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補陰藥粥之山萸肉粥
【粥方組成】山茱萸肉15～20克，梗米2兩，白糖適量。 【功效主治】補益肝腎，澀精斂汗。適用於肝腎不足，頭暈目眩，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，小便頻數，虛汗不止，腎虛帶下。 【煮制方法】先將山萸肉洗淨，...
2017-03-10 -
補陰藥粥之甘蔗粥
【粥方組成】甘蔗汁100～150亳升，梗米1～2兩。 【功效主治】清熱生津，養陰潤燥。適用於熱病恢復期，津液不足所致的心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等。 【煮制行法】用新鮮甘庶，榨取汁約100～15...
2017-03-10 -
補陰藥粥之玉竹粥
【粥方組成】玉竹15～20克，鮮的用30～60克，冰糖少許，梗米2兩。 【功效主治】滋陰潤肺，生津止渴。適用于肺陰受傷，肺燥咳嗽，乾咳少痰或無痰，或高熱病後，煩渴，口乾舌燥，陰虛低熱不退，並可用於...
2017-03-10 -
補陰藥粥之沙參粥
【粥方組成】沙參15～30克，梗米1～2兩，冰糖適量。 【功效主治】潤肺，養胃，祛痰，止咳。適用於肺熱肺燥，乾咳少痰，或肺氣不足，肺胃陰虛的久咳無痰，咽幹，或熱病後津傷門渴。 【煮制方法】先取沙參...
2017-03-10 -
補陰藥粥之脊肉粥
【粥方組成】豬脊肉2兩，梗米3兩，食鹽、香油、川椒粉各少許。 【功效主治】補中益氣，滋養臟腑，滑潤肌膚。適用於體質虛弱羸瘦，營養不良，脾胃虛寒等氣血不足之症。 【煮制方法】先將貊脊瘦肉洗淨，切成小...
2017-03-10 -
補陰養顏食物是最佳除皺霜
對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀，這些都要開始注意補...
2010-08-17 -
巧食豬油補陰虛
中醫認為，冬季要“養藏”，就是要保住人體的陽氣。寒冬臘月，人體陽氣為避免耗散外泄而向內收，應進補有營養之物，此時臟腑尤其是脾胃的陽氣旺盛，也有能力消化吸收豬油。肺陰不足陰主靜，陽主動，陰陽平衡，臟腑...
2017-03-10 -
山藥健脾止瀉補陰精
山藥是老百姓喜愛的藥用食品，味道甜潤，性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉，食少浮腫；肺虛咳喘，消渴；腎虛尿頻，遺精，帶下；外可治療癰腫、瘰...
2017-03-10 -
消癥散結 補陰清熱
鱉甲“主心腹癥瘕堅積，寒熱，去痞，息肉，陰蝕，痔，惡肉。”（《本經》） 曾治一例闌尾膿腫，右下腹觸及腫塊，腹痛局限，寒熱往來，脈細弱無力，舌淡胖苔黃膩，用消炎中西藥無效。以活血消腫，解毒化癥為法：...
2017-03-10 -
當歸枸杞燉羊肉可補陰壯陽
中醫認為，寒為冬季的主氣，寒為陰邪，易傷人體陽氣。因此，養生的關鍵是“養腎防寒”。鍛煉時要注意保暖，防止呼吸道疾病的發生。在飲食上宜“滋補”，既可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾...
2010-07-24 -
鴨肉性涼 可補陰退熱
涼血止血方 用於因血熱妄行引起的咯血、便血或痔瘡出血。老鴨一隻，去內臟及頭足，砂鍋加清水燉至八分熟，加入鮮藕、鮮竹筍各半斤，燉熟，加鹽、味精等調料，吃肉喝湯。注意不可加辣椒、八角等溫熱調料。 ...
2010-07-12 -
“陰”美人的補陰絕招
陰美人之一補陰去病 少婦儼然妙齡女郎 一年四季，無論酷暑寒冬，李娟的空調辦公室裡溫暖如春。她精緻的妝容，得體的套裙，像一朵溫室裡的花朵，芙蓉如面柳如眉。酒店舉辦的商務活動，作為酒店方代表的李娟...
2011-07-12 -
保健名膳補陰陽
藥膳療法是祖國醫學的寶貴遺產之一，它包含藥粥、藥酒、藥飯、藥菜等。保健藥膳應具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本，對某些疾病有輔助治療作用。現代醫學研究表明，這類藥膳多含有豐富的營養成分，能夠調節...
2017-03-11 -
春季如何通過食療補陰虛
春季氣候乾燥，不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後，口幹能得到緩解;然而有的時候，即使喝了水，也不能緩解口幹的症狀，這是為什麼呢? 其實從中醫的理論很好理解，“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰...
2016-05-28 -
當歸枸杞燉羊肉 補陰壯陽
中醫認為，寒為冬季的主氣，寒為陰邪，易傷人體陽氣。因此，養生的關鍵是“養腎防寒”。鍛煉時要注意保暖，防止呼吸道疾病的發生。在飲食上宜“滋補”，既可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生...
2010-01-15 -
中醫補陰養血9款藥膳 女人經期不宮寒
對於月經期的女人而言，煩惱的遠不是月經期的麻煩，“大姨媽”的多少也讓大家異常心煩。這裡向大家推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。1、歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊...
2014-04-04 -
補陰養血 西瓜皮排骨湯
準備材料 西瓜皮：1/5個 豬排骨：120克 鹽：適量 製作步驟（4） 1、西瓜皮洗淨，削去翠衣，切塊成丁備用； 2、排骨洗淨，加入水中焯掉血水備用； 3、鍋內放入8碗水，大火煮...
2011-10-14 -
孕期食譜大全 孕婦吃什麼滋補陰血
雞蛋黃花湯 材料：雞蛋1個，黃花，白菜心各10克，海帶，木耳各5克，高湯350克。 調料：澱粉，鹽，味精各適量。 做法：1、將海帶泡好洗淨後，切絲，黃花洗淨後，切段，木耳泡發，洗淨，雞蛋打...
2014-10-30 -
吃什麼補陰壯陽好呢
相信很多男性朋友為了獲得更高新的機會，他們通常都會選擇銷售類的工作。所以陪客戶應酬抽煙喝酒就是非常平常的一件事情了，而通宵達旦的玩樂也是空不見怪了。可是這些不良的生活習慣都會容易導致他們出現性功能...
2016-01-15 -
男性補陰退熱 多吃點鴨肉
《本草綱目》稱鴨肉可“填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”。《日用本草》稱鴨肉可“補血行水、養胃生津”。《滇南本草》稱：“老鴨同豬蹄煮食，補氣而肥體;同雞煮食，治血暈頭痛”。中醫學認為鴨肉性寒，除可大...
2012-06-12
