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刮油又美味的快手西葫蘆

澆汁西葫蘆

特點:看著生, 吃著熟, 令人食指大動。

使用技法:涼拌

主料:油西葫蘆

輔料: 鹽、糖、精煉油、味精、白醬油、芥油、麻油、醋、蒜泥

製作工藝:

(1)將油西葫蘆表面用粗布來回擦拭, 使皮更顯綠;

(2)橫切兩瓣, 挖掉瓤子, 開水中添加白糖、鹽、味精、精煉油, 水開後, 將西葫蘆放入滲泡兩分鐘, 撈出浸入涼水後切成均勻的小片。

(3)將炸好的蒜泥、鹽、白醬油、少許白糖、芥油、麻油和醋、蔥油攪勻, 澆在碼好的西葫蘆上。

大廚支招:焯西葫蘆的水在沸騰後降低溫度, 當水不滾動時再放西葫蘆。

醋椒葫蘆絲

特點:酸甜適度, 清新可人。

主料:西葫蘆

調料:小米辣、醬油、醋、鹽、冰糖、八角、桂皮、生薑

製作工藝:

(1) 將西葫蘆洗乾淨, 切成葫蘆絲。

(2)將小米辣, 醬油, 食用醋, 食用鹽, 八角, 桂皮和生薑放入鍋中加入少許冰糖熬制直至沸騰然後晾涼。

(3)切好的葫蘆絲擺盤然後把晾涼的調味汁澆在葫蘆絲上即可。

大廚支招:調味汁熬好後必須涼透, 不然影響風味, 可以用此調味汁拌多種涼菜。

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  • 1回答

    西葫蘆的功效與作用

    西葫蘆含較多維生素C、葡萄糖,鈣的含量極高。保健功效:西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;2、西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;... [詳細答案]

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