-
氣血不足怎麼辦?推薦十種補氣血的食物
女性每月要流失不少的血液,當一個女人氣血不足時,面色會變得很難看,整張臉看起來暗淡無光,沒有魅力,所以一旦發現自己氣血不足就應該及時滋補調理。接下來就像大家介紹十種補氣血的食物,女性朋友們都來看...
2016-03-29 -
治療心肌缺血的食物有哪些
心肌缺血的主要病因是因為冠狀動脈粥樣硬化,患上冠狀動脈粥樣硬化的患者,因為心臟的血液灌注減少,從而導致心臟有供氧不足。本來,這是老年人的病症,但是由於現在人對於自己身體的不注意,缺乏運動,導致著冠...
2016-09-26 -
最適合女人補血的食療法
女人補血的食療法有很多,要選擇適宜的食療方法進行調治。那麼,最適合女人補血的食療法有哪些?下面就隨小編一起來瞭解一下吧。 最適合女人補血的食療法 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100...
2016-02-23 -
人流後補血的食療方法
人流後補血的食療方法如下:1、紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化後加入。具有補氣補血,健脾胃的功效。適用於人流後氣血虛的人食用。2、甜漿粥:用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少...
2016-11-18 -
補氣血的食物有哪些?女人常吃這臉蛋紅潤氣色好!
只要是女人,就希望自己永遠年輕,皮膚最好停留在十八歲那年,想要實現這個願望其實也不難,關鍵在於你肯不肯花功夫。下面,小編就為你介紹女人常吃這臉蛋紅潤氣色好的食物,一起來看個究竟吧。 1、銀...
2015-12-25 -
血氣不足怎麼調養 10大補氣養血的食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不...
2015-06-03 -
有益於改善貧血的食物
富含優質蛋白質(蛋白質食品)的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素(維生素食品)C的食物 新鮮的水果(水果食品)和綠色蔬菜(蔬菜食品),如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜...
2010-09-26 -
女性朋友如何自製補血的食譜
1、補血養顏湯: 牛肉650克,花生仁250克,淡奶一小罐,紅棗12只,陳皮一小塊。 調料: 精鹽少許,薑兩片。 做法: ①牛肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。 ②花生仁用熱水燙過,去...
2012-08-30 -
注意:菠菜是鼎鼎有名的女性貧血的食物!
女性貧血是很正常的事情,但是我們不能忽視女性貧血。女性貧血一定要重視在飲食中攝取鐵,防止缺鐵。哪些食物對女性貧血很有幫助呢?接下來我們一起看看女性貧血的食物。 貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧...
2011-12-14 -
女性貧血的食物治療方法
女性出現了貧血會給健康帶來很大的危害,所以及早發現並治療是很關鍵的,目前治療貧血的方法有很多種,飲食治療也是其中的一種,專家說飲食治療貧血主要是達到益氣補血的作用,從而達到治癒貧血,具體內容下面就...
2016-09-26 -
幫助女人補血的食譜
1、當歸生薑羊肉湯 首先準備好材料,所需的材料有:500克的羊肉、30克的當歸、50克的生薑。首先先將羊肉用清水洗乾淨切好,然後生薑洗淨也切好,將羊肉和生薑一起放進鍋中爆炒,把當歸用乾淨的紗布...
2012-02-25 -
補氣血的食物有哪些 九種補氣血食物不能少
九種食物能補氣血 1、桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還...
2016-11-02 -
什麼是補氣養血的食物呢
到了秋冬這樣的季節,女人最容易傷元氣,最容易手腳冰涼了,補氣養血是每個女性朋友都會關注的問題,到底什麼是補氣養血的食物呢,目前來說女人應該及時的保養自己的身體,日常生活中可以多吃這樣的補血食物,希...
2015-11-29 -
經期補血的食療方法 吃它擁有好氣色
經期讓你補血養虛的食療方 烏雞白鳳湯 食材:烏雞、蔥薑鹽、枸杞、雞精 做法:將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,然後再放入準備好的蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,...
2016-04-06 -
導致前列腺充血的食物
在預防和治療慢性前列腺炎時,充分重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素,顯得十分重要,而煙酒和辛辣東西都會導致加重前列腺充血: 酒 酒是一種有血管擴張作用的飲品,平時人們經常看到的有人一喝...
2012-05-02 -
女人要臉色紅潤得靠吃 首選5種補氣血的食物
一個人看上去健不健康,主要就是臉色,臉上有光澤、紅潤,說明你的身體好,但是好多MM的臉色不是蒼白就是暗沉,這就大大的給我們減分了,今天就為大家好好的介紹一下關於女性補氣血的食物有哪些,吃什麼補氣血,...
2017-03-23 -
補氣血的食物有哪些 葡萄竟也能補氣血
補氣血的食物有哪些 葡萄 葡萄味甘酸、性平,歸脾、肺、腎經。葡萄能補氣血,強筋骨,利小便。宜於血虛便秘,脾虛食少,脾虛。 阿膠 《中華本草》“歸肝、肺、腎經。補血,止血,滋陰,潤燥。主...
2017-03-07 -
緩解孕婦貧血的食物
許多孕婦都會產生不同程度的貧血現象,貧血會使孕婦產生頭暈,心慌等不良影響,下面介紹了幾種富含鐵的食物有利於緩解孕婦的貧血現象,例如豬肝,羊肝,雞肝,此外,孕婦應該多吃一些富含葉酸的食物,可以緩解貧...
2015-09-06 -
阿膠補血的食用方法有哪些
現今社會的女性不僅僅是精通工作的白骨精,而且還有不少是廚房做菜的一把好手。愛美是女人的天性,不少女性就是通過食療進補。女性食療的首選中藥阿膠的美容養顏,滋陰補腎的功效那就不用多說了,阿膠可以製作成...
2015-09-13 -
春季女性補血的食療方
中醫補血方1、 龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。功效:養心補脾,滋補強壯。 中醫補血方2、 新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,...
2013-03-25