-
背包過重影響上肢血液迴圈
不少人有過“背起背包走天下”的想法,但美國媒體近日報導,研究發現,背包過重,不僅會導致疲勞,而且會使從肩部到手指尖的血流大大減少,進而導致某些精細運動技能喪失。 加州大學整形外科學院研究人員對...
2008-05-09 -
7大食物影響你的睡眠品質
偷走睡眠的7大食物 人們都想吃好睡好休息好。然而,專家告誡說,飲食不當會導致睡眠困難。據國外媒體最新報導,美國營養學家最新列出“偷走睡眠的7大食物”,不妨一讀。 1、咖啡因飲料 眾所周知,咖...
2011-05-19 -
睡眠會影響糖尿病人健康嗎
糖尿病保健中,心理因素佔有非常大的作用,一個好的心態可以幫助患者抵禦糖尿病,患者應該給自己暗示,人不是任何事情都能做的非常完美的,只要自己在能力範圍內做到最好就OK了。除了心理方面,還有下面幾點...
2012-11-14 -
睡眠不好影響血壓 高血壓患者如何調理睡眠
睡眠品質與高血壓患者的身體健康關係密切,睡不夠、睡不好的人比深睡眠時間長的人,患高血壓的幾率高80%。該如何調理,提升我們的睡眠品質,高血壓患者的睡眠品質又該如何提升,一起來瞭解下吧。正常情況下,人...
2016-01-27 -
五種睡前習慣 對睡眠影響如何
睡眠過程中,有讓身體進行休息的“快速眼動睡眠”和讓大腦休息的“深度睡眠”兩種睡眠狀態。睡眠開始的3小時直接進入深度睡眠,在早晨即將到來時逐漸轉為淺度睡眠直到醒來,就能夠獲得良好的睡眠狀態。 ...
2012-05-18 -
打鼾對人類睡眠有什麼影響
打鼾對人類睡眠有影響嗎?睡覺打鼾成為一種司空見慣的生活現象,很多人都覺得打鼾是正常的,並不會對患者本人的健康造成多大危害其實,這是錯誤的理解。打鼾不僅影響人們的睡眠品質,還影響人們的身體健康。那...
2013-01-14 -
哪些食物影響日常睡眠
節假日期間,人們都想吃好睡好休息好。國慶長假期又將來臨,一直忙於工作和學習,終於可以在這個長假期好好休息一下。你或許會抱頭大睡,或者來個美好的午睡。然而,專家告誡說,飲食不當會導致睡眠困難。據國...
2012-09-18 -
睡眠對於寶寶生長發育的影響
孩子從嬰兒期到幼兒期的睡眠品質影響著發育成長,為什麼這麼說呢? 一、睡眠對寶寶發育成長的影響 1、有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點...
2011-11-09 -
雙腳交叉玩電腦影響血液迴圈
玩電腦雙腳別交叉 坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角;大腿和後背形成直角;手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上,雙肩放下,下巴不要靠近脖子,眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外,...
2010-11-02 -
鼾症對睡眠品質有什麼影響
打鼾對人類睡眠有影響嗎?睡覺打鼾成為一種司空見慣的生活現象,很多人都覺得打鼾是正常的,並不會對患者本人的健康造成多大危害其實,這是錯誤的理解。打鼾不僅影響人們的睡眠品質,還影響人們的身體健康。那...
2013-01-14 -
足部護理影響女性睡眠品質
女性睡眠好壞與足部有關。一直飽受失眠困擾的女性朋友,怎樣才能提高睡眠品質呢?中醫認為,女性睡眠品質好壞與足部護理有關。如果每天認真做好足部護理,有助於提高睡眠品質。 研究表明,雙腳經常發涼的女性...
2012-11-19 -
悲觀情緒對老人的睡眠有哪些影響
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次;或淩晨三四點鐘後就再也睡不著;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡,精神壓抑。一般說來,這並不是病態,而是由於人到老...
2012-12-16 -
兒童睡眠品質影響身心發育
第一,有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子,睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的作用。 第二,睡眠對寶寶有很好的...
2012-05-31 -
影響兒童睡眠品質的三大障礙
影響兒童睡眠品質的因素很多,但最多見的是三大障礙—— 夜 驚 媽媽聽到強強輕微的鼾聲,就輕手輕腳地回到客廳看電視。哪知,她剛坐下,臥室裡便傳來強強的大叫聲:“媽媽!媽媽!……”媽媽急忙過去緊緊...
2012-10-06 -
這些因素影響了你的睡眠 3種營養素掌管睡眠
很多人常常抱怨睡眠不足,因此感到苦惱萬分,然而,在現實生活中好很多因素在不經意間就能讓你難以入睡,下面小編跟大家一起來看看吧。哪些因素影響了你的睡眠1、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節...
2014-04-09 -
甲亢對血液系統的影響
甲亢屬於一種較為嚴重的身體免疫性疾病,發病率也在逐年增高。甲亢發生後給人體帶來很大的影響,不僅會使相貌發生變化,還會導致身體其他系統受到影響。對血液系統的影響主要表現在三個方面: 貧血 甲亢的...
2012-05-25 -
成人電視節目會影響孩童睡眠
成人電視節目,讓孩童很難入睡 芬蘭研究學者發現,針對成年人拍攝的電視節目,如時事新聞和涉及犯罪事件的連續劇,會對兒童睡眠造成不良影響,兒童在觀看這些電視節目後會“很難入睡”。 為研究電視節目對...
2011-01-26 -
睡前禁忌大盤點 看看哪些因素影響了你的睡眠
很多人常常抱怨睡眠不足,因此感到苦惱萬分,然而,在現實生活中好很多因素在不經意間就能讓你難以入睡,下面小編跟大家一起來看看吧。一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。...
2013-09-10 -
孤獨會影響老人的睡眠品質嗎
芝加哥大學的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究,並將結果發表在《睡眠》期刊上。 研究人員收集了居住在該州哈特派社區內95人的孤獨感、血壓和睡眠模式資訊,並讓他們佩戴...
2012-12-13 -
睡眠對健康寶寶發育5重要影響
第一、有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子,睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的作用。第二、睡眠對寶寶有很好的促進生...
2016-12-28
-
1回答
做腦電圖睡眠期,手機響有影響嗎
-
2回答
戴零聽睡眠耳塞睡覺會影響聽力嗎
-
1回答
睡時兩手枕於頭下,除影響血液迴圈、引起上
-
1回答
老公下午去驗血型可以吃中午飯嗎 不影響抽血液吧
-
1回答
前列腺結石伴腰部酸脹還影響睡眠
-
1回答
影響睡眠怎麼辦好
-
1回答
孕五個月睡眠不太好 對胎兒有沒有影響
-
1回答
寶寶換奶粉是不是影響睡覺?
-
3回答
牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦