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豆漿好營養換個吃法更美味
豆漿只是用來喝的?錯了,豆漿的吃法可多了!豆漿營養好換個吃法會更美味哦:如豆漿小窩頭、豆漿蒸蛋羹、豆漿蒸米飯、豆漿軟煎餅等。 豆漿小窩頭 用玉米粉做窩頭,口感比較硬,加入豆漿和豆渣替代水來做窩...
2016-11-21 -
這樣吃蘋果堪比吃砒霜 蘋果的健康吃法
眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人...
2016-11-21 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔的3種做法
大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句俗語,這也說明了在冬季的時候吃蘿蔔的好處。今天小編就在這邊跟大家講講蘿蔔的幾種做法,讓我們在這個冬季吃上美味的蘿蔔大餐。 蘿蔔的做法 羊肉蘿蔔湯 材料:蘿...
2017-01-10 -
生吃白蘿蔔的功效與作用 生蘿蔔有消炎的作用
白蘿蔔是日常生後中比較常見的食材,這種食材中含有大量的營養物質。所以其營養價值是非常高的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個生吃白蘿蔔的功效與作用以及生吃白蘿蔔能減肥嗎?還有生吃白蘿蔔的禁...
2016-06-28 -
枸杞怎麼吃好 教你各種花樣吃法
中醫認為,枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞的多種食用方法 1...
2016-06-02 -
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了1玫瑰花茶在中醫裡玫瑰花最明顯的作用是理氣解鬱、調經止痛與活血化瘀,並且玫瑰花性味溫和,適合宮寒體弱的女性飲用。如經期前煩躁不安、生悶氣,女性更年期情緒不穩,以及...
2017-01-06 -
日本驚險不死水蛭 揭秘水蛭的奇妙吃法
日本發現一種水蛭零下196℃凍不死幾乎所有的生物在零下196攝氏度的液氮中都會凍死,但是日本科學家最近發現,一種水蛭在液氮中被凍結後依然能夠生存。這一發現可能有助於尋找冷凍保存人體器官的新方法。東京...
2016-02-16 -
吃山楂夏季最開胃 7種吃法能防動脈硬化
夏天開胃吃山楂我們知道,山楂是開胃的食物,它經常被當做中藥材來食用,其實,山楂的功效有很多,它的吃法也有很多,下面我們就來介紹下關於山楂的功效及山楂的吃法。常吃山楂製品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和...
2014-07-25 -
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法1速食麵速食麵,麵食類食品,與麵條、饅頭之類比較,脂肪偏高,蛋白質比較少。事實上速食麵與炸油餅沒有任何區別建議搭配法因此吃速食麵時,建議添加蛋白質類食品如雞蛋、優酪乳、豆腐...
2017-01-13 -
花生潤肺又生血 煮著吃法效果翻倍
隨著很多人不斷的投入到養生的大潮中,健康的體育鍛煉成為了人們的首選。然而進行養生的首要目的便是希望能對身體進行良好的保健,抵抗各種疾病的侵襲。但是,在身體的保健中最為健康和安全的方法便是通過食療的...
2016-01-21 -
金蟬花的吃法
一、金蟬花的吃法二、金蟬花的功效與作用三、金蟬花的保存方法金蟬花的吃法1、金蟬花的吃法煮水當茶,喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效。通常,金蟬花煮約40分鐘,注意要先武火後用文火,水開後要喝即可。...
2017-01-20 -
大棗的吃法
一、大棗的吃法二、大棗的功效有哪些三、大棗的食療有哪些大棗的吃法1、養血安神的紅棗粥紅棗粥:將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量,煮至稠熟成粥,加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功,適宜...
2016-12-31 -
固元膏怎麼吃_固元膏的吃法
一、固元膏怎麼吃_固元膏的吃法二、固元膏的副作用三、固元膏的功效固元膏怎麼吃_固元膏的吃法1、將買來的阿膠拆開,裡面都是一塊塊的。找一塊乾淨的布,一次包兩塊阿膠,包好後用小錘子將裡面的阿膠槌碎,只要...
2017-01-05 -
皂角米的吃法
一、皂角米的吃法二、皂角米的功效一、皂角米的吃法1、玫瑰皂角米果凍。皂角米是可以吃出美麗容顏的綠色養顏補品哦,營養成分豐富,含多種維生素,膠原蛋白豐富。而且熱量低。它還有潤腸、利尿的功效,所以夏天食...
2017-01-04 -
胡蘿蔔如何吃最有營養
胡蘿蔔如何吃最有營養?眾所周知,胡蘿蔔是營養價值較高的食物,但如果搭配不當或烹調不當,就會影響到其營養素的吸收。那麼,胡蘿蔔如何吃最有營養? 一、胡蘿蔔怎麼吃最有營養 1、熟吃勝過生吃 一般...
2017-01-06 -
蘿蔔膏
【處方】大蘿蔔12斤,白梨的功效與作用3個,鮮薑4兩,香油4兩,白蜂蜜的功效與作用2兩,紫蔻仁2錢,廣砂4錢,川貝2錢。【制法】上藥先將紫蔻仁、廣砂、川貝研極細末,各包,後將大蘿蔔去根葉洗淨,連皮切...
2017-02-22 -
冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處
一、冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處二、男生吃羊肉的益處三、羊肉的健康營養吃法冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處1、營養禦寒助消化羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復...
2016-11-15 -
失眠的原因:你的吃法有問題嗎?
也許你可能沒有想到過,你的失眠也可以是因為你的進食引起的: 一、選擇富含色氨酸食品 我們都聽說過飲用熱牛奶有助於我們進入甜蜜的夢鄉。您知道原因嗎乳製品中含有一種促進睡眠物質--色氨酸。其他含色氨...
2012-09-28 -
什麼食物最養胃 秋季養胃新吃法
什麼食物最養胃 1.南瓜:含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。 2.木瓜:含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 3.山藥:健脾胃、益...
2016-10-13 -
珍珠粉怎麼吃?這些吃法要注意!
珍珠粉是用珍珠研磨的細粉,大多數人都覺得珍珠適合用來外敷,其實珍珠粉也可以內服,至於珍珠粉怎麼吃,一定要注意吃法,以及珍珠粉的使用量都需要特別謹慎。而女性在月經期間也要停用珍珠粉。 1....
2017-02-16