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20120926東南食來運轉視頻:杏鮑菇蒸鱈魚做法
下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹: 杏鮑菇蒸鱈魚的做法 主料 鱈魚、杏鮑菇、胡蘿蔔、南瓜、鹽、蒸魚豉油、料酒、糖、薑片、小蔥1根。 步驟 1. 冰凍鱈魚自然解凍,最好不要放在水裡或微...
2015-01-29 -
蘆筍炒蝦仁
主料:蘆筍150克,蝦仁100克,紅椒1個。 調料:食用油、蔥薑、胡椒、花椒粉,豉油、料酒、鹽。 做法:1.蘆筍切段,用開水先焯一遍,瀝幹水分;2.蝦仁加蔥薑及胡椒、花椒粉,豉油、料酒醃漬入味;3...
2017-03-07 -
杏鮑菇扣西蘭花的做法
原料:西蘭花 杏鮑菇 蒜 杏鮑菇攔腰切斷 順著杏鮑菇的紋路切成厚片 全部切好 鍋內燒水 水開後放入西蘭花煮熟後撈出備用 蒜切片 用一點澱粉加水製成水澱粉(澱粉的用量不用多 三分之一勺即可) 鍋燒熱...
2017-03-07 -
杏鮑菇的功效 吃杏鮑菇能減肥還能防便秘
杏鮑菇的營養價值,不知道大家瞭解多少?我們平時吃杏鮑菇的機會還是挺多的。很多地方的菜場都能買得到,杏鮑菇也算是比較常見的一種蔬菜了。那麼杏鮑菇的功效有哪些呢?杏鮑菇的做法你又瞭解多少呢?一起來看...
2016-04-18 -
如何選購杏鮑菇
杏鮑菇是常見的食用菌,這種食物口感肥厚,吃起來如同鮑魚肉一樣,因此而得名。杏鮑菇不但是普痛的食物,而且還有藥用價值。杏鮑菇營養價值豐富,其中含有優質的蛋白質以及豐富的維生素和纖維素,另外,杏鮑菇裡...
2016-01-09 -
杏鮑菇能不能祛脂降壓
【導讀】杏鮑菇是屬於菌類的食物我們知道菌類的食物裡面含有人體所需要的維生素的含量,杏鮑菇又名鳳尾菇,菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織緻密、結實、乳白,可全部食用。現在高血脂還有高血壓的人越來越多...
2014-12-02 -
蘆筍炒肉 一道保健美食
今天小編在這個和大家講講關於竹筍的一些知識,竹筍有哪些營養價值啊,怎麼這麼剝皮啊,不少人剝皮的時候覺得很費勁的,還有就是給大家帶來一道美味可口的食物蘆筍炒肉! 蘆筍有鮮美芳香的風味,吃的時候是非...
2017-03-08 -
【今天吃什麼?】杏鮑菇炒香腸
今天吃什麼? 杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛。香腸可開胃助...
2017-03-08 -
雞胸肉杏鮑菇的做法
做法步驟 1、準備好材料 2、雞胸肉切片加適量料酒、澱粉、黑胡椒粉、鹽拌勻醃制20分鐘左右,杏鮑菇和胡蘿蔔切片,芹菜切段 3、熱鍋,下油,大火爆炒雞胸肉,熟了撈起備用,再下油大火爆炒胡蘿蔔一會後加...
2017-03-08 -
寶寶能吃杏鮑菇嗎
杏鮑菇作為一種營養非常豐富的食物,受到了很多人的青睞,但是有些寶寶的家長擔心孩子不能食用這種食物,對待這種食物都存在一定的疑惑。事實證明,寶寶是完全可以食用這種食物的,也不會產生什麼負面的傷害,而...
2014-08-22 -
杏鮑菇的做法大全
導讀:杏鮑菇,如其名,口感脆嫩似鮑魚,獨特杏仁香味。杏鮑菇營養價值豐富,然而要做的好吃可不容易哦!這裡整理了杏鮑菇的做法大全,讓你嘗試杏鮑菇的多種美味吃法,嘗遍它的鮮! 杏鮑菇的做法大全 杏鮑菇具...
2017-03-08 -
杏鮑菇做法大全,簡直好吃到爆!
杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和如鮑魚的口感,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消...
2017-03-08 -
比海鮮還好吃的醬汁杏鮑菇 杏鮑菇最好吃的做法
這是一道看起來像肉,吃起來也像肉的全素菜,比海鮮還好吃是其一,關鍵是吃了還不長肉!! 解饞又過癮!平底鍋十分鐘就搞定了,簡單做法,一看就會,學起~~ 【營養分析】: 杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳...
2017-03-08 -
紅茭杏鮑菇的做法
原料:杏鮑菇、紅椒、茭白 配料:生抽、蘑菇精、生粉、醬油 做法: 1、杏鮑菇切厚片(約半公分厚),然後在一面打上十字花刀,焯水(水滾後2-3分鐘),撈出過涼水,儘量把水分擠幹。 2、放入盆中,用一...
2017-03-08 -
比吃肉還過癮的杏鮑菇,N種做法好吃到爆!
杏鮑菇其肉質豐厚,口感脆嫩似鮑魚,且具獨特的杏仁香味。下面介紹幾種小編都超級喜歡的杏鮑菇美味做法,省時省力,一定不會讓你失望!趕快來學習吧~ 1、涼拌手撕杏鮑菇 食材:杏鮑菇350g、香油適量、鹽...
2017-03-08 -
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉的做法
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉 功效:蘆筍富含葉酸,而牛肉是肉類中葉酸較多的品種。 做法: 1將蘆筍去老根後洗淨,用水焯一下撈出,切成斜段;大蔥、老姜切成斜絲;幹紅辣椒切成小段備用。 2牛肉洗淨切成片,用...
2017-03-08 -
蘆筍炒肉絲的做法
做法: 1 將洗好的瘦肉切成片,改切成絲。 2 洗淨的蘆筍去皮,改切成段。 3 瘦肉絲裝入碗中,放入少許鹽、雞粉,拌勻。 4 加入適量水澱粉,拌勻,再倒入適量食用油,醃漬10分鐘至入味。 5 鍋中...
2017-03-08 -
杏鮑菇牛柳的做法
做法步驟 1、眼肉洗淨切條,用料酒,鹽,黑胡椒粉醃制二十來分鐘。 2、杏鮑菇洗淨切條,大蔥切成片,生薑切小片備用。 3、油鍋大火加熱,倒入醃制好的牛肉翻炒2、3分鐘左右鏟出。 4、留剩下的油,倒入...
2017-03-09 -
洋蔥杏鮑菇的做法
簡介以前只會做肉炒杏鮑菇,後來看到一篇博文後,才知道這杏鮑菇還可以跟洋蔥一起炒,人家是素炒,俺加了肉末,味道營養都不錯,俺愛吃杏鮑菇也愛吃洋蔥,放一起炒都能吃到了涅~~~用料杏鮑菇四個中等大小的肉末...
2017-03-09 -
涼拌杏鮑菇的做法
用料蠔油海鮮醬油糖醋一點點花椒油我用的是樹上鮮幹辣椒,花椒香油 涼拌杏鮑菇的做法 杏鮑菇切片開水燙熟,撈出 幹辣椒段,花椒油用油爆香 把爆香後的辣椒,花椒和油以及上面的調料加入拌勻,就完成了
2017-03-09