點給人印象深刻。杏鮑菇裹著牛肉汁,脆彈的口感無法比擬,牛肉軟爛,香氣撲鼻,兩者放在一起烹製,簡直就是絕配。即使牙口不好的也完全能夠嚼爛,老少皆宜,做法不複雜,材料簡單,省力...
2017-03-07 -
幾招教你做出健康美食【杏鮑菇培根卷】
新手廚房【杏鮑菇培根卷】杏鮑菇口感彈彈脆脆的,培根的 肉質也彈彈的,一口下去,都彈彈的,超級好吃!而且不麻煩,有時 間的話不妨試試看哦!
2017-03-07 -
杏鮑菇燒胡蘿蔔
杏鮑菇燒胡蘿蔔 主料:杏鮑菇 胡蘿蔔 調料:蔥 薑 蒜 花椒 紅燒醬油 生抽 食鹽 製作步驟: 1﹑杏鮑菇和胡蘿蔔分別改刀,切成合適大小的塊狀。 2﹑蔥切段,生薑切片,大蒜從中間分切成兩半。 3﹑...
2017-03-07 -
幹鍋杏鮑菇
杏鮑菇350克五花肉50克香菜適量香蔥3棵大蔥1段薑1小塊鮮紅辣椒1個幹辣椒 3個花椒1小勺蒜1瓣生抽1勺,老抽半勺鹽1茶匙蠔油適量白糖適量花生油2勺 做法: 1 五花肉切薄片。 2 加生抽、老抽、...
2017-03-07 -
美味菜譜 | 鮑汁牛柳杏鮑菇
菜譜物語—— 這是一道很下飯而且很健康的菜。牛肉經過處理不會很柴,杏鮑菇富有彈性,做好後這道菜味道濃郁,口感也很不錯。 主料: 牛裡脊150克,杏鮑菇250克,黃椒、紅椒、蜜豆適量 調料: 澱粉5...
2017-03-07 -
家常菜 杏鮑菇
杏鮑菇是大家日常飲食中常見的食材之一,杏鮑菇的營養價值是很高的,並且它的口感也是很不錯的,那麼大家知道杏鮑菇有哪些營養價值嗎?今天小編就來為大家介紹杏鮑菇的營養價值,一起來看看吧。 杏鮑菇的營養...
2015-05-26