現在生活工作忙碌壓力大， 很多人在飲食方面都不注意規律性， 就會引發各類的疾病， 自己掌握一兩道菜的健康做法， 既能享受美味， 還可以補充身體的營養， 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做紅椒拌菜花
1.花菜在水中炒熟
2.12涼水過涼菜花。
3.21控幹水分
4.菜花加鹽醃一會
5.菜花中加蔥花
6.加辣椒、油拌勻
7.成品圖
好了， 看了小編的介紹， 我想主婦們趕快把你手上的紅椒拌菜花扔掉吧， 來學學今天小編為您介紹的這道菜營養健康又好吃的菜肴， 加油做起來。
紅椒拌菜花的做法
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