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蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草,可能有的人只是聽說過,但沒見過,但是說到冬蟲夏草,相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材,它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣等多種功效,那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時,西洋參的吃法有很多,老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用,認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外,西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
蛇果和蘋果的營養價值有區別嗎
經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果,其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的,它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質,其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的,因...
2017-02-18 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1,水煮玉米:這是最簡單也是最常做的一種,不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米,最好連著外衣一起煮,這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮,這...
2017-02-19 -
這樣吃蘋果堪比吃砒霜 蘋果的健康吃法
眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人...
2016-11-21 -
推薦關於蘋果的三種美容吃法
蘋果還有豐富的維生素和礦物質,是水果中的佼佼者。蘋果的功效遠不止這些,接下來我們一起來學學蘋果在美容界發揮的奇效。本文將重點推薦蘋果的3種美容方式。 1、西式吃法 蘋果1個,紅糖1勺,原味優酪...
2016-08-21 -
蘋果的六種健康吃法
【導讀】蘋果大家都很熟悉,是最常見的水果之一,它不僅味道可口,而且營養豐富,富含豐富的維生素、微量元素、氨基酸等,平時大家吃蘋果都是生吃,很多人都不知道蘋果還有很多吃法,味道更是獨特,下面小編為您...
2015-04-19 -
專家講解蘋果的正確吃法
蘋果的營養價值很高,富含多種維生素和酸類物質,被譽為百果之王。蘋果的良好吃法會保持大部分的營養物質。下面小編請專家來瞭解一下蘋果的正確吃法。 據專家介紹,吃蘋果不宜過快。如果在嘴裡咀嚼的時間比...
2013-02-09 -
女性吃蘋果的好處 掌握正確吃法
雖然類似於“天天一蘋果,醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了,可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢? 多吃蘋果能預防骨質疏鬆 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現,硼...
2015-07-01 -
蘋果用來食療的吃法有哪些
人們越來越傾向於食療方法,大多看重它純天然,沒有化學藥劑。水果現在也成為了人們用來食療的好材料,就讓我們拿蘋果來探究一下,看看蘋果用來食療的吃法有哪些呢? 蘋果藥方: 玉容丹:鮮蘋果100...
2013-05-05 -
向大家介紹蘋果的西式吃法
蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細嫩紅潤。蘋果的吃法也很多,今天我們向大家介紹蘋果的西式吃法。 蘋果1個,紅糖1勺,原味優酪乳1勺。蘋果洗淨後以橫向的方...
2013-01-03 -
蛇皮果的營養價值有哪些 蛇皮果的吃法
在東南亞有一種水果叫做Salak,中文叫它做蛇皮果。上尖下圓,紅褐色的外皮像蛇皮的鱗片,一個只有雞蛋那麼大,很多人看了都會害怕而不敢吃這種果實。把皮剝開,那剝皮的聲音,真的好像蛇皮一樣,然後把一層薄...
2016-05-01 -
雪蓮果的吃法 你知道雪蓮果怎麼吃嗎?
雪蓮果,學名“yacon”,有“神果”之稱,是一種高檔的藥用水果,其外觀像紅薯,果肉粘稠,多汁又晶瑩透亮,而且富含多種人體所需的氨基酸和豐富的礦物質,深受人們的喜愛。 雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的6...
2016-05-01 -
揭秘四個清洗蘋果的小竅門 讓你安全放心的吃蘋
蘋果是最經常吃的水果,但是很多時候蘋果的表層會遺留一層的農藥,那麼應該如何清洗蘋果才是健康的呢!下面就來看看小編推薦的四個洗蘋果的小竅門。 四個洗蘋果的小竅門 竅門一:蘋果過水浸濕後,在表...
2016-05-27 -
揭秘四個清洗蘋果的小竅門 讓你安全放心的吃蘋果
蘋果是最經常吃的水果,但是很多時候蘋果的表層會遺留一層的農藥,那麼應該如何清洗蘋果才是健康的呢!下面就來看看小編推薦的四個洗蘋果的小竅門。 四個洗蘋果的小竅門 竅門一:蘋果過水浸濕後,在表...
2016-06-13 -
枇杷果的吃法 教你枇杷這麼吃更健康
枇杷果的吃法?枇杷果富含的營養就不用多說了,也是作為兒童促進身體發育的佳品呢,那麼怎麼吃枇杷果更好呢,一起來學習枇杷果的多種吃法,如何吃枇杷果吃出健康。 枇杷果怎麼吃: 枇杷富含粗纖維及礦...
2016-06-14 -
開心果的吃法(做法)大全
開心果是人體內熱量、必需脂肪酸中的多不飽和脂肪酸、鎂和磷的極好來源,而且也是蛋白質、鈣、鐵和維生素B族的良好來源。開心果的碳水化合物含量僅為穀物和豆科的1/4左右,是很好的低碳水化合物膳食。開心果含...
2017-05-13 -
百香果的吃法和作用
百果香是最天然的鎮靜劑,不管在水果界還是醫學界上都有極高的營養藥用價值,未成熟的百香果是青色的,而成熟的則是紫色和深紅色的,而且有很濃郁的香味,那樣的百香果就可以摘來吃了。那麼,百香果有什麼功效與作...
2017-07-22