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花生怎麼吃最抗癌延壽 你知道吃法嗎?
秋冬果實豐收,這其中,最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比...
2016-10-08 -
中醫講述中藥天麻的六種吃法
【導讀】中醫講述中藥天麻的六種吃法:天麻是一種常見的中藥,它的功效很多,當然吃法也很多,那麼中醫講述中藥天麻的六種吃法都有什麼呢?下面讓我們來看看吧中醫講述中藥天麻的六種吃法。 天麻鴨子 功效...
2014-12-09 -
洋蔥換種吃法居然有神奇功效
隨著生活水準的提高和人們思想觀點的轉變,越來越多的人開始注重健康養生。要想身體保持健康、遠離疾病的困擾,首先我們要注重的就是飲食調理。營養學家建議大家,我們每天都要攝入一定量的瓜果蔬菜,新鮮的蔬菜對...
2016-02-23 -
秋天吃蘿蔔好嗎
一、秋天吃蘿蔔好嗎二、秋天吃蘿蔔的方法三、蘿蔔如何選購秋天吃蘿蔔好嗎1、秋天吃蘿蔔防治癌症研究發現,經常服用蘿蔔具有很好的預防癌症以及治療癌症的作用,這是因為蘿蔔之中含有一種名字叫做木質素的物質,這...
2016-11-09 -
吃柿子能減肥嗎? 養生吃法有3禁
吃柿子的三大禁忌據專家介紹,柿子雖然營養豐富,但是如果食用方法不正確,不但不會給人體輸送營養,反而還會破壞人體的健康系統,導致疾病的發生,所以我們在食用的過程中一定要注意方法,切莫因為一時的貪吃,而...
2014-11-25 -
為什麼吃胡蘿蔔讓人長壽
為什麼吃胡蘿蔔讓人長壽大家都知道胡蘿蔔素有益健康,除了胡蘿蔔裡含有,其他蔬菜水果中一樣含有。而且胡蘿蔔的維生素C含量很平淡,鉀鎂鈣元素含量也不突出,抗氧化能力一般般,纖維含量也排不上前列。除了提供大...
2016-09-02 -
5種吃法趕走熬夜後遺症
上班族熬夜後遺症:黑眼圈 很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,並出現嚴重的黑眼圈,如何去除黑眼圈對於現在的夜貓子一族而言,這是他們最為關心的話題了。其實就如何去除黑眼圈而言,飲食進補也是至關重要的...
2012-11-26 -
中醫講述喝中藥能吃胡蘿蔔嗎
【導讀】吃中藥是有禁忌的,因為身體出現一些疾病的時候除了西藥治療之外,人們也會選擇中藥治療中藥治療,其實對於我們的身體健康更加有效,而且不存在一些副作用問題,但是在喝中藥的時候一些飲食搭配也是需要...
2014-12-07 -
橄欖蘿蔔飲中藥方劑
生活中的食物組合在一起會有讓我們驚喜的地方,例如橄欖和蘿蔔可以製成橄欖蘿蔔飲中藥方劑,橄欖蘿蔔飲的功效是健胃消食、止咳化痰的。對治療支氣管炎有輔助作用。那麼橄欖蘿蔔飲的用法和制法都是什麼呢? ...
2016-06-15 -
優酪乳四種吃法美容減肥
美味又健康的優酪乳總是女性減肥的好夥伴。最近優酪乳的食用方法變得多種多樣。 1,優酪乳去水 碗裡放一個淺筐,在上面鋪一層紙膜,放上優酪乳和鎢礦石,冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就...
2015-03-03 -
白蘿蔔完美搭配排毒養顏功效極佳
春季吃白蘿蔔完美搭配功效多春季氣溫回升,人們想脫掉沉重的冬衣輕裝上陣,特別是愛美的女士們。但是中醫認為春季養生應循“春捂秋凍”原則,因春氣溫較低,且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣,風寒致病易發痹病(即...
2014-03-06 -
紅薯和蘿蔔一起吃 紅薯的作用以及做法
有種食物不僅味道獨特,而且還可以有效的抗衰老、防病以及維護身體的五臟健康,它就是紅薯。那麼你們知道紅薯怎麼做好吃嗎?紅薯和蘿蔔能一起吃嗎?吃紅薯有什麼好處呢?下面就一起來看看吧。 紅薯富含大量的粗...
2017-02-19 -
受歡迎的早餐吃法不一定就是健康的
早餐是我們每天三餐中必不可少的一餐,它給我們提供了一天的工作能量。不吃早餐是對身體不好的,它對身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。所以說早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當...
2017-02-03 -
蘿蔔皮貼這裡一夜奇跡出現了
蘿蔔皮貼這裡一夜奇跡出現了1蘿蔔皮貼臍治療腹脹取五釐米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮,在開水中燙一分鐘後,將內面貼於肚臍,膠布固定。每日三餐後貼一小時,連貼一周。2蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛削幾個蘿蔔皮, 在...
2016-04-27 -
紅棗不一樣的吃法不一樣的驚喜
方法步驟: 01 紅棗泡茶 補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝,可以治療胃寒、胃痛,如果放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 02 紅棗熬湯 止咳潤肺 唐代盂詵著...
2016-12-23 -
小米的營養吃法
方法步驟: 01 香菇西芹小米粥:將西芹去葉洗淨,用水焯過後切丁備用;香菇去蒂洗淨,切丁。小米洗淨熬煮,待小米粒漲開後放入香菇和西芹繼續熬煮,直至爛熟即可。 02 米南瓜粥:南瓜去皮切丁...
2016-12-22 -
胡蘿蔔的營養價值 胡蘿蔔中有豐富的胡蘿蔔素
很多小朋友小時候因為挑食,不喜歡吃吃胡蘿蔔,會使視力不好,晚上出現夜盲症的現象。可見,胡蘿蔔的營養價值很高,吃了對眼睛好。那麼胡蘿蔔的功效與作用還有哪些呢?下面我們就來討論討論和胡蘿蔔有關的知識...
2016-06-28 -
蘿蔔牛肉湯怎麼做好吃
蘿蔔牛肉湯怎麼做好吃 四季養生閱讀配圖 牛肉500g蘿蔔500g鹽適量花椒適量八角適量香葉適量薑適量山楂適量 做法 1.準備所需食材 2.蘿蔔去皮備用 3.將蘿蔔洗淨切成塊狀 4.牛肉...
2017-02-19 -
番茄的營養價值 番茄含豐富的胡蘿蔔素
我們都知道番茄的營養價值很高,而且番茄的做法也不少。但是對於番茄的營養成分,知道的人應該不多。多多瞭解食物的成分,才能更好地食用它。那麼番茄能減肥嗎?這裡小編就來和大家分析一下番茄,看看吃番茄的...
2016-06-28 -
河蚌的吃法
方法步驟: 01 1河蚌的吃法有很多種的,但是想要好吃的話,就要下一番功夫了,用河蚌和絲瓜一起煲湯,是個很好的營養餐的。做法是這樣的河蚌要收拾乾淨,最好是用刀背把蚌唇處輕輕敲扁很重要。 02 ...
2015-01-12