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你知道嗎 睡眠不好也會影響血糖
睡眠不好也會影響血糖 大量研究已經證實，睡不好嚴重有害糖友的健康。第一，睡眠障礙導致有效睡眠時間縮短，這會抑制胰島素分泌並使拮抗胰島素的激素分泌增加，導致機體發生胰島素抵抗。 第二，睡眠障礙...
2016-06-11 -
睡眠不好影響血壓
智利大學的醫學專家指出，睡眠品質不好可能是導致高血壓發病的主要原因，可使高血壓發病率提高30%到60%。智利大學的神經學家佩拉·大衛在新出版的有關睡眠醫學的書中指出,睡眠問題可能是導致高血壓和心血管...
2008-01-25 -
15大因素影響寶寶睡眠 如何解決失眠3大難題？
每一位媽媽都希望自家寶寶能有個好睡眠，一覺睡到大天亮，有助發育又能讓爸爸媽媽有良好的休息時間。但大部分寶寶都是小惡魔，一到夜晚就哭著喊著不願睡，硬要拉著疲憊不堪的媽媽陪他玩耍。那影響寶寶睡眠的因素有...
2013-10-23 -
睡眠打鼾可影響孩子生長
很多家長認為孩子睡覺打呼嚕是白天玩鬧累的，並不放在心上，經過一段時間後，發現孩子生長的很慢，帶去醫院一看，醫生卻說這是因為長時間的打呼嚕引起的。 “以前，大夥會誤認為打鼻鼾是睡得好，睡得香，是...
2013-04-24 -
白天睡眠長短影響壽命，長壽多吃七種食物！
每個人都想長壽不想早死，但是很多人正在走向死亡。最近研究證明，白天睡覺的時間越長，那麼死亡的風險就越高。這是為什麼呢？長壽吃什麼食物好呢？我們一起去瞭解一下吧。 午睡是很多上班族休息的習慣，不...
2016-07-12 -
孕期失眠受荷爾蒙的影響 孕婦如何來調整睡眠
在懷孕期間嗜睡是正常的現象，但是卻有不少孕媽媽表示，自從懷孕之後，竟然還比沒有懷寶寶的時候睡得更少，甚至難以入睡，那麼孕期失眠到底是什麼因素導致的？孕期失眠的原因：1、荷爾蒙的影響。因為懷孕的緣故，...
2015-11-19 -
寶寶睡眠好壞會影響到身體發育
對孩子來說，睡眠品質的好壞直接關係到生長發育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡著後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是...
2011-02-21 -
血液粘度對身體有什麼影響
如頭痛、頭沉、頭脹、眩暈、胸悶、麻木、刺痛、無力、視力陣發性模糊、複視、短暫失語、聽力下降、耳鳴、記憶力減退、嗜睡、共濟失調、腹脹、噁心嘔吐及情緒低落或急躁不安等，也與血液粘度異常有關。 血液...
2013-05-07 -
孩子睡眠好壞直接影響身體發育
對孩子來說，睡眠品質的好壞直接關係到生長發育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡著後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是...
2011-03-01 -
睡眠好壞會影響到身體發育
對孩子來說，睡眠品質的好壞直接關係到生長發育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡著後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是...
2011-02-21 -
警惕 孩子睡眠不好直接影響身體發育
對孩子來說，睡眠品質的好壞直接關係到生長發育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡著後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是...
2011-04-25 -
老人睡眠品質差小心是血液惹的禍
睡眠時間和品質影響著人身體其他器官的運作，人一上了年紀就會多多少少出現失眠或是睡眠時間縮短的症狀，晚上睡不好，白天就會哈欠連連，但是如果真的去睡覺，又會無法正常入睡，經常性的打瞌睡，小編告訴大家...
2012-08-04 -
睡眠不足影響血糖穩定
現代夜生活非常豐富，緊張而快節奏的壓力下，很多人喜歡在晚上放鬆一下，這樣晚上的睡眠時間就被擠佔了，很多人的平均睡眠時間不足7小時，一些人甚至每晚平均睡眠時間還不足5小時。 對此，也有人覺得一些睡...
2011-12-23 -
寶寶頭型與智力無關 更換睡眠姿勢以防影響發育
現在有很多媽媽很注意寶寶睡覺的姿勢，因為這有關於寶寶以後長成的頭型，而且她們認為寶寶頭型與孩子智力發育有關。其實，據專家分析，寶寶頭型與智力無關，但新生兒睡覺時的護理與寶寶的成長發育有密切關係，...
2011-06-13 -
寶寶睡眠好不好 食物影響大
寶寶睡覺好不好和什麼有關呢？學齡前兒童的睡眠品質適合好和日常飲食脫不了關係，有些食物可以幫助寶寶提高睡眠品質，有些食物就會影響到寶寶睡眠。 一、有助寶寶睡眠的食物 1、牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質...
2013-06-17 -
睡眠障礙易影響健康
人生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的一部分。現代社會生活節奏快、壓力大以及夜生活、飲酒等不良生活習慣，都會引發睡眠障礙。國際精神衛生...
2013-10-16 -
母親的睡眠姿勢影響胎兒發育
俗語說：睡覺的孩子容易長大。這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡...
2016-12-30 -
孕婦睡眠不足影響胎兒發育
當第一次通過B超看到那個小小的心臟搏動時，身為媽媽的你就會無比的興奮，但是由於激素分泌改變，孕婦就會易於感到疲勞，孕婦睡眠不足就成了孕婦要面對的問題。那麼孕婦睡眠不足會影響胎兒發育嗎？一、孕婦行動力...
2013-06-26 -
睡衣也影響女人睡眠品質
衣料 比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減...
2010-09-14 -
睡眠不好怎麼辦 影響女人睡眠的9大原因
對於有家庭負擔的年輕職業婦女而言，工作、家庭必須兼顧，太多責任要扛，她們蠟燭兩頭燒，睡眠不足幾乎成了一種常態。中年婦女在卸下大半輩子的重擔、孩子也都離家後，生活雖然清閒，卻又面臨更年期的挑戰-荷...
2016-08-08
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1回答
做腦電圖睡眠期,手機響有影響嗎
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2回答
戴零聽睡眠耳塞睡覺會影響聽力嗎
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1回答
睡時兩手枕於頭下，除影響血液迴圈、引起上
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1回答
老公下午去驗血型可以吃中午飯嗎 不影響抽血液吧
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1回答
前列腺結石伴腰部酸脹還影響睡眠
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1回答
影響睡眠怎麼辦好
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孕五個月睡眠不太好 對胎兒有沒有影響
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寶寶換奶粉是不是影響睡覺？
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3回答
牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦