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西葫蘆能潤肺止咳治便秘 推薦3款家常吃法
西葫蘆是我們餐桌上較為常見的蔬菜之一,不僅有各種不同的烹飪方法,還具有很多功效作用。在這裡,想要為大家更加具體的介紹一下西葫蘆的好處和吃法,如果你也喜歡吃西葫蘆就繼續往下看看吧。西葫蘆的好處美容佳品...
2016-11-30 -
夏季清熱西葫蘆 美膚減肥效果好
核心提示:夏季吃些西葫蘆不僅能夠清熱,促進消化還可以減肥滋潤肌膚,來學習一下如何選購新鮮的西葫蘆吧! 西葫蘆皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡,且富含多種營養元素,夏季吃些西葫蘆多身體很有好處。...
2017-03-09 -
西葫蘆 潤澤肌膚 抗癌防癌 消腫散結
西葫蘆的做法有很多種,如炒、煮、做餅等。值得注意的是,西葫蘆是不能夠生吃的。那麼,西葫蘆的做法大全有哪些? 西葫蘆煎餅的做法 1、將西葫蘆刨成絲,把裡邊的水份稍微擠出去一點。 2、盆裡放入西葫蘆絲...
2017-03-09 -
香香的西葫蘆雞蛋餅的做法
香香的西葫蘆雞蛋餅的做法是一道常見的家常菜,而且這道菜做起來很簡單,不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯,這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、把西葫蘆刨成絲 2、加鹽醃1...
2016-12-08 -
蛋煎西葫蘆餃的做法
餃子餡�重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 蛋煎西葫蘆餃做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、先把五...
2016-12-08 -
炒西葫蘆排致癌首位【家常菜做不好等於吃毒藥】
西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯醯胺。這是第二類致癌物,會損害神經系統,產生幻覺、失憶。 要說烤肉、醃肉易產生致癌物,一點也不稀奇,但這炒蔬菜怎麼也會致癌呢? 炒西葫蘆...
2017-03-09 -
西葫蘆營養多 怎麼做最好吃
西葫蘆,就是我們俗稱的角瓜。這是一種我們日常餐桌上常見的蔬菜之一,每家也許都會有自己不同的吃法。在這裡,小編為大家介紹的是西葫蘆的營養價值和做法,感興趣的朋友們一起來看看吧。 西葫蘆的營養價值 西...
2017-03-09 -
西葫蘆的營養價值與功效
營養價值 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖...
2017-03-09 -
刮油又美味的快手西葫蘆
澆汁西葫蘆 特點:看著生,吃著熟,令人食指大動。 使用技法:涼拌 主料:油西葫蘆 輔料: 鹽、糖、精煉油、味精、白醬油、芥油、麻油、醋、蒜泥 製作工藝: (1)將油西葫蘆表面用粗布來回擦拭,使皮更...
2017-03-09 -
您見過香蕉西葫蘆嗎?做法知道嗎?
我也是第一次知道香蕉西葫蘆這個蔬菜,從美洲引進過來的蔬菜品種,外形很像香蕉,蔬菜配送中心營養老師說為了更加營養,最好是生吃,於是生吃了一根,味道還不錯,配上自己喜歡的涼拌汁來涼拌一定會非常不錯的。...
2017-03-09 -
西葫蘆具有很高的營養價值
西葫蘆是一種優質蔬菜,可以和多種其他食物搭配做成多種菜品。西葫蘆有很高的營養價值,具體有哪些呢?讓營養專家幫大家分析一下。 營養價值 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。...
2017-03-09 -
西葫蘆蒸餃
步驟 1.玉米麵250g,白麵250克放入盆中。 2.玉米麵用開水燙下,稍微涼了之後,在用溫水把白麵和下,兩種面混合揉成光滑麵團。 3.揉好的麵團醒至20分鐘。 4.蝦皮50g。 5.鍋中放入適量...
2017-03-09 -
西葫蘆雞蛋餅
今天這款早點超簡單哦,跟以前的土豆餅類似,只是換了材料而已,15分鐘即可搞掂,很適合上班族或者要上學的寶寶們食用 配料:麵粉100克,雞蛋3個,西葫蘆1根 製作方法: 1、 西葫蘆刷成細絲加鹽醃1...
2017-03-09 -
吃西葫蘆 能預防中風和心臟疾病
核心提示:西葫蘆含有相當數量的鉀元素,美國心臟病學會認為鉀元素能夠降低人們患上中風和心臟病的風險。 西葫蘆是人們餐桌上的常客,可以從中獲取多種維生素和礦物質。美國“健康”網站近日對西葫蘆一些不為人...
2017-03-09 -
西葫蘆餡餅的做法
西葫蘆餡餅的營養價值非常高,隨著冬季悄然而至,在冬季飯桌上準備這樣一道菜,非常開胃下飯,刺激你的食欲,而且西葫蘆餡餅還是一種健康美白的好菜肴,能夠促進脂肪新陳代謝,成為女性朋友最愛的一道菜,喜歡吃辣...
2016-12-08 -
西葫蘆怎麼做好吃 變著方法吃西葫蘆
很多人的餐桌上都會出現這一物,但是很多人卻不知道它的名字,它就是西葫蘆,那麼你認識西葫蘆嗎?你知道西葫蘆的做法嗎?知道西葫蘆怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下西葫蘆怎麼吃,大家一起來看看吧...
2016-06-01 -
便秘能吃西葫蘆嗎
西葫蘆其實在生活中是作為一種蔬菜被人們食用,它水分含量高,而且富含維生素a是絕對的低熱量的食物,在生活當中想要維持好身材的女性朋友絕對可以放心的吃西葫蘆,那麼你知道對於便秘患者來講去西葫蘆是否可以...
2014-08-17 -
西葫蘆胡蘿蔔蛋餅的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過西葫蘆胡蘿蔔蛋餅,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 1...
2016-12-08 -
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法
經常下飯館吃飯,擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心,簡單的一道豆豉雞蛋炒西葫蘆,只需清炒就可以完成,要注意減少鹽、雞精等調料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重鹽,緩解心血管疾病,更加健康生活。...
2016-12-08 -
西葫蘆蝦仁炒雞蛋的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下西葫蘆蝦仁炒雞蛋的做法。 ...
2016-10-25