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杏鮑菇的做法大全

導讀:杏鮑菇, 如其名, 口感脆嫩似鮑魚, 獨特杏仁香味。 杏鮑菇營養價值豐富, 然而要做的好吃可不容易哦!這裡整理了杏鮑菇的做法大全, 讓你嘗試杏鮑菇的多種美味吃法, 嘗遍它的鮮!

杏鮑菇的做法大全

杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。 富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質, 可以提高人體免疫功能, 對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

食譜一:醬燒杏鮑菇

材料:杏鮑菇300克、紅椒1個、杭椒3個、花生油25克、蒜4瓣、老抽5克、蠔油10克、甜麵醬8克。

做法:

1、杏鮑菇洗淨後切1、5釐米的立方塊, 彩椒淨切塊, 杭椒洗淨切段。 大蒜剝皮後一部分切片一部分切末, 老抽5克、甜麵醬8克、蠔油10克, 調勻備用。

2、平底鍋內放適量的花生油, 肉熱後加入蒜片爆香, 聞到蒜香後放入切好的杏鮑菇丁翻炒均勻。

3、放彩椒和杭椒, 繼續翻炒至杏鮑菇變軟、出水, 放入調好的醬料汁, 翻炒均勻至蔬菜上色、入味。 出鍋前撒上蒜末, 拌勻, 關火, 盛盤、開吃。

醬燒杏鮑菇

食譜二:培根炒杏鮑菇

材料:杏鮑菇2個、培根3片、紅椒1/2個、朝天椒1/2個、生抽1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、香油少許、蒜3瓣、薑1片、小蔥2根、辣椒(紅, 尖, 幹)1個、花生油2湯匙。

做法:

1、蔬菜洗淨, 備好。 杏鮑菇對半切開後, 再切成片, 培根也切成大小相當的片。 蔥切段, 蒜和薑切片。

2、鍋中放入油,

油5成熱時放入蔥薑蒜爆香, 再放入紅辣椒炒出香味。 放入培根, 炒出油, 再加入杏鮑菇翻炒。

3、炒軟後淋入生抽炒到上色, 加入切好的紅椒和青椒片, 加少許鹽調味。 翻炒幾下淋入香油炒勻即可出鍋。

食譜三:豬肉杏鮑菇餃子

材料:小麥麵粉500克、豬肉400克、杏鮑菇2根、黑木耳20克、胡蘿蔔1根、花生油1大勺、食鹽5克、蔥1根、薑5片、八角1個、老抽1勺、蠔油1大勺。

做法:

1、杏鮑菇洗淨後切碎丁, 胡蘿蔔洗淨去皮後切碎丁, 幹木耳泡發後控水碎, 蔥薑切末。

2、豬肉提前用冷水浸泡去除血水, 然後控水、去皮剁成肉餡, 將肉餡放進乾淨的容器內, 然後用筷子順著一個方向攪至肉餡上勁。

3、將切好的蔥薑末放入肉餡裡, 並放入1勺老抽和1大料油拌勻, 將切好的杏鮑菇、胡蘿蔔和木耳放進肉餡裡,

在準備好餃子皮後加鹽、1大勺蠔油拌勻。

4、在麵粉里加一點點的鹽, 用涼白開和成較柔軟的麵團, 並將和好的麵團蓋上保鮮膜或濕毛巾醒發半小時以上。

5、將醒發好的麵團揉勻後搓成粗細均勻的長條, 再將長條切成等分的小劑子, 將劑子擀成中間厚四邊薄的餃子皮。

豬肉杏鮑菇餃子

6、包入適量的餃子餡, 先將中間捏緊, 再用兩手將兩邊往中間擠, 同時兩個大拇指和食指用力將兩邊的邊邊捏緊即成。

7、包好的餃子排排隊, 起鍋燒一鍋水, 水開後下入餃子, 蓋上蓋煮至開鍋, 激入涼水, 再蓋上蓋, 如此反復三次, 開蓋再略煮一分鐘, 即可撈出裝盤。

食譜四:茄汁杏鮑菇

材料:杏鮑菇250克、番茄沙司2湯勺、食鹽1茶勺、澱粉5克、白糖1茶勺、黑胡椒粉3克、植物油20克。

做法:

1、杏鮑菇洗淨, 切小塊, 用鹽、黑胡椒粉醃10分鐘。

2、用少許幹澱粉抓勻, 入植物油鍋中火炸5分鐘後撈出。

3、將番茄沙司倒入鍋裡, 加少許的鹽、白糖調好味道, 倒入炸好的杏鮑菇翻炒勻即可起鍋。

茄汁杏鮑菇

食譜五:杏鮑菇燒肉

材料:五花肉500克、杏鮑菇2個、尖椒1個、生抽1/2湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、八角1顆、花椒1茶匙、桂皮1段、香葉1片、食鹽1/2茶匙、白糖1茶匙、大蔥1段、薑1塊、植物油1湯匙。

做法:

1、準備好原料, 五花肉切塊, 杏鮑菇切滾刀塊, 青椒切塊, 蔥切斷, 薑切片。 鍋中加水, 放五花肉焯水。

2、鍋中放少許植物油, 放入焯過水的五花肉煸炒至出油變色。 放入蔥斷、薑片、八角、花椒、香葉、桂皮、炒香。

3、烹入料酒, 加入白糖和老抽、生抽煸炒均勻;加入熱水,

大火燒開轉小火燜40分鐘。

4、加入鹽和杏鮑菇繼續燜至20分鐘。 最後大火收汁, 加入尖椒塊即可。

食譜六:香辣杏鮑菇絲

材料:杏鮑菇500克、香菜200克、幹辣椒1大把、食鹽1茶匙、醬油1/2湯匙、雞精1茶匙、植物油2湯匙。

做法:

1、杏鮑菇切絲, 香菜去葉切段。 鍋內放植物油, 燒5成熱, 放入辣椒絲煸炒。

2、煸炒至辣椒絲微微變色, 炒出香辣味, 倒入杏鮑菇絲, 大火煸炒杏鮑菇, 放入鹽調味。

3、放海鮮醬油調味, 煸炒至杏鮑菇絲變軟, 顏色變深, 放入香菜。 放雞精調味, 稍加炒勻出鍋。

香辣杏鮑菇絲

食譜七:彩椒杏鮑菇炒雞丁

材料:雞腿, 彩椒, 杏鮑菇。

做法:

1、雞腿去骨, 去皮後用薑片, 蒜, 料酒, 生抽, 老抽, 鹽, 黑胡椒, 蜂蜜醃制1小時左右。

2、彩椒和杏鮑菇切成大小均勻的片, 杏鮑菇入開水鍋焯一下,再用冷水沖洗瀝幹備用,醃好的雞腿用廚房紙吸幹多餘的水分。

3、平底鍋入油燒熱轉中小火,入雞腿煎至一面定型再翻面。

4、雞腿煎至兩面定型,且表面有微焦的感覺即可出鍋。

5、雞腿切成小塊,另起油鍋,入彩椒翻炒片刻,再入杏鮑菇翻炒片刻後,加鹽和糖調味;最後倒入雞腿肉翻炒均勻即可。

食譜八:香酥油炸杏鮑菇

材料:杏鮑菇、雞蛋、麵粉、孜然粉、辣椒粉、植物油、鹽。

做法:

1、把杏鮑菇洗淨切片,用鹽醃制一會,去掉水分。

2、雞蛋打散加進麵粉鹽拌均勻,加孜然粉辣椒粉拌均勻。

3、把杏鮑菇片加進麵糊裡裹均勻,用筷子夾住。

4、熱鍋涼油加杏鮑菇片,炸到一面發硬,翻面繼續炸炸到兩面變黃色撈起,再大火把油燒開,關火加杏鮑菇炸2分鐘左右撈起瀝油即可。

香酥油炸杏鮑菇

食譜九:幹鍋杏鮑菇

材料:杏鮑菇250克、五花肉70克、芹菜100克、生薑2片、大蒜2瓣、小米椒2個、郫縣豆瓣醬1大勺、生抽2小勺、糖1小勺。

做法:

1、杏鮑菇洗淨,從中切兩半,然後豎切成大片備用。五花肉切片備用。姜、蒜切成薄片,小米椒切小段,芹菜洗淨切寸段,郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。

2、炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,分批下入切好的杏鮑菇略煎至金黃變軟,盛出備用。鍋中留底油,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來。

3、把五花肉片撥至一邊,放入薑、蒜片和辣椒煸香,再下入郫縣豆瓣醬小火煸炒出紅油。

4、然後將煎過的杏鮑菇和芹菜段倒入大火翻炒。調入生抽、糖翻炒均勻。即可裝入鍋仔,上桌享用。

杏鮑菇入開水鍋焯一下,再用冷水沖洗瀝幹備用,醃好的雞腿用廚房紙吸幹多餘的水分。

3、平底鍋入油燒熱轉中小火,入雞腿煎至一面定型再翻面。

4、雞腿煎至兩面定型,且表面有微焦的感覺即可出鍋。

5、雞腿切成小塊,另起油鍋,入彩椒翻炒片刻,再入杏鮑菇翻炒片刻後,加鹽和糖調味;最後倒入雞腿肉翻炒均勻即可。

食譜八:香酥油炸杏鮑菇

材料:杏鮑菇、雞蛋、麵粉、孜然粉、辣椒粉、植物油、鹽。

做法:

1、把杏鮑菇洗淨切片,用鹽醃制一會,去掉水分。

2、雞蛋打散加進麵粉鹽拌均勻,加孜然粉辣椒粉拌均勻。

3、把杏鮑菇片加進麵糊裡裹均勻,用筷子夾住。

4、熱鍋涼油加杏鮑菇片,炸到一面發硬,翻面繼續炸炸到兩面變黃色撈起,再大火把油燒開,關火加杏鮑菇炸2分鐘左右撈起瀝油即可。

香酥油炸杏鮑菇

食譜九:幹鍋杏鮑菇

材料:杏鮑菇250克、五花肉70克、芹菜100克、生薑2片、大蒜2瓣、小米椒2個、郫縣豆瓣醬1大勺、生抽2小勺、糖1小勺。

做法:

1、杏鮑菇洗淨,從中切兩半,然後豎切成大片備用。五花肉切片備用。姜、蒜切成薄片,小米椒切小段,芹菜洗淨切寸段,郫縣豆瓣醬用刀剁得細碎一些。

2、炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,分批下入切好的杏鮑菇略煎至金黃變軟,盛出備用。鍋中留底油,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來。

3、把五花肉片撥至一邊,放入薑、蒜片和辣椒煸香,再下入郫縣豆瓣醬小火煸炒出紅油。

4、然後將煎過的杏鮑菇和芹菜段倒入大火翻炒。調入生抽、糖翻炒均勻。即可裝入鍋仔,上桌享用。

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