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女貞子的功效與作用 補益肝腎的功效
導讀:女貞子尚有強心、擴張冠狀血管、擴張外周血管等心血管系統作用;利尿、止咳,緩瀉,抗菌等作用。四季養生網小編為大家介紹女貞子的功效與作用。 女貞子的功效: 補益肝腎;清虛熱;明目。...
2017-03-08 -
哪些食療法有益心臟病健康
在日常生活中,如果想寶貝您的心臟,以下『食療養生方』供您參考: 1、丹參雞﹙排骨﹚: 調和氣血,改善迴圈藥材:丹參12克、赤芍12克、當歸12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、...
2013-07-12 -
春季吃萵筍可以幫助消化有益心臟
萵筍的身影經常出現在餐桌上,大家通常是將萵筍涼拌或清炒。其實,萵筍還有其他食療功能呢。 功效: 萵筍能刺激消化(消化食品)液的分泌,促進食欲。萵筍含鉀量最高,對高血壓(血壓食品)和心臟病患者極為有...
2017-03-09 -
高脂肪魚類 有益心腦健康
魚油中含有一種omega-3脂肪酸,它可以減少心臟病以及中風的風險還能減緩動脈血管中淤積的形成,甚至還可以降血壓。因此,現在美國心臟協會建議,健康人群每週至少食用兩次高脂肪含量的魚類。 在巴賽隆納...
2017-03-09 -
10款益心食物 讓老人遠離冠心病傷害
冠心病並非一朝一夕可治好的病,必然需要依賴食療的慢慢調整。而多吃豆類、纖維類食物,是對心臟很有益處的。老年人吃什麼預防冠心病?預防冠心病吃什麼食物好?一、黃豆:黃豆能增進體內脂肪和膽固醇的代謝,堅持...
2014-02-13 -
食素老人家 吃腰果有益心腦
腰果含有大量的不飽和脂肪酸和亞麻油酸,吃素的老人家不妨適當補充,有益於預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病,還能促進老年人排便順暢,平常做菜可拌一點在芹菜或腐竹裡,也可切碎,加一點在粥裡也很不...
2009-12-08 -
豆腐補益清熱養生 皮蛋豆腐怎麼做?
皮蛋豆腐的做法?香菜皮蛋豆腐,皮蛋拌入嫩豆腐,用嫩脂豆腐、皮蛋、香油、香菜等原料製作而成美味佳餚,這道菜不僅開胃,加上佐料,不僅味道鮮美,而且清熱解毒,成為一道名菜流傳至今,而且多吃豆腐還有美白瘦...
2014-09-18 -
龍參補益膏
·產品名稱:龍參補益膏 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號:國藥准字B20020262 ·主要規格:每瓶裝300g、450g 注意事項 1.忌辛辣、生冷、油膩食物。 2...
2017-03-09 -
補益之佳穀—芝麻
芝麻,《神農本經》說,它主治“傷中虛羸,補五內、益氣力,長肌肉,填精益髓。”《本草經疏》說:“胡麻(即芝麻)益脾胃、補肝腎之佳穀也。”《本草求真》說:“胡麻補血、暖脾、耐饑。凡鬚髮不烏,以投。”《五...
2017-03-09 -
菠菜雞蛋湯明目又補益
視網膜斑點退化是長者致盲的一個重要原因,多吃富含葉黃素和玉米黃素的菠菜和雞蛋有助減低這個危機。美國眼科學院對4500多名60~80歲的長者進行為時6年的研究,攝取這兩種營養素最多的長者,出現黃斑點...
2017-03-10 -
滋陰補益 冬瓜薏米淡菜煲豬脊骨
煲冬瓜荷葉湯怎樣才煲得好?冬瓜一定要選老的,且連籽入湯,因為中醫認為冬瓜皮冬瓜仁都是利水清熱的中藥,而荷葉一定要新鮮的,既解暑又飄溢著鮮美的荷香。今日依據天氣,選用搭配健脾利水的扁豆和薏米,要注意淡...
2013-09-13 -
生津補益 節瓜墨魚煲豬月展肉的做法
今日靚湯宜節瓜墨魚煲豬月展,節瓜是冬瓜的一個變種,既有冬瓜消暑濕、清暑熱的功效,又甜滑糯軟。豬月展為豬前肘,即斬去豬手腳後的二節肘肉,肉質老、筋多,宜用於煲湯。此湯清潤鮮甜可口,能清熱消暑、生津滋潤...
2013-07-24 -
瀲汗補益 糯稻根紅棗煲泥鰍的做法
糯稻根常為穗港澳和珠三角一帶民間煲湯之用,且尤宜小兒。中醫認為它性平味甘,有養陰清熱、止汗之功,主治陰虛發熱、自汗盜汗、口渴咽幹以及肝炎、絛蟲病。泥鰍入菜入藥膳均鮮美可口,營養和藥用價值都十分理想,...
2013-06-27 -
滋潤補益 大芥菜滾羅定魚腐的做法
魚腐是選用鯪魚的脊骨肉、鮮蛋等精製而成,外表恰似綢紗一樣,所以又稱為“綢紗魚腐”,其肉質鮮香且營養價值高。盛夏週末時用大芥菜合而滾湯,湯清味鮮十分可口,且能清熱生津、滋潤補益,為男女老少皆宜的家庭靚...
2013-06-25 -
清熱補益 番茄蒜頭滾豬肝湯
過去一個多月曾介紹過調理症狀功能的湯飲,現在高考在即,則有所不同。湯飲關鍵是引人食欲,兼有調理作用。其中,番茄既健脾開胃又富含各種維生素;蒜頭既惹味又殺菌開胃;豬肝富含蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵...
2013-06-03 -
滋潤補益 香芹滾肉片湯的做法
受春日雨水的滋潤,時下的芹菜特別水靈、爽脆多汁。中醫認為春日時吃芹菜有助於清熱解毒、祛病強身,尤為是對肝火過旺、皮膚粗糙及失眠、頭痛之人,因它富含維生素和粗纖維,還可預防高血壓和動脈硬化等,並有纖...
2013-01-09 -
上班族久坐勞神,小心氣虛纏上你!
上班族長期在室內辦公,久坐勞神,往往無緣無故會出現疲勞乏力的感覺,頭暈健忘,還容易感冒,上班族們可要警惕了,這些症狀極有可能是“氣虛”的信號。一旦有氣虛問題,健康也會立刻亮起紅燈,別輕易忽視了。久坐...
2017-01-09 -
心氣
【心氣】主要是指心血管系統的一些功能表現,這些功能和“心陽”有不可分割的聯繫,其中包括心臟搏動的強弱、頻率、節律和心臟傳導、氣血循環情況等。同時,心的神志活動和心氣也有一定關聯。
2017-03-10 -
按摩的常用手法有哪些?按摩補益好處和注意事項
按摩補益有哪些注意事項?按摩補益是中醫養生的方法之一,對於按摩補益來說,有哪些手法,以及注意事項呢?一起來看看吧。按摩補益的好處一、平衡陰陽中醫學認為:按摩在辨證的基礎上,針對機體的具體情況,選用相...
2016-09-10 -
降血壓、降膽固醇、補益健身的干貝你吃了嗎?
干貝 別名:江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 禁忌人群:兒童、痛風患者忌食。 適宜人群:一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻...
2017-03-10