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8種養生藥膳趕走春困
8種養生藥膳趕走春困 四季養生閱讀配圖 1、鴿肉參芪湯 白鴿1只,黨參20克,黃芪、懷山藥各30克。將白鴿肉切塊,放入沙鍋中,與黨參、黃芪、懷山藥一起加清水適量,煮熟後加鹽、味精、生薑、蔥花、...
2017-02-19 -
早晨喝淡鹽水好還是喝蜂蜜水好
早晨起來喝一杯水對我們的身體健康有好處是眾所周知的,但是喝蜂蜜水與淡鹽水對身體起到的作用不同所以就讓人很糾結,早晨喝水也不能太多,到底是喝淡鹽水好還是蜂蜜水好呢? 早晨喝淡鹽水對身體的作用 經過一...
2017-02-19 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢?1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議,節日幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意...
2014-03-31 -
秋季養生 5大補藥膳粥首選推薦
編者按:喝粥養生一直是中醫們所推崇的養生方式,那麼乾燥的秋季喝什麼粥,既保證不上火又能滋補呢? 秋季養生 推薦五大進補藥膳粥 一、冰糖蓮子羹。 去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱...
2012-08-28 -
食用蜂蜜的五大宜忌
食用蜂蜜的五大宜忌 四季養生閱讀配圖 1.選擇“大眾蜜”。市場上有些新鮮的蜜種,如金銀花蜜、蘆薈蜜,可能是經過調配的,因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜,不要...
2017-02-19 -
海帶藥膳排骨的做法
章導讀 生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹海帶藥膳排骨的做法,看完後,自己一定要嘗試做一...
2017-02-19 -
秋吃蜂蜜好處多 盤點蜂蜜六大食療法
盤點蜂蜜的6大食療法1上火春季將於稀少,人很容易上火,這是可以用梨蒸水,然後加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。2便秘蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然...
2014-10-30 -
女性吃6款藥膳調理痛經
鱉甲燉白鴿 原料為鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿用水憋死,除去毛及內臟,鱉甲洗淨捶成碎塊,放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內,加薑、蔥、鹽、黃酒、清水,再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。 具有...
2016-06-30 -
脂肪肝藥膳食療方
防治脂肪肝可分類用藥膳中醫養生學及中醫藥膳學根據脂肪肝患者的臨床表現,將這類患者分為兩類。身體年輕,體格健壯,多由於缺少運動、生活不規律而致的患者【藥膳推薦】這類患者可長期飲用荷葉減肥茶。此方選自《...
2013-12-18 -
蜂蜜這麼搭配著吃 不僅利尿還養腎
在秋初的此時,我們的日常飲品可以適當的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用,有很不錯的養生效果。在這裡,為大家盤點幾種蜂蜜水的搭配方法,快來一起看看吧。 蜂蜜的營養價值 蜂蜜可促進消...
2016-09-19 -
春季喝蜂蜜水好嗎
一、春季喝蜂蜜水好嗎二、喝蜂蜜水有什麼好處三、喝蜂蜜水的五大禁忌春季喝蜂蜜水好嗎1、抗疲勞在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時間內...
2016-09-08 -
為你揭開“洋蜂蜜”的真相
近幾年,來自紐西蘭的麥盧卡蜂蜜在國內異常火爆。據說,這是紐西蘭原住民毛利人數百年來的天然草藥,可製成鎮痛解熱劑、感冒藥及消毒水,還含有一種天然獨特的活性抗菌物質——麥盧卡因數UMF(Unique M...
2016-02-25 -
春季喝蜂蜜水好不好
一、春季喝蜂蜜水好不好二、蜂蜜的其他功效與作用三、蜂蜜的護膚美容作用春季喝蜂蜜水好不好 蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。果糖和葡萄糖兩者含量合計約占70%.尚含少量蔗糖...
2016-08-14 -
蜂蜜如何變真偽 與檸檬茶同飲最潤肺
蜂蜜這樣喝最潤肺蜂蜜具有益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、解毒等功效,常用於治療脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤口瘡、潰瘍不斂、風疹瘙癢、水火燙傷、手足皸裂等。蜂蜜檸檬茶材料:鮮檸檬1個、蜂...
2014-10-23 -
秋季養生藥膳有哪些
一、秋季養生藥膳有哪些1. 秋季養生藥膳—銀杏蒸鴨2. 秋季養生藥膳—田雞粥3. 秋季養生藥膳—山藥蛋黃粥二、秋季還要怎麼養生三、秋季養生還要注意什麼秋季養生藥膳有哪些1、秋季養生藥膳—銀杏蒸鴨銀杏...
2016-11-07 -
神經性頭痛吃什麼藥 5款藥膳來幫忙
頭疼是生活中最平常的小毛病了,但是你知道神經性頭痛應該如何緩解嗎?神經性頭痛吃什麼藥效果更好呢?今天不如就讓小編帶你來看看吃什麼可以緩解神經性頭痛。一起來學習下吧。 藥膳1、丹地粥 組成:丹皮10...
2017-02-19 -
藥膳治療面肌痙攣
在生活中,大家都知道,面肌痙攣的臨床症狀是複雜多樣的,患者需要經歷一個漫長的治療過程才能有效的遏制病情。這期間,面肌痙攣患者要重視採用食療方法,增強自己的體質,為取得更好的治療效果打好基礎。那麼,面...
2017-02-19 -
神經衰弱藥膳方
神經衰弱是由精神因素引起的大腦皮層功能暫時失調的病症,以失眠、頭疼、四肢乏力、情緒激動為主要表現。下麵的藥膳——酸棗仁粥、八寶粥、烏靈參燉雞、小米粥、烏龜百合紅棗湯,有助於改善神經衰弱病人的症狀,操...
2017-02-19 -
痛經不能忍!9種藥膳助你遠離痛經之苦
月經是女性正常的生理現象,同時也是特殊的時期,女性在這時候身體會比較脆弱,容易受到一些症狀的困擾,尤其是 痛經 。如何益氣養血、活血散寒遠離痛經?中醫藥膳調理是不錯的方法,下面我們就一起來看適合在...
2015-05-13 -
冬至養生怎麼補 4款藥膳寒冬不可缺
冬至常用“補冬”藥膳處方1八珍:當歸、地黃、枸杞、芍藥、白術、茯苓、大棗、甘草。2四神(又稱“四臣”):蓮子、芡實、、山藥、茯苓3四物:當歸、川芎、芍藥、地黃。4單方:人參、當歸、田七、杜仲等。烹調...
2016-11-24