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紅棗怎麼吃補血，四款紅棗補血食療方
紅棗是具有補氣養顏的功效，紅棗的吃法也是多種多樣的，很多人喜歡吧紅棗放在粥中一起煮。有些人則習慣把棗用來泡茶，以下這四款紅棗補血食療方法是最好的。 紅棗桂圓茶 食材：紅棗，桂圓，枸杞...
2017-01-18 -
最補血的食物搭配
不管男女老幼有很多的人都會出現貧血的情況出現，要是不好好的去補血的話就會帶來更大的影響。那麼有那些食物可以幫助身體中缺少的血液補回來呢？下面就和小編一起來瞭解下吧！ （1）補血搭配1:番茄+優酪...
2016-11-25 -
4道補血菜 紅潤美人吃出來
1.韭菜炒雞蛋 原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。 烹飪方法： ①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用; ②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱...
2011-05-16 -
寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康！
秋高氣爽的季節早晚的溫差比較大，由於寶寶的適應性比較差，如果不及時增添衣物的話有可能會導致感冒發熱這些症狀。那麼在給寶寶穿衣上面，需要注意什麼呢?有沒有什麼一些建議呢?下面母嬰專家就為您介紹寶寶入...
2016-10-26 -
大棗治病功效神奇 怎麼吃更養腎補血
從中醫學的角度上來說，棗味甘、性平，入脾、胃經，是食療良方，有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效，可用於治療脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女髒燥症，病後體虛的人食用大棗也有良好的...
2016-10-17 -
女性補血益氣麵食石榴包
豆沙美容、補血等功效，可以做餡料食用，看到甜甜的石榴，做個可愛造型的石榴包子，吃起來香甜鬆軟，連最愛的寶寶的都喜歡吃它哦。 【女性補血益氣麵食石榴包】 主料：中筋麵粉250g、 輔料：豆沙餡適量、...
2017-02-23 -
補氣補血湯
【處方】栗殼3錢，當歸的功效與作用2錢，黃耆2錢，玉竹（蜜炙）1錢半，白術（土炒）1錢半，川芎的功效與作用1錢半，熟地1錢半，蒺藜1錢半，茯苓的功效與作用1錢半，二花1錢半，白芍的功效與作用3錢，甘...
2017-02-23 -
經期血量大別碰紅糖水 補血有妙招千萬別錯補
經期這些補血食物你吃對了嗎?大姨嗎小助手今天就給大家總結出來一些食物的多面性，讓各位妹紙們看清他們的真面目!今後可不要吃錯嘍!紅糖水喝紅糖水，這應該是妹紙們痛經的時候最先想到的方法。但是喝紅糖水真的...
2014-05-12 -
素食界的補血聖品你都造麼
許多人都有種錯誤觀念，認為只吃菜不吃肉就會貧血。其實，不少植物性食物，不但含有鐵、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血食物！下面就來介紹幾種常見的補血食物。 1. 葡萄--歷代...
2016-11-24 -
女人補血少不了“四大名補”
補血少不了“四大名補”" alt="女人補血少不了“四大名補”(1)"/> 1、十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中藥組成。十...
2017-02-23 -
反流性食道炎保健指南有哪些
反流性食道炎保健指南有哪些？ 通常情況下出現了疾病人們都不能很快的發現，一般都是直到身體感覺出來難受才去醫院就醫進行檢查，特別是患有反流性食管炎一般都會被人所忽視，而患上了它之後病人們需要做好...
2015-09-16 -
女人七個特殊時期應如何補血
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢？卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促...
2016-10-27 -
鴿子蛋的營養價值 多吃鴿子蛋竟能補血美容
和鴿子肉相比，吃過鴿子蛋的人更少了。應該許多見過鴿子蛋，但是沒有怎麼吃過。農村長大的孩子小時候許多人家裡都養過鴿子，自然就見過鴿子蛋。那麼鴿子蛋的營養價值多高呢?吃鴿子蛋的好處多嗎?一起來看鴿子...
2016-05-31 -
氣血是美麗之本 女人補血先補鐵
補鐵的食物有哪些？女生最容易有氣血不足的問題，氣血是美麗之本，所以補血是非常重要的一件事。有關研究顯示，女人要想補血，先要補充富含鐵質的食物，這要才更有效。女性氣血好很重要，因為每個月“大姨媽”來的...
2016-10-20 -
鵪鶉蛋的營養價值 常吃鵪鶉蛋能補血美容
鵪鶉蛋的營養價值很高的，很多人說鵪鶉蛋長得很像鴿子蛋。的確，他們的外形很相似，但是內在的營養卻不太一樣!下面我們就來好好探究一下吃鵪鶉蛋的好處，希望還不太瞭解鵪鶉蛋的朋友一起來關注下，好好認識下...
2016-05-30 -
櫻桃的營養價值 多吃櫻桃能補血強體美容養顏
現在是吃櫻桃的季節，很多人地方都有賣櫻桃的。但是相比較其他的當季水果而言，櫻桃還是算比較貴的那一種。因為櫻桃的營養價值相當高，吃櫻桃的好處也不少。下面我們就一起分析分析櫻桃這個特殊的水果，看看櫻...
2016-05-30 -
榴槤的營養價值 經常食用榴槤竟可以補血
和臭豆腐比起來，不接受的榴槤的人應該還多一些。這要歸功於榴槤那獨特的味道。不過，不得不承認，很多人不喜歡吃的榴槤其實好處很多喲。榴槤的營養價值高，吃榴槤的好處也不少。下面小編就來和大家說說榴槤的...
2016-05-26 -
豬腰子的營養價值 多吃豬腰子竟能補鈣補血
豬這個可愛的動物，真的全身都是寶。給人類帶來很多食物與能量。下面小編想和大家來說說豬腰子的營養價值，喜歡吃的朋友們快來一起看看吧!豬腰子的做法挺多的，很多人可能吃的不多，但是味道還不錯。那麼豬腰...
2016-05-25 -
柚子茶的營養價值 多喝柚子茶能補血健脾
每次買飲料或者想喝什麼飲品的時候，我們都會想到蜂蜜柚子茶。因為我們知道喝柚子茶的好處很多，然而，具體柚子茶的功效表現在什麼地方，瞭解的人似乎也不多。除了喝柚子茶可以減肥，下面我們就一起來看柚子茶...
2016-05-24 -
女人補血可多吃4種補血蔬菜
血氣是女性的根本，補血對於女性健康來說非常重要。那麼，女人補血吃什麼好呢？下面跟大家推薦4種超級補血的蔬菜，女性朋友們吃起來吧！莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜...
2016-09-30
