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運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
黃瓜怎麼吃趕走脫髮？吃黃瓜有六個不宜
用黃瓜汁把脫髮“趕跑”，眾所周知，黃瓜不僅有養顏美容的作用，對付脫髮也是一絕，下面就有小編為大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預...
2017-02-06 -
飲食安全第一 春運路上該怎麼吃？
春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下。飲食安全...
2017-01-22 -
紅棗怎麼吃最補血？搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢？中醫認為紅棗性暖，含有豐富的...
2017-02-13 -
白領族日常怎麼吃才健康？教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢？由於工作性質的不同，上班族在選擇飲食上也是有講究的，一定要分清哪些可以吃，哪些應該少吃。接下來，就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
白領的下午茶怎麼吃最健康？推薦3類健康零食
很多人上班時都會覺得肚子餓，所以他們總會在辦公室備一些零食 ，不僅可以充饑，還能解下饞、放鬆下緊張的工作。不過，大家需要知道的是，辦公室零食也是有講究的哦，究竟哪些零食是健康的辦公室零食呢？辦公室常...
2017-02-13 -
長壽食物怎麼吃都使人長壽 你相信嗎
只要是想要養生的人群則主要的目的就是健康長壽，長壽的方法有很多如運動、飲食，而飲食中有諸多的長壽食物，它們之所以可以使人長壽是因為含有特殊的成分對人體健康起到決定性的作用，但對於食用的量千萬不可...
2017-01-22 -
陰虛體質能吃西洋參嗎 服用西洋參的禁忌
陰虛體質能吃西洋參嗎 西洋參具有滋陰補氣，甯神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語雲：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。 那麼陰虛體...
2017-02-07 -
西洋參石斛茶生津止渴
天氣乾燥再加上思慮多，操勞費心，很容易損耗心陰，津液一少，各種器官都會比較“幹”，所以就會出現口乾舌燥、咽幹眼澀這一系列的“幹”症。在秋季，很多人會發現自己嗓子乾燥，還有點發癢，容易口渴，喝了很多...
2017-02-17 -
入秋後怎麼吃健康
一、入秋後怎麼吃健康二、秋天最適合吃的食物有哪些三、秋季的養生方法有哪些入秋後怎麼吃健康1、秋天的飲食應以養陰清熱為主根據“燥則潤質”的原則,秋天的飲食結構應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主...
2017-01-23 -
孕早期該怎麼吃
方法步驟： 01 1飯菜食物要清淡，不要吃過分油膩的，適合自己口味的最好，避免吃冷食，剩的和辛辣刺激的食物。 02 2每天要保證攝入足量的富含碳水化合物和富含葉酸的食物，並開始補充葉酸，要避免...
2015-01-09 -
藿香正氣滴丸怎麼吃
一、藿香正氣滴丸怎麼吃二、藿香正氣滴丸的注意事項三、藿香正氣滴丸的日常用途四、藿香正氣滴丸的功效藿香正氣滴丸怎麼吃1、藿香正氣滴丸怎麼吃口服,一次1～2袋,一日2次。2、藿香正氣滴丸是什麼解表化濕,...
2017-02-14 -
西洋參鯽魚湯怎麼做？
鯽魚是生活中常見的一種高營養高蛋白的魚，還具有健脾利潤止咳的功效。鯽魚湯不僅含有豐富的蛋白質有著多種營養價值，而且價格便宜。西洋參是比較常用的中藥，平日可用于泡水喝，殊不知它和鯽魚一樣都可以用來煲...
2015-09-08 -
西洋參泡酒配方功效怎麼樣
西洋參又名花旗參，被稱為百草之王，是滋補的良藥，對改善心血管功能、促進造血、降血糖、增強體質和免疫力具有很好的效果。此外，西洋參還可以泡酒，泡酒效果也甚佳，不同的配方有不同的功效，那麼西洋參泡酒配...
2015-03-17 -
西洋參煲湯怎麼做
精鹽yle="text-indent:2em;"> 都說西洋參的養生保健功效大，很多人都喜歡把它作為自家的養生保健湯主角，更喜歡將它作為送禮的高上大首選！不過，知道西洋參的養生保健價值並不是最重要的...
2015-03-15 -
紅棗西洋參粥怎麼做
紅棗喝西洋參都是很好的食材，對我們的身體都是很好的，大家在平時應該都經常會吃到紅棗吧，紅棗能夠很好的補氣養血，還能夠健脾益胃，西洋參能夠消除我們的疲勞，也能夠增強身體的免疫力，紅棗和西洋參在一起可...
2015-02-06 -
西洋參雞湯怎麼做？
現如今，愛吃的人可多了，無論是生的海鮮，還是熟的動物，能到嘴的就有能吃的人。吃那麼多，無非是想嘗新鮮和因食物的美味營養而著迷。今天小編就告訴大家一道菜的做法：西洋參雞湯。這道菜對身體有很好的滋補作...
2015-01-29 -
西洋參煲雞湯怎麼做？
在日常生活之中，有很多的准媽媽在懷孕期間都會通過增強自己的飲食來給肚子裡的寶寶來增加營養，為了讓寶寶在出生之後有一個強健的身體，但是這樣的方法的效果卻不是怎麼明顯，因為一般食物裡的有效的營養成分都...
2015-01-29 -
西洋參鴿子湯怎麼做？正確步驟在這裡！
西洋參是一種很珍貴的中藥，有的人在燉鴿子湯的時候就會加入西洋參，事實證明這種吃法非常有效，能夠充分吸收西洋參的營養，那麼西洋參鴿子湯這道食物該如何做呢？ 一、西洋參鴿子湯怎麼做 食材...
2017-06-28 -
西洋參燉瘦肉怎麼做好吃？
現在大家吃東西都講究的是營養價值高，但是一定要有好吃的味道，營養價值高，就是用各種各樣的肉或者是一些中成藥來煲湯。西洋參煲湯的味道比較鮮，而且味道不會太濃郁，平時也能夠對身體有滋補的功效，準備一些...
2017-07-12
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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西洋參的功效與作用
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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5歲小孩能吃西洋參嗎
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊