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補氣藥粥之參芪粥
【來源】嶽美中。 【配料】黨參30克、黃芪30克、白術15克、茯苓15克、炙甘草15克、粳米100克。 【製作方法】前五味,加水800毫升,煎至600毫升,去渣。下淘洗乾淨的粳米100克,煮粥400...
2017-03-10 -
補氣藥粥之羊肉粥
【來源】《本草綱目》。 【配料】羊肉50克,粳米100克,鹽、蔥適量。 【製作方法】將羊肉洗淨切成細末。把粳米淘乾淨入鍋加水煮,至半熟時加入羊肉末,攪勻,煮爛,粥成加鹽、蔥調味。 【功效】補虛益氣、...
2017-03-10 -
補氣藥粥之參苓粥
【粥方組成】人參3~5克(或黨參15~20克),白茯苓15~20克,生薑3~5克,梗米2兩。 【功效主治】益氣補虛,健脾養胃。適用於氣虛體弱,脾胃不足,倦怠無力,面色?白,飲食減少,食欲不振,反冒...
2017-03-10 -
補氣藥粥之白術豬肚粥
【粥方組成】白術30克,檳榔10克,豬肚一隻,生薑少量,粳米2兩。 【功效主治】補中益氣,健脾和胃。適用於脾胃氣弱,消化不良,不思飲食,倦怠少氣,腹部虛脹,大便泄瀉不爽。 【煮制方法】洗淨豬肚,切...
2017-03-10 -
補氣藥粥之薯蕷撥粥
【粥方組成】生薯蕷適量(約100~150克)或用幹懷山藥磨粉,每次用白麵粉2~3兩,蔥、薑適量,切碎,紅糖少許。 【功效主治】養心氣、健脾胃。適用於心氣不足,心慌心跳,自汗盜汗,脾胃虛弱,虛勞消渴...
2017-03-10 -
冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥,因為粥易於消化,而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情,那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="冬季養生粥 ...
2016-10-26 -
熬夜傷肌膚 3款藥膳粥助修復損傷肌膚
現在正是年初,因為有新的一年的工作任務,所以我們的工作壓力會更大一些,一些朋友經常要熬夜加班的工作。熬夜會影響到身體的健康,同時也會影響到我們的肌膚會加速肌膚的衰老。那麼我們熬夜後該如何挽救對肌膚...
2015-03-19 -
老花眼怎麼辦 五款藥膳粥預防老花眼
很多人上了年紀之後,就會出現老花眼的症狀。那麼你知道怎樣預防老花眼嗎?今天小編為大家推薦五款藥膳粥預防老花眼,讓我們一起來瞭解一下吧,防患於未然! 枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克...
2016-10-23 -
中醫治老人便秘 6款藥膳粥治療效果好
1、柏子仁粥: 取柏子仁500克,去雜、洗淨,曬乾後研末備用。大米100克加水煮沸後放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每週2-3次。適用于治療老人便秘。 2、首烏紅棗粥: 首烏20-40...
2015-10-30 -
軟化血管吃什麼?軟化血管4大藥膳粥!
不良的飲食習慣易導致動脈硬化,容易發生生命危險,以下食療粥能夠有效的軟化動脈,預防動脈硬化。注,以下食療粥僅供參考。 1、大米玉米粥 製作:玉米糝、大米各一半。先將玉米糝加清水適量調勻...
2016-06-27 -
哪些藥膳粥可輔助治腹瀉
小兒秋季腹瀉是指輪狀病毒引起的腹瀉,本文介紹的幾中藥粥可以幫大家輔助治療小兒秋季腹瀉,爸爸媽媽們不妨一試。 小兒秋季腹瀉是指輪狀病毒引起的嬰幼兒腹瀉,多在秋季流行,故稱“秋季腹瀉”。臨床多表現...
2013-02-14 -
滋補強身緩解疲勞 推薦七款養生藥膳粥譜
繁忙的工作和生活,容易讓人覺得疲勞。在春季這樣溫暖的季節,又是犯春困的高峰期。怎樣才能緩解疲勞呢?今天推薦七款養生藥膳粥譜,它們能滋補養生,緩解因為疲勞引起的身體不適症狀。 美國國家疾病控制和...
2016-06-02 -
如何熬制老年藥膳粥?
藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一,它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同,功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥...
2016-07-05 -
四款冬季禦寒藥膳粥
冬季天寒地凍,中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足,不耐寒冷。因此,老年人在冬季多食些禦寒粥,既可防病壯體,又可禦寒。 羊肉粥 選瘦羊肉250克,洗淨,切成肉丁,與1個蘿蔔同燉,去...
2016-06-12 -
不同症狀的降脂方法 中醫降血脂藥膳粥
三高病人的不斷增加,在冬季的時候可以進行一些食補養生。老年人在冬季的時候很容易會出現一些毛病,因為在預防和治療的過程中很重要,可以防治老年性常見疾病的發生。節前、節後飲食大魚大肉,對高血脂病人很不...
2016-06-30 -
消暑降溫食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥,材料不多,製作簡單,很適合一般家庭,您不妨試試。 葛根粥 材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。 做法:粳米洗淨後入鍋,加水適量煮粥,待熟爛時,放入葛根...
2016-06-27 -
寶寶厭食怎麼辦?推薦3款陳皮藥膳粥
厭食症就是因為怕胖而過分節食、拒貪,造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。小兒厭食症的預防方法有哪些?在飲食習慣方面預防小兒厭食症1、在寶寶4-6個月輔食添加的階段要就可能...
2014-07-10 -
改善老人高血壓的藥膳粥
高血壓是困擾中老年人的一種疾病,對於這一疾病在積極治療的同時我們的飲食該如何調理呢?下面給大家介紹改善老人高血壓的藥膳粥,供大家參考。 燕麥山藥粥 燕麥片50克,鮮山藥100克切片,加水共...
2014-11-11 -
節後養生應多喝粥 推薦兩款簡易藥膳粥
元宵節剛過,最大的感受就是吃了各種美味佳餚之後導致節後看見任何東西都提不起想要品嘗的欲望。這個時間就應該要重視一下節後養生了。粥是最養人的食物,節後養生多喝粥不僅能補充營養,還能有利於清理腸胃,排...
2016-02-24 -
脫髮怎麼辦?推薦3款防脫髮藥膳粥
我們每天都會掉頭發,有些人覺得這很可怕,可專家說正常的掉頭發,在100根以內是正常的。隨著年齡的增長,特別是30~40歲以後,頭髮脫落也逐漸增多。因此,平時要特別注意養發護髮,那麼具體應該怎麼做呢...
2015-09-12