現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康, 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的剁椒菜花。
1.菜花掰成小朵, 泡洗乾淨;
2.準備約50克剁椒和20克左右的蔥花;
3.把洗淨的菜花在開水裡汆至五成熟, 撈出瀝幹水分;
4.熱鍋倒油, 下入菜花翻炒;
5.片刻放入剁椒, 加少許水, 蓋上蓋子燜五分鐘;
6.最後撒入蔥花, 調入雞精即可。
看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的剁椒菜花其實沒有那麼難, 步驟也是非常簡單, 我們不妨在家裡做出更健康的吧!