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夏至解暑養生系列之涼瓜炒蛋
夏至的到來天氣將變得更加炎熱，讓人食欲下降，精神萎靡。在這個高溫酷暑的天氣人的消化功能相對比較弱，這時我們應該吃什麼呢?解暑養生可以吃什麼呢?本期料食如神就跟隨小編一起去探索夏至解暑養生的健康飲食...
2017-03-05 -
夏至清熱養生系列之紅棗赤豆湯
食材：赤豆 紅棗 適量紅糖 做法： 1、先把赤豆、紅棗洗乾淨 2、待水煮開之後把赤豆放進鍋裡 3、當赤豆煮到皮開花的時候把紅棗放進鍋裡 4、待湯汁變渾濁之時便可下紅糖攪拌即可出鍋 小編提示： 紅棗...
2017-03-05 -
瑜伽體式蝙蝠式
【導讀】瑜伽體式蝙蝠式，蝙蝠式可旺盛卵巢，增強精力，可改善女人性冷淡。矯正骨盆異常，消除坐骨神經痛，收緊大腿肌肉，保持關節的柔韌與靈活性，能較好地伸展腿部與腰部肌肉，那麼接下來我們一起來瞭解下瑜伽...
2015-03-16 -
芒種清補系列之蘿蔔排骨湯
核心提示：夏季天氣乾燥炎熱，是一個容易上火的季節，芒種節氣裡氣溫升高，降水多濕度高，飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主，健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! ...
2017-03-05 -
芒種清補系列之紅棗綠豆粥
核心提示：夏季天氣乾燥炎熱，是一個容易上火的季節，芒種節氣裡氣溫升高，降水多濕度高，飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主，健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! ...
2017-03-05 -
夜啼方系列
組 成 甘草、小麥、大棗。 說 明 本方出自金匱要略。能養心安神，神緩和中，有鎮靜神經之過度興奮，緩解急迫性痙攣的作用。 尤其是婦女髒燥病的常用方。(髒燥病是一種無緣無故而發悲愁或芝麻小事而哭...
2017-03-05 -
幼升小系列之交往能力的準備
孤獨是最可怕的，本來，大多數孩子在家都很孤獨，如果學校再沒有自己熟悉的夥伴，孩子就會對小學畏懼。 “離開了熟悉的夥伴”是不少孩子對上學最擔心的事，也是一些孩子入學後不適應的原因之一。而入學後，...
2013-01-14 -
幼升小系列之學習方法的準備
眾所周知，學習如果缺乏方法，學起來既費時間又效果不佳，一年級的孩子學習壓力也是蠻大的，又要適應新環境，如果有正確的學習方法，可以使孩子更容易適應一年級的生活。 家長積極協助教師做好入學準備工作...
2013-01-14 -
幼升小系列之學習能力的準備
有了學習習慣，並有良好的學習態度，可以使孩子不排斥小學生活，但是如果欠缺學習能力，造成學習跟不上，同樣對孩子有很大影響。 學習準備是著眼幼兒終身學習的需要，發展他們基本的學習素質，並在此過程中...
2013-01-14 -
幼升小系列之學習態度的準備
給孩子買書包、文具、做新衣服、拍紀念照等等，孩子自然會覺得有什麼大事發生了，然後也跟著慎重對待，這還不夠。 幼升小從責任上講，幼稚園教師有很大責任，但又不單是幼稚園教師的任務，而且是小學教師，...
2013-01-14 -
幼升小系列之學習習慣的準備
幼稚園的學習以玩為主，而小學以應試教育為主，學習內容也從幼稚園的遊戲活動向知識技能，學習方式轉變，對此，幼兒能否良好適應取決於家長的引導。 幼升小是每個孩子一生中至關重要的一步。瞭解學校生活是...
2013-01-14 -
男人追到女人後的一系列心理變化
有的女人會這樣抱怨自己的男友，在沒有交往前或者是在沒有同居前，男友總是表現的很殷勤，會做飯會打掃衛生，可是當你和他在一起一段時間後，就會發現他並沒有你認為的那麼講衛生，你需要不停的嘮叨他，然後開始...
2014-08-31 -
秋分時節溫補潤肺養生系列之胡蘿蔔煲山藥
核心提示：自立秋以來小編跟大家介紹過幾道關於胡蘿蔔以及山藥的美食了，今天小三九將胡蘿蔔與山藥結合一起，為大家帶來一道美味的胡蘿蔔煲山藥，下面我們一起來看看哈! 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排...
2017-03-07 -
刺激寶寶味蕾，亨氏果泥系列推薦
1亨氏金香蘋果泥水果不僅色澤鮮亮，口味誘人，而且含有豐富的營養，因此水果是很多寶寶的摯愛，更被稱為是寶寶健康的“黃金食品”。在寶寶可以添加輔食的時候，媽媽就開始餵食水果，但以較易消化的果泥為妙，在刺...
2015-08-16 -
白露去秋暑養生系列之胡蘿蔔排骨湯
核心提示：秋季多吃土豆可以補脾胃，土豆含有大量澱粉以及蛋白質，能夠促進脾胃的消化功能，土豆中的膳食纖維能夠防止便秘。所以呢，今天小三九給大家分享一道胡蘿蔔拌土豆絲。 喝水時，如果在水中加一樣東西，...
2017-03-07 -
立秋清熱養心保健系列之薑爆鴨子
核心提示：今天又到週五啦!39小編今天給大家分享一道做法簡單但是又美味的家常菜，叫做薑爆鴨子。這道家常菜有什麼功效呢?下面大家一起來學習具體製作流程吧! 食材：鴨、適量仔薑、老抽、適量鹽、油、生蔥...
2017-03-07 -
立秋清熱養心保健系列之番茄燉牛肉
食材：番茄、牛肉、油、生抽、料酒、適量鹽、大蔥 做法： 1、把所需的食材洗乾淨，備用 2、將洗好的牛肉切成大塊狀 3、大蔥切成段狀 4、這時可以開火了，鍋中下油，先將大蔥爆香 5、隨後牛肉即可下鍋...
2017-03-07 -
肖氏系列方濕潤療法治療燒傷
方 劑: 按葉清創液組成，雲按葉、白芷、川芎、千里光、了哥王根、當歸、金銀花等。 制用法: 加水煎熬濃縮，棄渣過濾備用。用於燒傷創面清洗消毒。 方 劑: 智奄燒傷靈I號組成金銀花、山植、黃...
2017-03-07 -
霜降養血系列之紅薯蜂蜜粥 補中和血又排毒
霜降是秋天的尾聲，霜降節氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段;二是飲食方面要做好養血活血的工作。本期39食神為大家推薦...
2017-03-07 -
節後調養系列之萵筍炒山藥 去除口臭促排尿
國慶長假結束，又開始投入工作了，不知道有多少人會感到食欲不振、腸胃不適呢?長假大魚大肉地狂吃一頓，再加上各種應酬、煙酒不斷，假期過後人們不但容易困乏，也最容易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝...
2017-03-07
