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蘋果
蘋果的功效與作用除了含有糖類、蛋白質、果膠、有機酸、鐵等外，還含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 蘋果基本資訊...
2017-02-17 -
鮮蘋果
蘋果的功效與作用含豐富的礦物質、氨基酸的功效與作用、維生素等，具有極高的營養價值。蘋果有美容養顏、預防糖尿病、降血壓等的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分]...
2017-02-17 -
吃蘋果減肥有作用嗎
很多人都愛吃蘋果，而且作為比較常見的水果，其營養價值也是很高的，但是它是屬於比較低熱量的食物，如果能夠做到正確的吃蘋果，也可以讓它成為你減肥的最大幫手，但是我們應該講究一些方法和技巧，所以下面要為...
2015-11-20 -
多用蘋果做菜能變瘦，減肥遵守四法則
對於美食，我們人類天生就沒有多少抵抗，為了舌尖上的美味，我們常常就會放棄所謂的減肥，將那些美貌苗條都拋到了腦後。愛美也是女人的天性，因此很多女性朋友就在想，有沒有什麼辦法可以讓自己吃也吃不胖呢？其實...
2017-08-03 -
蘋果養腸胃作用
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質， 鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。 人群宜忌 宜吃人群：大多數人都可以食用，特別適宜慢性胃炎、消化不良、氣滯...
2016-01-13 -
蘋果胡蘿蔔汁的功效與作用以及做法
胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡...
2016-04-28 -
果膠是什麼 蘋果果膠這麼做才能發揮作用
在生活中，果膠這種物質一般都是存在於植物之中的，而科學技術水準的進步，已經可以將果膠從植物中成功的提取出來，而應用到食品添加劑和穩定劑等多領域之中，那麼，果膠究竟是什麼呢？ 果膠是一種天然高分子...
2016-04-29 -
蘋果的功效與作用有哪些
蘋果是人們在平時常吃的一種可促進健康的水果，而大多數人對於蘋果所具有的功效作用也是十分認可的，但是需要注意的是，蘋果如果沒有清洗乾淨就食用的話是很容易傷身的，因此，本文就教給大家四招能夠洗淨蘋果的辦...
2016-04-30 -
蘋果有什麼作用 蘋果的營養價值有哪些
蘋果有什麼作用？蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人...
2016-04-30 -
川貝的功效與作用 蘋果川貝雞湯補氣養肺益血
川貝可用於治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證；又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證；還有散結開鬱之功，治療痰熱互結所致的胸悶心煩之證，及瘰鬁痰核等病。此外，川貝母與烏...
2016-04-30 -
如何食用蘋果減肥 食用三日蘋果減肥法
蘋果減肥法是非常受歡迎的減肥方法，因為蘋果有調理腸胃、止瀉、通便的功效，所以人們利用這點來製作減肥餐，下面就給大家介紹一下正確的蘋果減肥法。 三日蘋果減肥法的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和...
2016-04-30 -
如何正確利用蘋果減肥 蘋果減肥法的缺點
蘋果減肥的具體方法是減肥期間每天吃蘋果，能按照人們習慣的早、中、晚進食習慣食用，食量以不怎麼感覺饑餓為好。3天之內不能吃別的食物。要知道什麼食物都會刺激你的腸胃，能夠食用蘋果後正常的消化吸收功能混亂...
2016-04-30 -
如何正確食用蘋果減肥 正確蘋果牛奶減肥法
正確的蘋果牛奶減肥法 減肥一直以來都是愛美女士的頭等大事，可是網上那麼多的減肥方法，哪一種才適用自己呢？小編給大家推薦一種非常實用的減肥方法，用蘋果和牛奶輕鬆達到減肥的目的。 這種減肥法的做法 每週...
2016-05-01 -
如何食用蘋果減肥 蘋果酸奶減肥法的步驟
夏季減肥有什麼高招？當然是蘋果酸奶減肥法，這種方法很受MM的歡迎，那如何喝優酪乳吃蘋果減肥呢？下面就給你介紹蘋果酸奶減肥法： 蘋果酸奶減肥法每次減肥兩天。第三和四天你可以恢復正常飲食，然後再開始兩天...
2016-05-01 -
蘋果的功效與作用 蘋果的美容養顏功效
蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。 美容營養 蘋果營養...
2016-05-01 -
蘋果的功效與作用 蘋果的11個養生功效
蘋果是人們最喜愛的水果之一，年輕的朋友尤其喜歡，俗話說：“每天一蘋果，醫生遠離我。”據英國《每日郵報》4月19日報導，英國家庭醫生彭妮·斯坦韋在其新著《蘋果醋的奇跡》中總結了“蘋果的11種保健功效”...
2016-05-01 -
蘋果的功效與作用 16種蘋果祛病功效法
蘋果是我們日常中最常見的水果之一，有很多人都養成了每天一個蘋果的習慣，其對人體的作用是很強大的，所含營養也是很全面的易被人體吸收，今天我們就來聊聊蘋果的功效與作用分別都有哪些？ 蘋果的功效與作用 ...
2016-05-01 -
蘋果的功效與作用 生吃解酒熟吃補虛健脾
蘋果是我們經常會吃到的水果之一，但是你知道蘋果的功效與作用有哪些嗎？今天小編就為大家帶來了一些蘋果生吃和熟吃的不同的功效，你想要瞭解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！ 吃蘋果的好處 1、消化不...
2016-05-01 -
用蘋果去痘印的方法
現在的女孩子們越來越注重自己的皮膚保養，但是由於許多原因導致姑娘們的臉上經常會起一些小痘痘，留下痘印，十分困擾，今天小編就給大家介紹一下蘋果去痘印的方法。蘋果（Apple），是最常見的水果之一。蘋果...
2016-10-20 -
蘋果果膠抑制癌細胞的生成，還有什麼作用呢？
2008年在美國加州大學大衛斯分校進行的一項研究總結認為蘋果果膠有降低膽固醇水準，減少和預防膽結石，促進消化系統健康和調節血糖水準的作用。此外，該項研究還發現果膠是一種良好的抗氧化劑。吃蘋果和其產品...
2016-11-25
