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推薦:胡蘿蔔類寶寶營養食譜
眾所周知,胡蘿蔔含有豐富的維生素,是幼兒成長發育不可缺少的營養食物。但是,很多孩子並不喜歡吃胡蘿蔔,這可怎麼辦?今天小編就來推薦兩款胡蘿蔔寶寶食譜,讓孩子開始愛吃胡蘿蔔。 胡蘿蔔羹 原料:胡蘿蔔,...
2013-12-24 -
超強燃脂的6款胡蘿蔔減肥食譜
胡蘿蔔是大家再常見不過的東西了。胡蘿蔔除了營養豐富外,同時還能減肥瘦身。如果你想減肥,巧吃胡蘿蔔也能輕鬆實現哦。今天小編就教大家幾種胡蘿蔔減肥吃法,超強燃脂塑身形。現在越來越多的朋友加入減肥這個隊伍...
2014-06-20 -
抗癌食譜:溜炒白蘿蔔
抗癌食譜:溜炒白蘿蔔 菜系及功效:私家菜 癲癇食譜 理氣調理食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜 口味:鹹鮮味 工藝:熟炒 製作材料: 主料:白蘿蔔450克 輔料:雞蛋120克,木耳(...
2013-10-12 -
幼兒食譜 蛋黃焗胡蘿蔔
原料: 鹹蛋黃、胡蘿蔔。 做法: 1、胡蘿蔔去皮,切成均勻的條狀。 2、鍋置火上加水倒入胡蘿蔔,再加幾滴橄欖油。 3、水燒開之後撈出胡蘿蔔瀝幹水分,煮的時間不要太長。 4、鍋裡放入油,...
2012-03-19 -
營養美味 胡蘿蔔的8款食譜
胡蘿蔔燉羊肉 主料:羊肉(肥瘦)180克,胡蘿蔔300克 調料:沙拉油25克,料酒3克,大蔥3克,薑3克,大蒜3克,白砂糖4克,鹽4克,香油5克 做法: 1. 胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝幹; ...
2011-11-11 -
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲 材料:胡蘿蔔1根,裡脊肉絲300g,蒜頭1個,糖、醬油、澱粉各少許 做法: 1.用糖、醬油、澱粉將裡脊肉絲醃漬5分鐘; 2.胡蘿蔔切絲; 3.蒜頭切末,起油鍋...
2013-09-16 -
抗癌食譜:白蘿蔔竹蓀小排湯
抗癌食譜:白蘿蔔竹蓀小排湯 材料:白蘿蔔300g、竹蓀5g、小排骨300g 調味料:鹽2茶匙、薑3片、酒少許 做法: 1.竹蓀泡水後擠幹水分,切塊備用; 2.小排骨以熱水汆燙,加薑片...
2013-09-13 -
傳統廣式蘿蔔糕的做法(早餐食譜)
材料:蘿蔔700g(去皮後的重量)、粘米粉150g、玉米澱粉50g、水150g、白糖25g、蝦米25g、瑤柱20g、臘肉75g、白胡椒粉5g、鹽、雞粉、油、蔥或香菜。(蘿蔔和粉的比例要在3:1,做出...
2010-08-19 -
月子食譜:素炒胡蘿蔔
月子食譜:素炒胡蘿蔔〖月子餐〗——家人親自烹調的美味,月子裡最溫暖的記憶。月子食譜:素炒胡蘿蔔〖製作方法〗材料:胡蘿蔔。做法:1、把胡蘿蔔洗淨擦絲。2、鍋中放油。3、油熱放入薑絲、蔥末炒香。4、放入...
2016-12-23 -
月子食譜大全:蝦米燉蘿蔔
月子食譜大全:蝦米燉蘿蔔材料白蘿蔔1斤,幹蝦米和幹蝦皮少許,鹽、雞粉、薑片、蔥花。做法1、熱油鍋下蝦米和蝦皮炒香然後放入蘿蔔,我切的是長方型無名指厚。2、放薑片翻炒均勻加水,可以拍點胡椒粒,大火煮5...
2016-12-23 -
月子食譜-胡蘿蔔生魚湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-胡蘿蔔生魚湯配 料: 生魚約500克,豬瘦肉100克,胡蘿蔔500克,紅棗10個,陳...
2016-12-22 -
6個月寶寶食譜:胡蘿蔔類6個月寶寶食譜
適合6個月寶寶的胡蘿蔔類食譜。 6個月寶寶食譜 肉湯胡蘿蔔糊:蔬菜加肉湯,寶寶吃得舒心 食物原料: 鮮肉湯1碗,胡蘿蔔1/2根 製作方法: 1、胡蘿蔔洗淨之後切塊,隔水蒸熟,然後用勺子壓...
2012-08-08 -
4個月寶寶食譜:4個月寶寶胡蘿蔔類食譜
適合4個月寶寶的胡蘿蔔類食譜。 胡蘿蔔蛋丁:好看又好吃,寶寶最喜歡 食物原料: 新鮮胡蘿蔔半根,雞蛋1個 製作方法: 1、先把胡蘿蔔和雞蛋放在籠屜裡蒸熟, 2、取出後,分別切成小丁並混...
2012-08-01 -
5個月寶寶食譜:胡蘿蔔5個月寶寶食譜
據有關資料記載,每100克胡蘿蔔中含鈣19毫克,磷23毫克,鐵1。9毫克,維生素C6毫克,尼克酸0。3毫克,B胡蘿蔔素3毫克,還含有豐富的蛋白質、丙氨酸、天門冬氨酸、賴氨酸等九種氨基酸,十多種酶、...
2012-07-16 -
春季幼兒保健食譜:胡蘿蔔牛肉粥
一年之計在於春,的確,春天是美好的,寶寶補身體也要趁著這大好春光,今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥,媽媽們一起來學學吧! 健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒 食材: 1、牛肉...
2011-02-24 -
適合癌症患者的食譜:胡蘿蔔炒香菇
香菇和胡蘿蔔的抗癌功效: 香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。在日本,認為香菇和銀耳同是防老長壽的“妙藥”。近年來,美國科學家發現香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”,試驗證...
2013-08-08 -
春季幼兒健脾食譜 胡蘿蔔牛肉粥
健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒 食材: 1、牛肉:入脾經, 功效:安中益氣、養脾胃,補虛壯健、強筋骨,消水腫、除濕氣 2、胡蘿蔔:入肺經,兼入脾經 功效:健脾、化滯、安五...
2012-02-29 -
生理期能吃蘿蔔嗎 推薦四款營養食譜
蘿蔔俗稱“小人參”,蘿蔔的養生功效有很多,而且吃蘿蔔的好處有很多,對於月經期間的女性朋友來說,適量的吃些蘿蔔對身體也是很有好處的。 開胃蘿蔔絲 材料:白蘿蔔200克,胡蘿蔔50克。 調味料...
2016-03-31 -
BB健胃食譜:胡蘿蔔優酪乳
優酪乳最主要的功能就是有助於消化及防止便秘,幫助有益菌抑制壞菌生長,從而改善腸內的菌群比例,促進腸胃的正常蠕動。 食譜原料: 胡蘿蔔200克這樣,優酪乳一瓶,鮮牛奶一瓶,檸檬半個,冰糖少許。 ...
2011-08-09 -
嬰兒食譜:海帶蘿蔔脊骨湯
海帶蘿蔔脊骨湯適合於1周歲以上的寶寶食用原料:海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。調料:精鹽和蔥花各適量。制法:將豬脊骨斬成塊;海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻,放入清水和豬脊骨,燒沸後撇去浮末。待燒...
2016-12-22