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醋泡黑豆的功效 吃醋泡黑豆的好處
醋泡黑豆的作法非常簡單；首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5 分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳...
2012-11-29 -
黃豆的功效 吃黃豆的好處
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二...
2012-11-29 -
吃綠豆的功效是什麼
綠豆，屬於豆類，又叫青小豆。綠豆的營養價值十分豐富，在炎炎夏日，許多人都會在家熬綠豆汁飲用來解暑降溫。除了能夠消暑降溫，綠豆還有許多不為人知的神奇功效，給人們的健康帶來極大的好處。吃綠豆的功效是什...
2015-09-27 -
綠豆和紅豆的功效是什麼
綠豆和紅豆都是雜糧的一種，而雜糧對我們的身體是非常好的，經常吃紅豆和綠豆，我們的身體會變得越來越好的。我們只知道綠豆和紅豆對身體很好，但具體的功效和作用是什麼卻不是很清楚，究竟綠豆和紅豆的功效是什...
2015-10-11 -
土豆的功效 女人吃土豆的好處
尤其是對於女性朋友而言日常多吃土豆對促進身體健康會有很大的幫助的。 一、遠離負面情緒，改善精神狀態。 生活中很多女性不僅要面對職場的壓力，在家還要面對與婆婆不合，永遠做不完的家務等多種壓力。...
2014-11-13 -
醋泡生黑豆的功效
擁有健康的身體，我們才能生活得快樂、幸福，而在平時生活中，我們一定要多注意自己的身體，如果能夠做好養生保健措施，那就再好不過了，醋泡生黑豆是如今比較流行的一種效果很好的養生保健方法，它對於身體健康...
2013-07-01 -
醋黑豆的功效
現在越來越多人開始認識到了健康的可貴，很多人開始重視起養生，而醋黑豆可以說是一種效果不錯的養生方法，它有著諸多功效，對於一些疾病有著很好的輔助治療效果，如果患者能夠把它利用起來，是對恢復健康有很大...
2013-09-06 -
醋泡黑豆的功效
相信很多人都吃過黑豆，它是一種很不錯的補腎食材，現在人們的壓力如此大，常吃黑豆對身體是很有幫助的。但是黑豆的吃法也很有講究，生吃不宜，熟吃又容易使黑豆內的營養物質流失，醋泡黑豆則很好的解決了這個問...
2013-07-05 -
青豆的功效與作用
青豆有著較高的營養價值，因此很多人都非常的喜愛它，那在製作青豆的時候，選擇的食材搭配有很多種，我們完全可以根據自己的喜愛進行選擇，那青豆的功效與作用都有什麼呢?對我們還有著怎麼樣的幫助作用呢，這都...
2013-08-04 -
白扁豆的功效
白扁豆是較為常見的蔬菜，人們可以在菜市場上買得到。白扁豆性味平和，一般人都可以食用，特別適合脾胃虛弱的人。白扁豆富含礦物質、維生素等營養成分，味道鮮嫩可口，令人垂涎。白扁豆的做法有很多種，可以炒，...
2013-10-06 -
醋泡黃豆的功效
醋泡黃豆是一道常見的家常涼菜，營養豐富、做法簡單，因此備受人們的喜愛。要想知道醋泡黃豆的功效，就要先分別來瞭解一下醋和黃豆的功效。首先醋含有氨基酸、維生素等成分，對於調解人的新陳代謝有很好的作用，...
2013-05-04 -
您知道黃豆的功效與作用嗎
黃豆對大家來說並不陌生了，不管是炒菜，還是燉肉，甚至還經常被大家炸成豆漿來和。黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值。那對於黃豆的功效與作用大家瞭解多少呢?黃豆中含有豐富的蛋白質和大豆卵磷脂，這對人...
2013-02-03 -
黃豆的功效與作用及食用方法
富含豐富營養元素的黃豆，是我們很多家庭每日所需要的，它的營養價值很高，而且最主要的是，它利用人體的吸收，而且在消化上，也是比較快些，黃豆的功效與作用及食用方法都是有著它自己的方式，因此我們在食用黃...
2013-08-07 -
您知道黃豆的功效有哪些嗎
黃豆也叫大豆，這是它其他的稱呼，黃豆是現在生活中必不可少的食物，它的製作方法比較多，而且製作的過程也不是很難，輕鬆的讓我們掌握，它的營養價值很高，對身體營養補充的方式也比較簡單，直接食用就可以，讓...
2013-08-02 -
黃豆的功效和作用
黃豆是我們最常見的一種豆類之一，平時在我們的生活中它也是經常出現在餐桌上的。黃豆的功效和作用，也是被人們所熟知的。黃豆不僅僅可以補充我們所需要的營養物質，同時還能降低人的膽固醇，讓更多的人擁有健康...
2013-10-09 -
醋泡黃豆的功效有哪些
說道現在這個吃，真是五花八門，吃的必要的，民以食為天，因此這很正常，但是這個看似正常的吃，就有很多的講究，在食物的選擇上，食材的選擇上，都是有著一些講究，食物含有不同的營養元素，搭配起來就要注意很...
2013-03-10 -
炒黃豆的功效與作用
炒黃豆是很不錯的製作方法，不僅美味好吃，而且還有很多不錯的功效和作用，在黃豆的營養元素中，蛋白質是含有最多的，因此它可以滿足人體每日的需求，在人體吸收的時候，也都是有著很好的幫助功效，那炒黃豆的功...
2013-08-04 -
紅豆的功效有哪些？
紅豆是我們日常生活中常見的豆類之一，常被用來製作成餡料食用，也用來煮成湯、粥，它是一種營養價值很高的食物，具有很好的養生保健功效。那你知道紅豆的功效有哪些嗎? 1、紅豆，性平偏涼，味甘，具有...
2013-02-04 -
紅豆的功效 抗疲勞
紅豆是我們常見的豆類之一，具有很高的食療功效。除了具有補血、養心、治水腫的功效外，紅豆的功效，防疲勞的作用也非常明顯，今天我們就一起來瞭解一下。 紅豆，又名赤小豆，性善下行，能清熱祛濕、消腫解毒...
2013-02-05 -
紅豆的功效 治水腫
紅豆是人們常用來當作湯、粥、餡的食材之一，具有很高的食療和保健功效。關於紅豆的功效，治水腫的作用你有多少瞭解呢?《神農本草經》記載：紅豆具有消腫、輕身的功效。 紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱...
2013-09-09
