-
女人腎虛吃什麼補腎 不妨試試這些美食
生活中不少女性出現腎虛的問題，可以說女人比男人更需要補腎，腎健康與否對女人健康有直接的影響。女人腎虛的治療方法多種多樣，今天我們主要為大家介紹一下腎虛的飲食療法。那麼女人腎虛吃什麼補腎呢？接下來...
2016-12-14 -
女人腎虛吃什麼好 奉上四款補腎食譜
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。小編建議食療治腎虛，...
2016-12-09 -
腎虛吃什麼補腎 女人腎虛不妨吃這些
俗話說，男怕傷肝女怕傷腎。生活中不少女性由於各方面的原因，漸漸的出現了腎虛的問題。對於女性來說，如果腎臟出現了問題會非常的麻煩，需要長期的調養才可以獲得好轉。小編建議女人腎虛可以通過食療的方法進...
2016-11-10 -
美容補腎四種水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
補腎養顏水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
女性腎虛怎麼辦 2大藥材幫女性補腎
2大藥材幫女性補腎 女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人特有的生理現象：月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。中醫講精氣足、身體棒，就是說要養好...
2017-01-05 -
如何補腎 補腎的保健操
腎臟是我們人體最重要的排毒器官，如果腎臟出現了問題，那麼我們身體裡的毒素就無法排除，導致毒素淤積在我們的體內。久而久之我們就會患上各種疾病。那麼生活中我們究竟有哪些補腎的保健操呢?那就隨著小編一...
2015-08-28 -
五子補腎酒
【處方】枸妃子100g 菟絲子的功效與作用50g 五味子的功效與作用50g 覆盆子100g 車前子50g 白酒1000ml【炮製】將上述藥材研細粉，裝入紗布袋中；放入酒中，浸泡30天，過濾，去渣備用...
2017-02-18 -
滋陰補腎藥膳食療方
滋陰補腎一直是我們最關注的養生話題，我們都知道滋陰補腎的好處很多，但是我們並不很明確的知道的滋陰補腎的方法。下面就由小編給大家介紹一些滋陰補腎的食療方，希望能夠幫助大家很好的滋陰補腎。 枸杞子母...
2016-12-27 -
薏苡瓜瓣桃仁湯，清熱利濕去痤瘡
痤瘡又叫粉刺、暗瘡，好發於青春期，因此又被叫做青春痘；它不僅影響美觀，還常伴有口鼻乾燥、大便幹結等症狀，中醫認為主要是由於內熱熾盛，外感風邪所致。既然我們體內有熱，那麼就要想辦法先平息內熱，而通過...
2017-02-18 -
清熱利濕三豆飲，遠離愁人的黃褐斑
一些年輕女性常為臉上的黃褐斑而苦惱。中醫認為黃褐斑的發生與肝、脾、腎功能失常有關，尤其與肝臟關係密切。那麼，祛斑除了在醫師的指導下正確用藥外，我們也要做好各個方面的預防調養，尤其是在飲食調養上應多...
2017-02-18 -
清熱解毒類食物馬齒莧
過年的時候，許多地方會蒸饅頭包包子慶祝。其中有一種包子就是馬齒莧的，不少朋友都吃過。馬齒莧的功效很多的，它是一種很特別的野菜。在中醫飲食營養學中，馬齒莧被分為清熱解毒類食物。來一起看看具體內容吧...
2016-06-07 -
清熱解毒類食物黃瓜
黃瓜，是一個很常見的蔬菜。也是很美味的食物，而且黃瓜的吃法多，價格便宜。所以很受人們歡迎，那麼在中醫飲食營養學裡面，對黃瓜的作用是如何描述的呢?下面我們就一起來看看，據悉黃瓜是屬於清熱解毒類食物...
2016-06-07 -
養生粥譜薈萃——補腎粥
一、黑豆大蒜粥 原料：黑豆100克、紫皮大蒜2頭、粳米150克。 用法：將以上食材洗淨放入鍋中，加水煮成粥。補腎強身。 二、蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根...
2017-02-18 -
清熱解毒類食物綠豆
綠豆，是我們都很熟悉的食物了。在炎熱的夏季，喝些綠豆湯還能幫助我們解暑。那麼在中醫飲食營養學科裡，對綠豆的功效是如何介紹的呢?瞭解食物的營養的朋友應該知道一些。據悉，綠豆是清熱解毒類食物! 基...
2016-06-07 -
清熱生津類食物豆腐
豆腐的味道很好，很多人喜歡吃。那麼大家知道在中醫飲食營養學中，豆腐是如何被介紹的嗎?這其中描述的豆腐的作用和我們知道的差不多的。但是突出的重點很新穎。豆腐是清熱生津類食物，一起來看具體的內容吧!...
2016-06-06 -
養生粥譜薈萃——清熱祛暑粥
一、西瓜皮粥 原料：西瓜皮250克，粳米100克，精鹽少許。 用法：將西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗乾淨，切成細丁，用精鹽稍醃。粳米淘洗乾淨。取鍋放人清水、西瓜皮盯粳米，享用旺火煮沸後，再改用文火...
2017-02-18 -
清熱生津類食物甘蔗
甘蔗，我們都吃過，但是直到甘蔗在中醫飲食營養學中是如何被介紹的人，肯定不多。這是一門對食物營養介紹得很詳細的學科，這其中甘蔗是在被分在清熱生津類食物中的。對甘蔗的功效和作用也做了些介紹，一起來看...
2016-06-06 -
清熱生津類食物西瓜
對於食物的營養，是個很深奧的學科知識。可能大家都知道一些食物的營養價值，但是一定沒有中醫飲食營養學科裡的內容具體詳細。這裡小編和大家說說其中的清熱生津類食物西瓜，來看看西瓜的營養價值究竟多高! ...
2016-06-03 -
清熱涼血類食物木耳
喜歡吃木耳的人應該挺多的，那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡，是如何介紹木耳的嗎?木耳是屬於清熱涼血類食物，而且功效很多。即使在現在，我們也知道不少木耳的功效。但是如何去利用這些功效呢?一起來看看...
2016-06-03
