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介紹6道可以迅速去燥袪火養肝的6道藥膳
肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。 肝臟的重要性不亞于心臟，專家解釋，人體的肝臟是一個很耐...
2010-06-11 -
清火去燥的甜品學起來
方法步驟： 01 嘴唇乾裂 推薦：黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維...
2017-01-20 -
薏苡瓜瓣桃仁湯，清熱利濕去痤瘡
痤瘡又叫粉刺、暗瘡，好發於青春期，因此又被叫做青春痘；它不僅影響美觀，還常伴有口鼻乾燥、大便幹結等症狀，中醫認為主要是由於內熱熾盛，外感風邪所致。既然我們體內有熱，那麼就要想辦法先平息內熱，而通過...
2017-02-18 -
山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物，首先說山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的，那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
麥片也能美容 保濕去角質好用不傷膚
還以為麥片僅僅只是用來吃嗎?那你真的是out了!它作為食物不僅僅可以保持我們身體的健康，還能作為美容小幫手出現在各個地方，下面讓我們來看一下它的神奇小功效吧。保濕去角質好用不傷膚" alt="麥片...
2017-02-23 -
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥冰糖燉雪梨[功用]梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。[用料]200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞...
2014-08-05 -
六道家常菜 秋季多吃去燥潤肺保健康
秋季去燥潤肺吃什麼?秋季主屬肺，所以，受到秋季的影響，對肺部傷害比較大，因此秋季養生重點是潤肺，潤肺就要多喝湯，那麼秋天潤肺湯有哪些呢? 一、鮑魚龍眼麥冬湯 原料：鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍...
2017-02-23 -
秋季喝湯潤肺去燥 六種蔬菜煲湯最佳
中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了，帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了乾燥，可以潤肺...
2017-02-23 -
秋季預防疾病小妙招 多吃去燥潤肺食物
導讀：秋天的天氣多變，一會陽光明媚，一會就涼氣陣陣，這樣的的天氣最容易引發疾病，秋季氣候乾燥，身體容易缺水，總之秋季是疾病高發區，四季養生網小編提醒大家，要做好預防疾病的措施。 預防措施...
2017-02-27 -
秋季去燥潤喉湯的做法
秋天乾燥，女性朋友們都會紛紛行動起來為皮膚保持補水，但是卻忽視了給喉嚨做“保養”，因此經常出現咳嗽，咽喉疼痛等現象。其實這種情況完全是可以避免的，只要平時注意飲食，注重潤喉，多食用去燥潤喉湯。下面...
2017-02-27 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣的乾燥，就又是...
2016-08-18 -
梨水的九大功效 清潤去燥熱
梨具有清熱去火的功效，但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口， 潤肺止咳，可以經常飲用，對喉嚨和肺部都有好處。下面小編就為大家進行介紹。 第一，梨汁味甘酸而平，有潤肺...
2016-08-10 -
除濕去瘴湯
【處方】南木1錢2分，黃柏（鹽炒）1錢2分，威靈仙（酒洗）8分，山楂的功效與作用子1錢，當歸的功效與作用尾（酒洗）8分，香白芷1錢，萆薢1錢，漢防己8分，木瓜的功效與作用1錢，川獨活1錢，南星（火炮...
2017-03-04 -
冬季燥熱很傷肺 6款雪梨湯潤肺去燥
吃什麼潤肺銀貝雪梨湯功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功。原料：水發銀耳20克 雪梨1個 川貝母5克 ...
2013-12-12 -
8款甜品幫女性春季去燥
天氣乾燥的春季要如何去燥呢？女性在春季裡不能僅僅是去燥，這樣養生對身體健康來說幫助很小，應該要在去燥的同時進補養生。在這裡，小編為女性朋友介紹8款甜品可以去燥又養生。 8款甜品幫女性春季去燥 ...
2016-04-07 -
夏季9款健脾去燥食譜 補氣治脾虛
立夏之後，天氣炎熱，人的心神脾胃都會受到影響，因此，人們要格外重視精神的調養，加強對心臟的保養，保持神清氣和、心情愉快的狀態。立夏後易氣虛血熱，消化功能下降，在飲食上需多加注意，根據體質進行食補才...
2017-03-06 -
春季吃甘蔗能潤喉去燥
春季氣候乾燥，甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。 養生專家指出，冬季有保健性質的水果當數甘蔗。甘蔗滋補清熱，含有豐富的...
2012-09-28 -
補濕去燥 白菜濃湯的做法
白菜雞蛋濃湯 今天這道白菜雞蛋濃湯，平凡的雞蛋經過稍長時間的加工，味道立刻顯得不同尋常，簡單的白菜湯頓時變得高貴起來，無論視覺還是味覺上絕對拿得出手！ 主料： 白菜葉三四片、雞蛋兩個、雞精、...
2012-07-05 -
冬日必吃四類食物保濕去燥！
冬季天氣相對來講比較的乾燥，人們的皮膚也很容易出現乾燥皸裂的現象，所以應該更加注重保濕。而想要達到保濕去燥的效果，一些健康飲食就可以幫助我們。哪些食物可以保濕呢?一起來看看吧！ 一、水果和...
2016-01-20 -
冬季養生宜吃的保濕去燥食品
小編推薦：抗乾燥又減肥的八款水果沙拉 植物油：保持皮膚彈性脂肪 植物油是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞膜中的磷脂，它起著保護細胞，保證細胞內部交流的作用。因此，可以食用植物油它的脂肪酸...
2010-11-13
