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女人必學5種補氣補血養顏湯的做法
補氣補血養顏湯 第一:紅棗山藥湯 材料:紅棗、山藥、桂圓肉、白砂糖 做法:將紅棗提前洗乾淨,並且放入清水中泡軟,山藥去皮之後切小塊備用。將山藥以及紅棗放入鍋中加上清水燒開,直到二者軟爛後...
2016-11-30 -
補氣補血補腎的食物有哪些
有一些女性年齡還不是特別大,但是看上去身體略顯衰老,導致這種現象可能是因為身體缺氧,或者是因為長時間受到寒冷刺激,亦或者是出現了什麼現象。在這個時候就需要考慮補氣補血以及補腎。女性朋友想要補氣補血...
2016-01-03 -
吃什麼補血 女人補氣補血食譜大全
推薦一:蘿蔔燉牛腩 材料:牛腩300克、胡蘿蔔半根、薑片、蔥段、各種調味品。 做法:首先將胡蘿蔔去皮清洗乾淨,然後切成小塊備用。 接著把牛腩清洗乾淨控水,切成厚片,放入沸水中煮幾分鐘,然後...
2015-01-16 -
民間女人補氣補血的小偏方
方一:核桃松子佛手 材料:豬腳一隻、核桃、松子仁各30克。 做法:將豬腳洗乾淨(選擇豬前腳更有肉,後腳更有筋吃起來更好吃)然後入鍋煮至半熟,然後去骨取皮,在皮肉上加入松子仁,核桃仁卷好,在用...
2015-01-09 -
補氣補血湯有哪些呢
現在越來越多的人產生了亞健康的狀態,尤其是很多從事電子行業的人長期的面對著電腦,輻射對身體的危害是非常大的,身體的虛弱往往是需要補氣和補血的,那麼養生已經受到了大家的關注養生的方法自然是喝一些養生...
2015-12-31 -
8款補血湯水 補氣補血又調經
下面分享補血的8款湯水,能緩解女性經期不適,還你健康生活。 1.四物湯 材料:當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1)排骨洗淨斬塊,汆水撈起; 2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨; 3...
2012-11-13 -
八種補氣補血食譜 讓你紅光照人
女人每個月來月經,很容易造成氣血不足,面色暗黃和體質虛弱等的貧血現象,所以女性補血是必備功課,今天小編為你推薦幾款補血食譜,讓你輕鬆吃出好氣色。 一、什錦糯米粥 材料:糯米500克,桂圓30克...
2012-12-02 -
大棗補氣補血好保健 食用誤區要謹記
補氣補血吃大棗,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。我們可以在做飯時用、可...
2014-07-18 -
補氣補血吃什麼 5款補血養顏食譜讓你時刻好氣色
女性要懂得補血養顏,才可以有好的氣色。那麼,該如何補血養顏呢?可以試試下面的食譜,一起來看看吧。1、雙豆雞翅湯材料:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。做法:先將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。...
2015-08-02 -
什麼粥可以補氣補血呢
人體內的氣血如果充足的話,那麼人體就會比較少的發生疾病的症狀。相反,如果人體內的氣血不是很充足的話,那麼身體就會比較多的發生疾病症狀。導致氣血不足的原因有很多,過度的勞累、身體上的疾病等都是可能會...
2015-11-29 -
吃啥補氣補血效果好
人體都是靠吃五穀雜糧生活的,那麼就會經常有生病的情況發生。生病的情況跟人體內的氣血不是很充足有直接的關係。很多疾病症狀在治療的時候都要用補氣血的方法治療。我們平常的生活中,很多的食物都是有補氣血的...
2015-11-29 -
吃什麼藥補氣補血效果好
身體上如果氣血不足的話,那麼就會很容易引發一些疾病的症狀發生。這樣的情況下,就要採用藥物的方法來補氣血。這樣才能有比較好的治療效果。如果不能這樣治療的話,那麼疾病是不會得到很好的治療效果。補氣血的...
2015-11-29 -
補氣補血養顏的4種小酒
每個女人都想擁有面若桃花的膚色,與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹,不如趁著寒冬———調理養生的最佳時期,泡點補益藥酒飲下,既能暖身驅寒,又可補氣補血,氣血充沛了自然就會由內向外透著紅潤。 ...
2011-12-21 -
冬季補氣補血該吃什麼
1、南瓜──補血之妙品 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構成維生素B12的的重要成分之一,可以幫助...
2011-12-05 -
女人喝什麼可以補氣補血
女性朋友有很多都會氣血不足,可能是由於許多種原因,比如女性本身就是陰寒的體質。如果出現氣血不足,那麼臉色就會非常蒼白,而且會抵抗力下降,營養不足等等。所以如果發現有氣血不足的症狀的,就要調理自己,...
2015-08-28 -
補氣補血的藥膳有哪些?
血氣對於女性而言是很重要的,一個女人的血氣不足,就會影響到女性的方方面面。會導致出現臉色不好、氣色不足、身體虛弱、全身乏力、臉色蒼白、貧血等等。所以女性進行血氣的調理是很必要的,血氣好了,氣色和氣...
2015-09-29 -
補氣補血 紅棗的5種最佳吃法
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然...
2013-10-31 -
春季補氣補血 解決女性“面子”問題
如今的職場女性要求越來越高,不但要頭腦敏銳,以應付職場中的各種挑戰和生活上的種種考驗;還要要長相可人,以博得更多人的喜愛和更好的發展機遇;要溫柔可人,以討老公及其家人的歡心。一定要有水潤的肌膚!寒...
2013-09-07 -
大棗怎麼吃補氣補血的效果最好
大棗是我們平常經常吃的一種食物,大棗具有很好的補氣補血的功效。對於人體來說是非常好的食物。尤其是對女性來說,更是不可或缺的保養品。如果能多吃一些大棗的話,對我們的身體健康是非常有幫助的。大棗有很多...
2015-11-22 -
吃什麼可補氣補血好呢
近幾年來隨著烏雞白鳳丸,好太太口服液,氣血和膠囊等等的廣告鋪天蓋地而來,從中我們也可以看出,整個社會對女性氣血的關注度也越來越高了. 因為女性的一生要經歷結婚生子和生理期,這些時期都能導致大量的血...
2015-11-22