我也是第一次知道香蕉西葫蘆這個蔬菜, 從美洲引進過來的蔬菜品種, 外形很像香蕉, 蔬菜配送中心營養老師說為了更加營養, 最好是生吃, 於是生吃了一根, 味道還不錯, 配上自己喜歡的涼拌汁來涼拌一定會非常不錯的。 我今天把用來和臘肉同炒, 味道也不錯, 為了色彩好看點, 加了點一同配送來的細細的香芹, 炒出來很讓家人喜歡, 下面來看看具體製作步驟......
原材料:
【主料】:香蕉西葫蘆400克、臘肉200克
【配料】:香芹100克
【調料】:生薑一小塊、大蒜兩瓣、鹽適量、油少許、生抽少許
製作步驟:
準備好原材料
臘肉清洗乾淨放入鍋裡煮熟
西葫蘆切成薄片
香芹切成小段
生薑、大蒜切成末
煮熟的臘肉切成薄片
鍋裡放入少許油, 將臘肉放入鍋裡煸炒出油分, 起鍋待用
鍋裡留底油, 爆香薑蒜末
加入香蕉西葫蘆片、香芹, 快速翻炒, 加入適量鹽和生抽, 翻炒均勻
加入臘肉翻炒均勻
出鍋啦
小貼士:
一、臘肉比較鹹, 煮的時候要多放點水;
二、香蕉西葫蘆和香芹都是可以生吃的, 所以炒的時候大火快速翻炒, 不要炒太久了。