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抗癌效果：西蘭花PK菜花
西蘭花和菜花有區別嗎?兩種菜哪種抗癌效果更好? 這是一位腫瘤患者家屬的提問。在我會診時，陪同的家屬總會問及正常人吃什麼才能抗癌。抗癌食品千百種，在此，我就對來診者的問題先說說抗癌蔬菜之菜花和西蘭...
2010-04-14 -
多吃點綠菜花可以預防哮喘
美國加州大學洛杉磯分校的研究人員最近說，他們在綠菜花及其他十字花科蔬菜中發現一種有助於預防哮喘、過敏性鼻炎和慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病的天然成分。他們的研究結果發表於3月份的《臨床免疫學雜誌》上...
2009-04-07 -
柳葉菜花的功效與作用
對於柳葉菜花，大家是比較熟悉的，當然有些人比較陌生。其實柳葉菜花是一種比較常見的中藥材。那麼柳葉菜花究竟有什麼作用呢? 【英文名】 Epilobium hirsutum L. 【別名】 地母懷...
2014-11-13 -
韭菜花卷的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，韭菜花卷的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、高筋粉中加...
2016-12-08 -
炒菜花的做法 炒菜花多切幾個十字保營養
許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導致維生素等抗氧化物過分流失。但是，由於這類蔬菜的莖比較粗，烹飪時間短不易熟，而且吃起來口感不佳。那菜花如何炒呢？做菜前，可...
2011-12-07 -
家庭食譜：8款菜花閃閃惹人愛
菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U 和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適...
2011-11-11 -
浙菜菜譜 醃菜花毛豆米的做法
主料：小白菜1把 輔料：毛豆1碗 調料：沙拉油適量、食鹽適量、蒜適量、泡紅椒適量 做法： 1、青菜洗淨盡量控幹水分，切成窄條狀，加三份正常炒菜的鹽量，用手抓勻後醃制2小時（關於鹽量如果心裡...
2012-08-10 -
紅燴菜花
菜系及功效：西北菜 紅燴菜花的製作材料 主料：菜花500克，胡蘿蔔150克，番茄150克，蒜25克，醋精10克，精鹽5克，番茄醬125克，胡椒粒10粒，洋蔥75克，香葉1片，芹菜50克，幹...
2010-07-27 -
番茄椰菜花齊預防前列腺癌
前列腺癌是困擾男性健康的一把利刃，不僅擾亂了男性朋友的工作及事業，更是影響夫妻感情、家庭生活的“暗雷”。對於男性同胞們來說，幾乎是對其“深惡痛絕”。但是當代人的生活和飲食習慣，生存環境等，又是引發前...
2013-11-29 -
番茄木耳燒菜花的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
蔥香橄欖菜花卷的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，蔥香橄欖菜花卷做法很簡單，有心的人不...
2016-12-08 -
綠色蔬菜花卷的做法
綠色蔬菜花卷是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、小白...
2016-12-08 -
韭菜花炒火焙魚的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
大碗菜花的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
紅椒拌菜花的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做紅椒拌菜花...
2016-10-25 -
孕期痣變大呈菜花狀是黑色素瘤嗎
黑色素瘤的高發群體是老年人，但是近幾年來也有發現孕婦罹患黑色素瘤的情況，這個中的原因善待研究，但會給孕婦懷孕帶來極大的壓力，所以提高做好預防是非常必要的，而這前提就是了解清楚其早期症狀。下面我們來...
2016-10-14 -
苣蕒菜花的功效與作用
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫學藥材。那麼對於苣蕒菜花這種藥材你瞭解嗎？ 【來源】 為菊科植物 苣蕒菜 的 ...
2014-11-20 -
剁椒菜花蒸豆腐的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道剁椒菜花蒸豆腐的做法，趕快來學習一下吧！ 1.12把菜花洗淨弄成很小的小朵，...
2016-10-25 -
剁椒菜花的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的剁椒菜花。 1.菜花掰成小朵，泡洗乾淨； 2.準備約50克剁椒和...
2016-10-25 -
剁椒菜花粉絲煲的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的剁椒菜花粉絲煲。 1.備齊原料。 2.將五花肉洗淨，切成片。 3...
2016-10-25
