-
現代人普遍缺乏維生素 五類人群如何補充維生素?
維生素是維持身體健康所必需的物質,多數不能在體內合成,必須從食物中攝取。而不同人群,對於不同維生素的需求量也不同,對應補充自身所需的維生素,可以減緩缺乏維生素帶來的傷害,並提高身體機能。看看你最需要...
2017-01-12 -
要想孩子智商高 孕期要多補充維生素
哈佛大學、加州大學和蘭卡斯特大學聯合研究發現,孕婦在懷孕期間補充維生素和其他營養元素會使孩子更聰明。研究人員稱,孕期補充微量元素能改善孩子出生後的程式記憶能力,其功效相當於多接受了半年教育;貧血的孕...
2017-02-10 -
快速補充維生素 恢復身體健康
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物,維生素家族到底有雄厚你知不知道呢?一旦身體缺乏家族成員的一員,身體開始出現維生素缺乏的各種症狀。快來對照症狀查找維生素,快速補充,才能恢復身體健康。維生素...
2017-01-13 -
寶寶感冒後的症狀 補充維生素A預防感冒
現在每個家庭都有一個寶寶,兒童的健康是每個家長都很關心的問題,但是季節交替的時候寶寶們總會感冒發燒,你們知道兒童吃什麼預防感冒嗎?寶寶感冒後有哪些症狀潛伏期大多為2~3日或稍久。輕症只有鼻部症狀,如...
2017-01-11 -
夜間開車更應該補充維生素
夜間開車更應該補充維生素,如果你經常開車,或者經常乘坐計程車和私家車,是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來,一時讓你目眩。然後,大燈飛馳而過,你的眼前瞬間一片漆黑,幾秒鐘之後才恢復正...
2010-06-30 -
男人壓力大注意補充維生素 多吃8種食物
現如今,競爭激烈的職場讓男性朋友的壓力很大,有什麼辦法可以解壓呢?除了要做好自身的心理狀況調節外,還可以選擇一些具有解壓效果的食物。在這裡,就來一起看看男人工作壓力大,吃哪些食物可以解壓吧。 男...
2016-11-28 -
補充維生素有助孩子脫離1型糖尿病
1型糖尿病多發生在兒童和青少年,近年兒童患者有逐漸增多的趨勢。除了必要的胰島素治療,患者的日常調養也很重要。近日,加拿大雜誌刊文,就家長如何幫孩子戰勝1型糖尿病提出了一些建議。 幫助孩子脫離...
2016-09-04 -
特色營養粥,為女人補充維生素
女人不能缺少維生素,否則會變成黃臉婆的。維生素C和維生素E是女性保持肌膚健康的必要元素。這些必要的維生素都能從日常生活中的飲食來攝取。為女人補充維生素,就來碗特色的營養粥吧! 小米蛋奶粥 材料:...
2012-09-28 -
寶寶發育應怎樣補充維生素?
維生素又名維他命,是維持人體生命活動必需的一類有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少,但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用,現代科學研究表明,如果寶寶缺乏維生...
2014-04-13 -
多吃深色蔬菜能補充維生素B12嗎?
維生素B12又叫鈷胺素是一種人體必需的營養元素,主要生理功能是參與制造骨髓紅細胞,防止惡性貧血;防止大腦神經受到破壞。缺乏維生素B12會產生不少危害,有人說,多吃深色蔬菜就能補充維生素B12,這是真...
2016-12-22 -
補充維生素B族能消除疲勞嗎?
維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸)、維生素B7(生物素)。維生素B族是...
2016-05-09 -
孕婦怎麼補充維生素C
隨著優生優育的普及,很多准父母都知道補充營養的重要性。影響優生的因素有很多,如遺傳、環境等,但是營養因素是我們最容易控制的因素。孕婦在妊娠期間,必須有足夠的營養物質供應,以滿足自身和胎兒的需要,...
2012-05-22 -
吃什麼蔬菜能夠快速補充維生素C?
維生素C是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。它能使人筋骨強健,提高人體抵抗各種疾病的能力。那麼什麼食物中具有維生素C呢?哪些蔬菜裡含有豐富的維生素C呢?趕緊來瞭解一下吧! 有些兒童...
2015-11-17 -
補充維生素C別搭錯了伴
維生素C可以幫助女性養顏美容,還可以防治貧血等多種疾病,甚至對於預防癌症也有很好的作用。然而,在補充維生素C時,可別搭錯了伴。 1、動物肝臟:動物肝臟多是銅含量極其豐富的食物,如果與維生素C同...
2017-05-23 -
經常補充維生素C竟有如此妙用
什麼是維生素c維生素C,又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可借由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。在...
2017-08-28 -
六大表現說明寶寶缺乏維生素C 如何補充維生素C
在寶寶的餵養過程中補充微量元素是少不了的,其中維生素C能夠幫助寶寶有效吸收食物中的鐵和鈣,對寶寶的健康成長非常重要,所以媽媽們一定要及時地為寶寶補充維生素C,我們怎麼才能知道寶寶是否是缺乏維生素C呢...
2017-08-29 -
給寶寶補充維C就吃這些 補充維生素C注意事項
維生素C是人體非常重要的營養組成部分,對於嬰幼兒寶寶來說也是如此,若寶寶的身體內缺乏維生素C,就有可能引發各種身體疾病,尤其是壞血病。來看看如何給寶寶補充維生素C吧!富含維生素C的食物1、胡蘿蔔胡蘿...
2017-08-31 -
皮膚乾燥枯黃怎麼辦 一日三餐補充維生素C
不知道女性同胞有沒有發現,平時工作壓力大,皮膚乾燥了,臉色枯黃了,精神也會不是很好。這時候就需要通過飲食補充維生素C來改善一下膚色了。可是怎麼吃才能更好的補充維生素C呢?小編就推薦一日三餐的食譜給大...
2016-04-30 -
物極必反的保健學問 補充維生素C並非多多益善
我們生活中經常會被父母囑咐,要多補充營養,並且很多人會對自己喜歡的食物使用起來沒有節制,但是我們也都知道物極必反這個詞,下面我們就一起來看一下物極必反的保健學問。 補充維生素C並非多多益善 作...
2016-05-15 -
哪些人需要補充維生素C?4大情況必須攝取維生素
4種情況需補充維生素C 情況一:感冒 如果感覺自己快要感冒,或已經感冒的民眾,一天維生素C的攝取量可以提高至2000毫克~3000毫克,有助於提升免疫力、舒緩感冒症狀。不過,建議每次以100~50...
2016-05-27
-
1回答
怎樣用飲食補充維生素B組
-
2回答
寶寶自己勿吃了一瓶成人的100丸維生素C丸,怎麼辦啊?
-
1回答
哪種水果含維生素c最多
-
1回答
應該補充維生素什麼呢
-
1回答
雞胸定形了補充維生素還有用啊
-
1回答
維生素C可以嚼著吃嗎
-
3回答
在本地醫院檢查為多形紅斑,開的藥有轉移因數口服液,阿西洛韋,西替利秦,維生素c,現在一到冬春還是復發,吃什麼藥能根除
-
1回答
維生素c
-
1回答
孕婦補充維生素D
-
1回答
維生素C和E可以祛斑嗎