-
初中生補腦吃什麼好
一、初中生補腦吃什麼好二、補腦的食物三、補腦湯初中生補腦吃什麼好如今的中學生壓力越來越大,很多家長都想盡各種辦法讓自己的孩子變得聰明,學習起來輕鬆點,而腦是影響孩子智力的關鍵,所以補腦成了家長們的首...
2016-08-03 -
安神補腦液的副作用
安神補腦液的副作用安神補腦液能使患者調整睡眠,神經細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養物質,有效防止了神經細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。但是,凡是藥物都有副作...
2016-08-02 -
補腦魚頭湯的做法
補腦魚頭湯的做法腦力勞動者吃什麼好?大自然中的一些食品有助於補腦健智,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。如魚頭可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,魚頭所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不...
2016-08-02 -
補腦增強記憶力的食物
補腦增強記憶力的食物1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控制腦細胞的退化,延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和...
2016-08-02 -
吃什麼魚補腦 最健腦的六種魚
養生之道網導讀:魚肉是補腦的最佳來源,那麼吃什麼魚補腦呢?深海魚及淡水魚都有補腦的功效,而海水魚中的DHA含量最高。到底吃什麼魚補腦?下麵小編推薦最補腦的六種魚。 吃什麼魚補腦? 自古以來,中外營養...
2015-04-20 -
吃什麼乾果補腦 9種乾果最健腦
養生之道網導讀:適量吃些乾果有提高記憶力的功效,那麼吃什麼乾果補腦呢?可以補腦健腦的乾果有很多,如桑葚幹、核桃、桂圓、南瓜子等。下面小編為您介紹吃什麼乾果補腦。 吃什麼乾果補腦? 1、核桃 補腦、健...
2015-05-08 -
補腦喝什麼粥好
養生之道網導讀:年末到,忙碌的人可要多喝補腦粥,那麼補腦喝什麼粥好呢?桂圓、蓮子、核桃、枸杞等煮粥吃有補腦的功效,下面小編為您介紹補腦喝什麼粥好,這十款補腦粥不要錯過! 補腦喝什麼粥好? 1、桂圓蓮...
2015-03-04 -
安神補腦的九道藥膳
養生之道網導讀:失眠?健忘?煩躁?不用急,安神補腦藥膳可以幫你忙!下面小編為您介紹9道安神補腦藥膳的做法,常吃讓你身體更健康!一起來看看安神補腦的九道藥膳吧! 安神補腦藥膳 1、桂圓山藥粥 做法:生...
2015-05-11 -
男性秋季需潤肺 三大食物幫助你
秋季天氣乾燥,很多人都會出現的上火的症狀,例如嗓子疼,皮膚乾等等。秋季男性朋友們更應該多吃一些潤肺的食物。在潤肺的食物中,白色食物的潤肺效果是最好的,那麼秋季潤肺要吃哪些食物比較好呢? 秋季潤肺,...
2017-02-23 -
工人吃什麼潤肺養肺
一、工人吃什麼潤肺養肺1. 潤肺養肺的食物1.1. 蘿蔔1.2. 柿子1.3. 百合1.4. 梨1.5. 羅漢果2. 潤肺養肺喝什麼粥2.1. 山藥杏仁粥2.2. 鴨肉粥2.3. 梨子粥3. 潤肺養...
2016-10-28 -
秋季滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥,溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度,容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動,增強體質,加上食療輔助,保護自己的嗓子。下面就和小編一起看...
2016-09-27 -
秋季養生重在潤肺 10大食物潤肺清熱
專家指出,秋季到了,養生要注意潤肺滋陰,其中潤肺是最為重要的,那如何潤肺更有效?更有利於身體的健康呢?當然是從飲食入手啦!下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物可以有效潤肺吧。 專家建議飲食原...
2016-09-26 -
秋季喝湯潤肺去燥 六種蔬菜煲湯最佳
中醫曰“四季五補”,即春季“升補”,夏季“清補”,秋季“平補”,冬季“滋補”,四季宜“通補”。現正值秋季,抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了,帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了乾燥,可以潤肺...
2017-02-23 -
兒童吃什麼食物最補腦? 推薦六種健腦食品
6種健腦食品讓你孩子更機靈聰慧1兒童補腦食品——魚魚肉不但鮮美可口,而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高,海魚還含有豐富的碘,而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸,它容易被人體所吸收,又能刺激大腦細胞的活...
2015-06-01 -
秋吃堅果好處多 松子補腦花生抗衰
秋天天氣漸涼,人的胃口也好起來了,很多人開始購買各種堅果作為零食食用。的確,堅果是非常健康的零食,可大家知道吃堅果的好處嗎?下面,和大家介紹下6種常見堅果的不同功效,以及吃堅果的一些注意事項。 ...
2016-09-23 -
秋吃柿子潤肺化痰 注意五大事項
秋季正是柿子上市的季節,味甜汁美的柿子簡直讓人食指大動。吃柿子的好處有很多,但是搭配什麼吃也有注意事項,這些你可要提前瞭解哦。 秋季吃柿子潤肺化痰、清熱生津 柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩...
2016-09-23 -
秋分吃潤肺食物最養生 飲食宜少辛增酸
已經是二十四節氣的秋分了,養生應該吃什麼好呢?隨著天氣越來越冷,在飲食上我們必須要逐漸開始轉變。今天,為大家具體介紹一下適合在秋分時吃的食物都有哪些,千萬別錯過了。 秋分節氣的飲食原則 要想保...
2016-09-23 -
立冬前後吃它祛濕潤肺功效驚人
立冬前吃它祛濕潤肺功效驚人柿子作為一種營養價值極高的水果,獲得了不少人的青睞,愛吃柿子的人就更不在少數。吃柿子不僅能獲得豐富的營養,它的潤燥去濕功效也很強。金秋時節,熟後的柿子紅如瑪瑙,不僅色澤鮮豔...
2015-11-06 -
鮮香河蚌湯滋肝潤肺養護脾胃
民諺說“春天喝碗河蚌湯,夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2,對人體有保健功效。初春河水較冷,水中...
2011-08-30 -
秋季多吃白色食物清心潤肺去秋燥
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥,不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應季佳品,雖然看似普通,卻有著獨特的營養價值。秋季不妨多吃這4種“白色食物”,對抵抗秋燥效果極好。你可以以這...
2016-09-21