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三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎?
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多,夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後...
2014-05-12 -
女人秋天喝什麼養生粥
一、女人秋天喝什麼養生粥1. 女人秋天喝紅棗粥養生2. 女人秋天喝豬肝粥養生3. 女人秋天喝雞湯粥養生4. 女人秋天喝南瓜粥養生5. 女人秋天喝紅豆蓮子粥養生6. 女人秋天喝山藥安神粥養生二、女人秋...
2016-11-05 -
養生粥食譜 夏季老人養生粥
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 眾所周知,粥更容易被人體吸收,也更具營養價值。如果再輔以其他食材,在經過不同的加工方法熬制後,使其不僅營養豐富、味道鮮美,而且更具有滋...
2017-02-19 -
補血養顏粥有哪些
補血養顏粥有哪些 四季養生閱讀配圖 花生紅棗粥 材料: 糯米400克,花生仁100克,棗50克 做法: 將洗好的花生放入鍋中煮爛,然後再加入淘洗乾淨的糯米和適量的水,待煮沸之後再加入紅棗...
2017-02-19 -
女人補血養顏湯食譜
女人補血養顏湯食譜 四季養生閱讀配圖 紅棗山藥湯 原料:紅棗10粒,山藥300克左右,桂圓肉若干,白砂糖。 步驟: 1、將洗乾淨的紅棗提前泡軟,山藥去皮,切成小塊,然後將它們放進水中燒開,...
2017-02-19 -
白領熬夜就吃這3款養生粥
大家是不是都有這樣的精力呢,一天的工作結束了還要熬夜加班的去接受新的任務,現在的年輕人都有熬夜加班的情況,和工作啊或者是生活習慣有很大的關係,長期熬夜對身體健康有損害,如何補氣呢,來看看這些養生...
2017-01-18 -
分析吃棗的三大誤區 為大棗補血養顏闢謠
棗對女性來說是最佳的補血食物,而且棗吃起來有美味可口,成為和眾多女性首選的補血必需品,但是,關於大棗的養生功效那些似是如非的誤會讓人們看了確實很困惑,下面就讓小編來為大家揭開這些謎底吧。 誤會1...
2017-01-24 -
天寒貼膘 學學紅樓“養生粥”
秋冬又到了,進補該吃些什麼?“粥乃世間第一補人之物”!這是清代名醫王士雄對粥的讚譽。而在《紅樓夢》裡描寫了無數奢華宴會的曹雪芹卻深知食粥有益於健康,在書中的多個章節裡多次提及多種粥品,細究之下各有...
2012-09-27 -
秋季養生粥
秋季養生粥百合粥做法:鮮百合洗淨去皮;粳米淘洗乾淨,清水6杯,先用大火上煮沸,再使用小火煮粥將要熟的模樣;最後,加入百合,繼續煮至粥成。百合味甘、性平、微苦,具有養陰潤肺,清心安神,止咳的功效,非常...
2013-12-05 -
紅棗煮蛋補血養顏 5種最佳吃法大曝光
紅棗的5種最佳吃法1紅棗泡水——促進肝臟排毒對於長時間對著電腦,經常熬夜加班的上班族來說,堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實,每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水,只要堅持一周的時間就...
2015-01-07 -
補血養陰丸
【處方】生地、丹皮、麥冬、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、牛膝、杞子、青蒿、茯苓的功效與作用、鱉甲、川斷、五味子的功效與作用。【制法】益母膏為丸。【功能主治】女癆。【用法用量】咳,加蜜炙枇杷葉;...
2017-02-22 -
秋季最適合養胃的6款養生粥
栗子粥 栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等。 赤豆薏米...
2016-08-21 -
秋季喝什麼粥養胃? 十款養生粥護胃保健康
在眾多食品中,粥是最適合在秋季調節胃口,增進食欲的食品。想要養胃,最簡單的方法是早上喝上一碗熱粥。一方面,粥含水分較高,能在乾燥的季節補充身體需要的水分,而且粥的營養易於消化,還有養胃功效,對健...
2016-08-13 -
冬季四款健康減肥養生粥
【導讀】減肥是最火的話題,每個人都希望保持完美的身材,可是到了冬季,很多人沒法抵擋住美食的誘惑,這樣一來,就“親口”把自己吃成一個大胖紙,這就悲劇了。很多人都抱怨冬季很難減肥,其實不然,冬季想輕鬆...
2015-12-07 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生,而女人常見的幾種種體質:抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的,還有人說美麗女人是穿出來的,其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃,可以補...
2016-12-30 -
早洩的調理 早洩喝養生粥
導讀:早洩的調理,早洩喝養生粥。早洩患者要注重日常調理,四季養生網小編建議多喝養生粥,對早洩有很好的防治作用。下麵小編就來說說,早洩喝養生粥,養生粥食譜。 早洩的調理,早洩喝養生粥: ...
2017-02-23 -
山藥大棗養生粥
天下第一養生之物當然是粥了,只要我們善於搭配,那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥,很多朋友肯定認為養生粥是非常神秘的,其實養生粥是非常簡單的,我們只需要採用合理的中藥搭配食材和大米,就能熬出養...
2014-09-02 -
最適合冬季喝的四種養生粥
冬天到了,養生也是人們爭議的熱門話題,很多人知道,喝粥是一種不錯的養生方法,比如,著名的臘八粥,或者是海參粥等等,都是對人們身體有著極大的營養效果的,不過,對於冬季養生粥種類很多,我們該選擇哪些冬...
2013-12-31 -
腹瀉難受怎麼調理腸胃 三款養生粥告別腹瀉
三碗粥搞定你的腹瀉難題俗話說是藥三分毒,任何的藥物對於我們的身體都有一定的副作用,現在小編就告訴大家幾款治療腹瀉的養生粥,讓大家輕鬆告別腹瀉。1扁豆薏米粥薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食...
2015-03-17 -
20種果蔬是補血養顏高手
20種果蔬是補血養顏高手1南瓜南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。最近發現,南瓜中還有“鈷”和“鋅”,“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成...
2016-05-26