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夏季女性養生多補鐵
在這麼炎熱的夏季天氣裡，一般我們都感覺身體燥熱難受，但還是會有些女性抱怨自己的身體怕冷，這到底是怎麼一回事呢？很多女性們也是甚感困擾，我們來看一下吧。 根據醫學界研究人員的結論，其實這主要的原...
2015-07-25 -
孕婦補鐵的食物有哪些 補鐵就該這樣吃
生活中，補鐵的食物有很多，尤其是孕婦，通過飲食補鐵是最佳的方式。那麼，孕婦補鐵吃什麼好呢?有助孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦吃什麼補鐵效果好吧! 目錄 1、孕婦補鐵的...
2016-05-05 -
孕婦補鐵 孕婦如何飲食補鐵
鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?接下來，帶著這些疑問，一起到文章中看看，有助孕婦補鐵的食物到底有哪些吧! 在...
2016-04-20 -
補鐵補血的食物有哪些？六類美食補血又補鐵
大棗yle="text-align: left;">貧血在如今的社會當中屬於一種常見疾病，尤其是缺鐵性貧血，對人體的危害相當大。對於一些上班族的男性來說，貧血會給工作帶來很多麻煩，稍有不慎都有可能在...
2016-09-29 -
孕婦補鐵 孕媽媽吃它補鐵足夠了
孕期，胎寶寶逐漸長大，不少孕媽媽身體出現了一些不良的反應，比如缺鐵性貧血。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，有助孕婦補鐵的食譜有哪些吧! 鐵是身體不可缺...
2016-03-25 -
孕婦吃什麼水果好 補鐵必吃7大水果
懷孕是一件非常幸福又辛苦的事情，每個孕媽咪都要經歷9個月的孕期生活!孕婦的飲食不僅和自身的健康相關，還密切聯繫的寶寶的成長和發育!很多的孕婦喜歡吃水果，那麼孕婦吃什麼水果好呢?孕婦能吃芒果嗎，孕...
2016-03-25 -
孕婦吃什麼補鐵 孕期補鐵全靠它了
缺鐵會影響到胎兒健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血，因此，孕婦補鐵很重要。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?接下來，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，適合孕婦補鐵的食物有哪些吧!...
2016-03-21 -
斷奶期間最佳補鐵飲食
在寶寶出生的最初六個月裡，寶寶們都是食用母乳。母乳中充滿了嬰兒所需的全部營養和水分。母乳中的鐵元素能夠很好地被寶寶所吸收，寶寶們能夠將其中至少一半的鐵元素吸收並為自己所用。然而當寶寶超過6個月大時，...
2016-12-16 -
孕婦吃什麼補鐵 孕婦補鐵關鍵時刻全靠它
懷孕期間，飲食是孕婦最關心的話題，飲食可以補充孕婦所需要的營養。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食譜有哪些呢?帶著這些疑問跟著小編到文中看看，孕婦補鐵的食物有哪些吧! 目錄 1、孕婦吃什麼...
2016-03-02 -
缺鐵性貧血 9種食物補鐵效果好
貧血會導致我們容易頭暈、耳鳴、記憶力減退等，貧血的原因有很多種，缺鐵性貧血就是其中之一。導致缺鐵性貧血的原因是由於我們對鐵的攝取不足、身體對鐵的吸收有障礙和身體裡的鐵流失過多。今天小編就簡單的為...
2015-10-09 -
乙肝補鐵需留意
最近有發現，乙肝病毒的複製和持續感染與血清鐵蛋白過多有關，鐵過多，血清蛋白就相應增加，為乙肝病毒的生長、繁殖提供了機會。因此，體內鐵質並非多多益善。 南非曾有報導，在約翰尼斯堡30歲以上的居民中...
2012-04-17 -
寶寶滿4個月勿忘補鐵
寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護 寶寶在出生後的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時的功勞，所以孕媽媽必須吃足含鐵食品，預防妊娠貧血，更好地保護寶寶。 愛心提示： 孕婦每天的...
2011-08-12 -
孩子眼球發藍適當補鐵
讀者汪女士：我女兒3個月大，近期開始白眼球有點發藍。請問這種情況正常嗎？難道是生病了嗎？ 首都兒科研究所附屬兒童醫院眼科副主任醫師邱國治：一般來說，剛出生或者比較小的嬰兒由於缺鐵等原因，出現這種...
2011-06-22 -
寶寶吃什麼補鐵？小兒缺鐵的危害
寶寶吃什麼補鐵？鐵是幼兒發育成長不可缺少的營養元素之一，兒童缺鐵的危害是很大的。所以，爸爸媽媽在孩子日常飲食中要適當添加含有鐵元素的食物哦。下面就來看看寶寶補鐵吃什麼好吧。寶寶缺鐵的危害導致缺鐵性貧...
2014-04-08 -
寶寶補鐵有5個法則 適合寶寶補鐵的4種食材推薦
全天下的父母沒有不愛寶寶的，寶寶健康，是每一個父母最最幸福的事情，然而卻有很多的人由於經驗和這方面知識的缺乏，在餵養期間沒有做到合理的餵養寶寶，導致寶寶由於營養不良而生病，如：缺鐵性貧血。寶寶補鐵有...
2015-04-17 -
鐵鍋補鐵，七種食物卻不宜用鐵鍋烹飪
很多專家推薦烹飪用鐵鍋，因為鐵鍋中的鐵可以為人體補充鐵，可是正是由於鐵鍋中含有鐵，某些食物可能與鐵作用發生不良反應。以下介紹不能用鐵鍋烹飪的食物。 1.綠豆 煮綠豆也要忌用鐵鍋，這是因...
2016-08-22 -
准媽孕期如何通過飲食補鐵
不過膳食中的鐵質吸收率僅為10%—20%，僅僅依靠膳食供給很可能不夠，所以需要用適量鐵營養製劑作為補充。鐵製劑在孕中期就可以開始服用了，福乃得、右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵都不錯。 為促進鐵的吸收利用率...
2012-06-26 -
補鐵防耳聾 多吃紫菜湯
耳聾眼花人類最常見的 每週喝2次紫菜湯可防止耳聾眼花是人類衰老最常見的問題。其實，耳聾並不可怕，如果調理好一日三餐，還是能取得較好的防治效果。專家建議每週可喝2至3次紫菜湯。 紫菜是日常食品中...
2012-04-25 -
女性補鐵應注意哪些事項
育齡期婦女缺鐵現象比較常見，但很多人並不懂得正確補鐵。4月8日，美國醫院官網發表文章，總結了臨床上女性對補鐵的常見疑問，並做出解答。 容易缺乏的年齡段：19~50歲。人體內鐵元素含量處於動態...
2014-09-26 -
你知道怎麼給寶寶補鐵嗎？
家長在給孩子服用鐵劑時，往往存在以下幾個方面的問題。 過量服用。 鐵劑如果用量較大，可刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等症狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。此外，鐵劑的藥片、藥丸外麵包有糖衣，因此...
2012-03-28
