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經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經,月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀,對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好,其實很簡單,我們可以食用藥膳調理的,下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說,即食物可以藥用,藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的,甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時,醫學共分四科,其中就有“食醫”一科,在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
氣虛吃什麼好? 食用三款藥膳幫你補氣健脾
人體氣虛必吃這一物補氣血氣虛證是指面色白光白、氣短聲低、倦怠無力、動則氣促、虛汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱,或脫肛、子宮脫垂等脾肺氣虛的症狀,故補益藥膳是以補益脾肺之氣為主,故多用甘溫...
2015-10-22 -
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣一般來講,在生活中,當人們發現自己面色蒼白和倦怠無力時,其就有可能是患上了氣虛證,而氣虛的出現,大家是可以通過採用藥膳補益的方式來進行改善的,那麼,氣虛吃什麼好呢?接...
2016-06-23 -
夏季養生推薦七道補氣滋補藥膳
摘要: 養生湯是我們一年四季必不可少的滋補品,而夏季養生喝什麼湯好呢?而一個人健不健康就看這個人氣血好不好,那麼氣血不好怎麼辦呢?補氣滋補的藥膳就是一個不錯的選擇。下面小編就給大家推薦7道夏季養生...
2017-03-05 -
女人氣血虛吃什麼 八款藥膳補血補氣
八款藥膳補血補氣1中藥燉羊肉材料:羊肉、當歸、生地和蔥薑蒜做法:將羊肉洗乾淨然後切塊,將所有的中藥洗乾淨;將準備好的中藥、蔥薑蒜和牛肉一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮;軟爛之後小火收汁就可以起鍋...
2014-04-22 -
女性補氣養血藥膳
女性的美是從內而外散發出來的,所以必須要靠養,很多時候我們會忽視,很多的女性朋友會有這樣那樣的問題,貧血是最常見的。下面就跟小編一起來瞭解一下女性養血吃什麼好?女性該如何養? 食養 女性日常...
2015-06-10 -
氣虛吃什麼好 三款藥膳可補氣益氣
一般來講,在生活中,當人們發現自己面色蒼白和倦怠無力時,其就有可能是患上了氣虛證,而氣虛的出現,大家是可以通過採用藥膳補益的方式來進行改善的,那麼,氣虛吃什麼好呢? 氣虛證是指面色白光白、氣短聲...
2016-04-23 -
五款藥膳擺脫痛經困擾 枸杞燉兔肉補氣養血
五款藥膳擺脫痛經困擾枸杞燉兔肉 原料及制法:枸杞子15克,兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中,文火燉熟,用鹽調味。飲湯吃肉,每日1次。功效:具有滋補肝腎、補氣養血功效。膠芪棗湯原料:阿膠9克,黃...
2014-03-26 -
針對熬夜的養生藥膳粥
熬夜是現在很多年輕人的代名詞,夜晚是她們最High的時刻,為了將熬夜對眼睛的損害降到最低,營養學家建議你常喝以下幾款養眼粥。 黑豆核桃沖牛奶:將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁50...
2013-03-08 -
幾款經典補肝疏氣藥膳
中醫學認為,肝具有主藏血,調節血量,主疏泄和調暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機條達、氣血甯和、生機健旺;反之由於各種致病因素影響或年老體 衰,可致肝的功能失常,出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利...
2012-11-26 -
有這4種情況說明胃病不輕 養胃試試2款藥膳粥
有時候吃飯後胃會有一些不太明顯的不適症狀,一般我們都會誤認為是吃多了、吃撐了或是消化不良導致的,因而往往忽視了我們身體可能已經存在的胃部疾病。下面我們就一起來看看幾種常見的飯後胃部不適症狀,看你是否...
2017-05-10 -
一味最便宜的補氣藥,泡茶、煮沸、燉肉、煲湯都有效,也是調理氣血改善膚質的重大好處
天氣炎熱,想吃點有營養又下火的美食也不難,一味最便宜的補氣藥——黃芪,來了。 黃芪又叫做北芪,其性溫味甘,可以補氣固表,是老百姓家中常見的補氣中藥,明代醫學家李時珍稱它為“補藥之長”。經常用黃芪...
2017-06-09 -
每天新消息,寒氣傷陽氣 4款適宜氣虛畏寒者的藥膳粥
噓,今天我告訴你事情的真相,趕緊來圍觀 氣虛"> 冬季天寒地凍,中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足,不耐寒冷。因此,老年人在冬季多食些禦寒粥,既可防病壯體,又可禦寒。 羊肉粥 選瘦...
2017-06-19 -
入秋皮膚易乾燥 6款藥膳粥讓肌膚保持水嫩
膚色黯淡怎麼辦?不管用多少保養品都不管用,其實,想要擁有動人的肌膚最主要是從身體內部進行飲食調理,擁有一個非常健康的狀態,這樣暗黃肌膚就不會再有。下邊就是一些具有養顏功效的各種粥的,愛美的妹妹們可以...
2017-09-07 -
補氣藥人參與黃芪的使用區別
人參與黃芪是臨床上常用的補氣藥,這是眾所皆知的。既然都是補氣藥,為什麼又要區別使用呢?因為人參與黃芪除了補氣之外,還分別具有其他功效。如果不區別使用,就不能充分發揮它們的作用。再則,用之不當,還會增...
2017-11-18 -
老花眼的治療 五款藥膳粥預防老花眼
很多人上了年紀之後,就會出現老花眼的症狀。那麼你知道怎樣預防老花眼嗎?今天小編為大家推薦五款藥膳粥預防老花眼,讓我們一起來瞭解一下吧,防患於未然! 枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少許(...
2016-04-30 -
吃什麼抗衰老 6款抗衰老藥膳粥
所有人都希望自己能夠永遠年輕,但是歲月如梭,我們要如何和時間來抗爭呢?其實通過日常的飲食就可以來調理,延緩衰老。你知道吃什麼抗衰老嗎?今天小編推薦給大家6款抗衰老藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 1、豬...
2016-04-30 -
便秘怎麼辦 三款藥膳粥輕鬆治療便秘
因為日常不注意自己的身體,很多人患上了便秘的問題。便秘雖然看起來沒有什麼,但是對於人體健康也是有很大影響的,長時間便秘,身體的毒素就會排不出來。那麼,你知道有哪些治療便秘的藥膳粥嗎?今天小編就為大家...
2016-04-30 -
吃什麼潤肺 秋季6款滋陰潤肺藥膳粥
秋季氣候乾燥,而且天氣變化多端,很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季6款滋陰潤肺藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 芝麻粥 原料:黑芝麻6克,粳...
2016-04-30