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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等，具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效，還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐，豆腐腦，無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物，但是也並不是百無禁忌，有些人是不適合吃豆腐的，同時也不宜太多，否則都會帶來危害。今天，就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退：人到老年，腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富，不僅含有人體必需的8種氨基酸的功效與作用，而且比例也接近人體需要。內含植物雌激素、豐富的大豆卵磷脂的功效與作用。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用...
2017-02-17 -
血豆腐
豬血含有鈷、鐵等多種微量元素、維生素等，具有較高的營養價值。豬血有利腸通便、補血、止血的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 血豆腐簡介...
2017-02-17 -
香酥豆腐丸
主料：豆腐500克，雞蛋2枚，麵粉50克，生菜100克。 調料：鹽，胡椒粉，蔥花、食用油各適量。 做法：1.豆腐入鍋隔水蒸5分鐘。2.出鍋後加工成泥，加入蛋清、麵粉、鹽、胡椒粉、蔥花，搓成丸子。3...
2017-02-17 -
排除毒素——豬血豆腐
方法步驟： 01 豬血一塊 豆腐一塊 幹辣椒三個 薑三片 調味品適量 02 鍋加油燒熱放入幹辣椒，薑片，蔥花炒出香味，倒入豬血豆腐加生抽，鹽，糖，料酒，加適量的水翻炒，湯汁少許時淋上勾芡炒勻即...
2014-11-13 -
20161121食來運轉全集：香辣魚豆腐的做法
豆腐的營養價值飛異常高，而且經常吃豆腐對身體也是有好處的，但是豆腐的做法有很多種，今天就給大家介紹一下如何做香辣魚豆腐，下面讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看...
2016-12-16 -
孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。 ...
2010-06-13 -
豆腐讓你美成“西施”
你知道豆腐的功效嗎？ 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人...
2010-10-13 -
變豆腐西施 四款豆腐做法美白嫩膚
正值冬季，很多人的肌膚發黃缺乏水分，因此美白補水就成為首要目標，下面介紹一款很好的美白產品——豆腐。豆腐含有豐富的植物性蛋白質，素有“植物肉”的美稱。在美容界，豆腐還有美白祛斑的功效。那豆腐是如何美...
2014-01-31 -
翡翠豆腐西施湯的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下翡翠豆腐西施湯的做法。 ...
2016-10-25 -
變豆腐西施的十大美白法寶
皮膚在經過幾個月的“冬眠”以後，進入到了新陳代謝旺盛的階段，是皮膚修復的關鍵時期。這一時期的皮膚保養是非常重要的，尤其是本身皮膚薄而且較為敏感的你，因為外界的粉塵等，會更容易產生皮膚發紅，發癢的情...
2013-09-03 -
牛肉豆腐羹的做法哪些？
牛肉的營養價值比較高，富含蛋白質人體所需的各種營養物質，而豆腐也是比較，常見的食材，對我們的飲食健康也是有利的，所以掌握和瞭解牛肉豆腐羹的做法，可以有不一樣的美味享受。 一、製作材料 ...
2017-08-24 -
薺菜蘑菇豆腐羹是怎麼做的？
薺菜蘑菇豆腐羹是一道比較常見的美食，可以做成甜的或者是做成鹹的，老少皆宜，也是很多小孩子比較喜歡的一道菜，這道美食在做的時候需要準備的是一些新鮮的香菇，還有就是嫩豆腐，南豆腐的味道是最好的。 ...
2017-08-26 -
薺菜豆腐羹做法，這些步驟你掌握了嗎？
薺菜是一種常見的蔬菜，很多人也喜歡吃，這種蔬菜的營養也很豐富，比如含有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、乙醯膽鹼等等，吃這種蔬菜不僅能夠補充多種營養，還具有很高的藥用價值，比如這種蔬菜具有降血壓、健胃消食...
2017-08-27 -
胡桃豆腐羹兩種做法 常吃胡桃的好處
胡桃豆腐羹，想必很多人聽到這個名自首先會想，胡桃是什麼呢？說白了胡桃就是核桃，其實每個地方都有自己的叫法，那麼胡桃豆腐羹是怎麼做的呢？胡桃有什麼好處呢？和大家分享一下。 做法一： 1.鍋子以少...
2016-04-28
