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補腎佳餚享受美食又補腎
方法步驟： 01 青韭爆羊肝 原料：韭菜150克，羊肝200克 輔料：鹽1小勺，薑汁1小勺，料酒1大勺，水澱粉1大勺、蔥少量 做法： 1、韭菜洗淨切段，羊肝洗淨切片。 2、加少量蔥、薑汁、料酒、水...
2016-07-27 -
蝦是男性食療補腎的最佳品
蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，...
2010-06-23 -
枸杞大棗車前草湯有何功效 堪稱滋陰補腎養生佳品
滋陰補腎佳品：枸杞大棗車前草湯車前草在山路的兩側，都可以找的到。車前草主治熱結膀胱，小便不利，淋濁帶下，水腫黃疸，瀉痢，肺熱咳嗽，肝熱目赤，咽痛乳蛾，衄血，尿血，癰腫瘡毒。《本草綱目》認為：久服輕身...
2014-05-23 -
小寒食方補腎佳
冬日養生很重要的一點就是“養腎防寒”。一年中最冷的時間就是在小寒階段，在此期間“養腎防寒”就顯得猶為重要。以下三靚湯能助你小寒不再寒冷，還可以起到補腎的作用。 海參羊肉湯：海參30克，羊肉150克...
2017-03-07 -
板栗與羊肉 冬季補腎養脾佳品
中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。需注意的是，栗子生食...
2017-03-09 -
黑豆的功效與作用補腎佳 養生必吃5款黑豆食譜
黑豆的功效與作用是什麼?黑豆的功效與作用有哪些?黑豆作為眾多豆類中的一員黑豆的功效與作用有很好的健身保健效果，男女吃黑豆的功效與作用都能補腎。 黑豆的功效與作用一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高...
2017-03-10 -
益腎佳品 鯽魚瘦肉板栗湯
根據《黃帝內經》描述的四季養生法，冬季養生貴在養腎。推薦一款栗子鯽魚瘦肉湯，有強筋益腎功效，能夠養肝血以強筋，益腎精以健骨，讓你在寒冷冬天仍然保持著旺盛腎氣和充沛活力。 材料：胡蘿蔔2根，豬瘦肉20...
2017-03-10 -
冬季補腎佳節 女人補腎吃什麼效果好
補腎這件事可不僅是男人關心的話題，女人如果腎功能不好的話，對身體的危害也是非常大的。中醫專家認為，冬季是滋陰補腎的最佳時節，女性朋友如果想補腎不妨多吃以下這些食物和膳食。 女人吃什麼補腎 1...
2016-12-27 -
養腎佳品——桑葚糯米粥
索關於桑葚，索妮曾經在節目當中也專門討論過，它是一款對於補腎非常好的黑色食品，能夠滋養腎經，對旺盛我們人體的氣血非常有幫助，能夠加倍增長健康的能量。另外這款粥還需要的就是糯米，糯米尤其適合於補中益...
2012-07-13 -
鴿子肉食滋補佳品 鴿子可補腎益氣生津止渴
說到補品，不得不提到鴿子，鴿子的營養價值是非常高的，民間常說吃鴿勝吃雞，鴿子肉有調經益氣的功效，對於很多的疾病也有著很好的治療功效。下面我們就為大家詳細的介紹一下鴿子的營養價值和食用禁忌。 鴿子的...
2015-03-31 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼佳品好
對於工作壓力不斷增大，很多朋友都因腎虛而導致性能力下降，弄得夫妻生活很不和諧。所以，朋友們可選一些壯益腎陽、滋補腎陰的藥粥來補腎滋陰！下面微微健康小編就為大家介紹幾款補腎食譜吧。 海參粥 ...
2015-11-13 -
銀耳冰糖藥膳是滋陰補腎佳品
現如今，社會上有很多有關滋陰補腎的食品，但一般都是價格比較昂貴的補品，對於一般上班族女性來說，那簡直就是奢侈品。對此，專家表示，生活中有很多家庭藥膳具有滋陰補腎的效果，只要您肯是動手做，不比商場賣...
2013-08-01 -
補腎佳品 鵪鶉蛋燒栗子
研究表明：鵪鶉蛋可補益五臟，達到強筋壯骨的作用。因其營養的獨特性，被人們譽為“卵中佳品”的稱號。今天小編就給大家介紹一道補腎佳品——鵪鶉蛋燒栗子的做法。此菜肴具有養血益氣、強壯筋骨的作用。 材料...
2013-02-06 -
蝦，補腎佳品
保健品日益走進我們的生活，有些人像吃飯一樣吃那些保健品，認為食物中的營養保健品裡都有，其實不然，因為有些食物中的很多元素都是無法提煉出來的，藥補不如食補！吃蝦就是補腎的一種好方法！ 蝦是食療...
2013-06-06 -
補腎佳品選墨魚
墨魚又稱烏賊魚、眾所周知，現在，純天然的雞鴨越來越少了，人們所食用的雞、鴨大多是人工飼養的。而人工飼養所使用的一些詞料、禽藥，大都含有激素，會使動物因非正常生長而產生一些疾病。飼養動物的水質和大環境...
2015-12-31 -
補腎佳餚之山藥燜蟹
山藥具有補腎、益精等功效，蟹更是滋陰清熱的佳品， 二者配以番茄，不僅更加味美，還使此菜滋補養顏的作用得到最大程度的發揮。 首先，取蟹500克，山藥80克，番茄300克，雞蛋2個，蔥、薑、鹽等調味品適...
2015-12-31 -
補腎佳餚——韭菜
韭菜是一種常見的蔬菜，也具有藥用價值。韭菜，也稱長生韭、扁菜、起陽草等，性溫，無毒，含豐富的蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、維生素、礦物元素等，具有補腎助陽、溫胃的作用。夏季食用韭菜，可開胃補腎。 冬季...
2016-01-01 -
四季補腎佳品——枸杞
枸杞是一種常見的中草藥，也稱枸杞紅實、甜菜子、西枸杞等，味甘性平，具有補肝養腎的功效。中醫常用枸杞治療腰膝酸軟、肝腎陰虛、健忘等症，是補腎的良藥。但各個季節，食用枸杞的方法也是不同的。 春季，...
2016-01-19 -
吃什麼補腎 女人夏季吃10補腎佳品滋補又強身
女人腎虛就特別容易衰老，如何能夠讓女人不腎虛呢？女人吃什麼補腎呢？在夏季適合女人補腎的食物有哪些你知道嗎？本文將會給大家推薦一些能夠幫助女人們在夏季補腎的食物，幫助女人們補腎，讓女人們不再衰老！ ...
2016-05-01 -
男人吃什麼補腎 5類堅果是補腎佳品
熟話說的好“十男九虛”，你知道男人該如何補腎嗎？你知道男人吃什麼補腎嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們補腎的食物，讓男人們不再虛。你想要知道有哪些食物嗎？那就趕緊跟著小編去下文看看吧！ 補...
2016-05-01
