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溫脾補氣三款食療偏方
一、二冬湯 食材:冬菇100克,冬筍150克,薑絲一些 調味料:鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉、料酒、香油 做法: 1、冬筍處理乾淨,洗淨後切成兩半,開水汆燙,切片;冬菇洗淨,溫水泡發後切...
2014-07-16 -
補氣養血三款食療養生食譜
臉色發黃、月經失調、月經量少、疲勞無力,你該補氣血了。很多女人都氣虛、血虛,氣血雙虛的女性看起來往往沒有精神、病怏怏的,藥補不如食補,補氣血也可以食療,下面就為大家介紹補氣養血三款食療養生食譜。...
2014-10-29 -
補氣血三款食療養生食譜
氣血對女人來說很重要,氣血足,女人才能面色紅潤有光澤,如果氣血不足,則會出現色斑、月經不調、眩暈、臉黃等症狀,氣血不足的女性要注意補氣血,下面為大家介紹補氣血三款食療養生食譜。 一、花生米燉肫...
2014-11-04 -
進補分體質 冬季五個補氣血食療
冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重。因此在民間,老百姓會選擇不同食補方式進行冬補。張鍾愛主任中醫師提醒大家,進補要分體質,應根據不同體質選擇合適食物進補。補...
2014-01-17 -
補氣活血三款食療偏方
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、黃芎兔肉煲 材料:黑木耳適量,枸杞子10克,淨兔肉500克,川芎15克,黃芪50克 調味料:八角,清湯,薑片,黃酒,鹽 做法: 1、木耳、枸...
2015-01-28 -
補氣益血食療方法有什麼呢
馬上就要秋天轉為冬天了,寒冷的冬季,馬上就要到來了在這個大雪紛飛的季節裡面,此時此刻一定要做好保暖防雨的工作,還要從飲食上面調節身體,特別是每天補血,補氣的食物一定要,小心準備著,今天我們就來教大...
2015-10-22 -
秋季補氣養虛食療食譜
氣虛者 表現為倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。 黃芪當歸燉烏雞:烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪,放進溫水裡加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞...
2011-09-22 -
補氣血的食療偏方
在秋東季節來臨的時候,我們需要做好補氣血的調理,這樣才能有效的避免氣虛帶來的影響。下面為大家介紹補氣血的食療偏方,供大家瞭解。 補氣血的食療偏方 十全滋補牛腩 原料:牛腩500克、白蘿蔔...
2015-10-24 -
女性補氣的食療有哪些
我們經常會說氣血足所以容顏佳,一個女性氣血非常的足的話,她的臉色就會變得非常的紅潤,而且在冬天的時候就不會出現凍手凍腳的情況,因此説明女性補充血氣這是非常重要的事情。現在我們在市場上可以看到各種各...
2015-11-01 -
女性補氣補血食療
藥補不如食補,這是在我們的國內非常有名的話語,並且經過了長時間的檢驗,得到了非常多人的認可。為什麼大家都這麼認同這句話呢?這是因為隨著科學的發現,人們發現藥物對於人體有著副作用,特別是西藥副作用更...
2015-11-02 -
補氣補血補腎食療有哪些
血氣這是許多人都非常關心的問題,因為寒冷的冬季已經來到了我們的身邊,血氣不足的人會覺得自己的身體是冷冰冰的,就想整天縮在被窩裡,因此血氣不足對於人們的生活有著很大的影響,而且除了這些,血氣不足還會...
2015-11-03 -
經期三款補氣養血的食療食譜!
女人經期是個特殊的生理期,在此期間容易身體氣血虛弱,那麼女人在經期要怎麼補氣養血呢?下麵小編為你三款好吃又補血的食譜。 氣血不足的患者以女性居多。中醫認為,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身...
2015-11-11 -
秋季“潤肺補氣、養血除濕”食療方
潤肺補氣、養血除濕,其實這就是關於養生的一個方面而已,對於追求養生的人來說,一般還是比較熟悉的。不過對於一般的人來說,對於潤肺補氣、養血除濕,通常都是沒有什麼瞭解的。而潤肺補氣、養血除濕對於我們的...
2014-09-24 -
女人愛睡覺提示氣血不足 推薦5款食療方補氣血
生活中很多女性都容易氣血不足,可是應該如何知道自己是否氣血有問題呢?其實氣血不足有很多徵兆,如嚴重脫髮、手冰冷、入睡困難易驚易醒等。女人氣血不足怎麼辦?調理氣血不足吃什麼好?下面一起來瞭解下!如何判...
2017-05-10 -
人參之失眠、耳鳴食療保健菜——補氣養血酒
功效:補氣血,養心腎,健脾胃,益老人。適用於氣血不足、脾胃虛弱、怔忡健忘、頭暈目眩、倦怠乏力等症。 原料:50〜60度白酒1500克,補骨脂20克,熟地黃20克,生地黃20克,天門冬20克, 麥門冬...
2015-10-26 -
人參之神經衰弱食療保健菜——補氣蒸餃
功效:補氣養血,安神強心。適用於氣虛神衰、四肢無力、心悸、怔忡等症。 原料:小麥麵粉3000克,豬瘦肉500克,韭菜750克,人參5克 調料:薑10克,大蔥15克,胡椒粉2克,醬油50克,香油25克...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——補氣長壽湯
功效:補腎健脾,益氣養陰,延年益壽。 原料:枸杞15克,淮山藥30克,人參6克,桂圓15克,沙參15克,玉竹30克,紅棗5顆, 生薑片3片 做法: 將所有原料洗淨,用1000毫升水浸泡1小時,...
2015-10-26 -
女人氣血不足怎麼辦 推薦6款食療養生食譜補氣血養顏
現在的女性朋友都很愛美,擔心自己衰老很快,其實氣血充足,體質也就變好了。但是如果貧血的話,臉色呈蠟黃,沒有光澤,不會有紅潤的氣色;而且女人氣血不足,也會導致月經失調,不育不孕等情況;中醫認為,女人一...
2016-04-28 -
補氣血的食物有哪些 氣虛體質調養的食療方
現在人都講究健康美,氣色好,身體自然就好,氣虛則體質較弱。氣虛體質特徵多表現於,形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,是其基本特徵。若患病則...
2016-04-28 -
秋季養生食譜 潤肺補氣養血除濕食療方
除了穴位按摩,食療調理也是秋季養生的很好選擇,針對秋季高發的常見疾病,旅美中醫吳奇教授為大家精心設計了幾款食療妙方,幫助大家潤肺補氣,養血除濕。想知道吃什麼能補腎開胃抗衰老,吃什麼又能降壓養顏除雀斑...
2016-04-30