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男人夏季這麼喝能清熱解暑
夏季炎炎，人容易上火，這時喝湯可以潤燥清熱，湯水營養豐富，人體吸收快，夏天多喝很有益處。下面小編就為你介紹幾款清熱解暑湯的做法，一起學起來吧。 夏天清熱解暑湯 1、茯苓甘草湯 材料：茯苓...
2016-07-26 -
兒童清熱解暑中藥有哪些?
夏季暑氣當令，氣候炎熱，許多小兒正氣素虛；加之小兒體質“陽常有余、陰常不足”，容易耗傷津液，出現暑熱。 出現以上病狀可用清熱解暑中藥調治。 藿香：味辛，微溫，具有化濕和胃、解暑發表的功效。...
2011-08-16 -
夏季如何預防中暑 推薦清熱解暑湯飲
夏季天氣炎熱，很容易出現中暑的情況，給我們的生活、健康都帶來了極大的威脅。那麼怎麼預防中暑呢？夏季吃點什麼能防暑解暑呢？專家告訴大家，喝湯是一個很好的預防中暑的方法，下面為大家介紹5款有效的解暑...
2016-05-28 -
夏日小吃大集合 清熱解暑的神奇美食
炎炎夏季，吃點清熱解暑的小吃吧！一、小豆涼糕材料：紅小豆250克、瓊脂10克、白糖適量做法：1、把紅小豆用水沖洗乾淨，放入高壓鍋內，加入足量水，紅小豆與水的比例大約是1：5；2、煮15分鐘，再燜十幾...
2013-07-29 -
10分鐘搞定夏季清熱解暑湯 絲瓜肉丸湯
夏天最重要的養生就是要降火解暑，常喝涼茶對身體不一定好，今天就和大家分享一道可以幫助降火解暑的湯品——絲瓜肉丸湯，只要十分鐘就搞定，趕緊來試一下吧。原料：絲瓜、 豬肉餡、薑、 蔥、 鹽、 料酒、 雞...
2013-06-19 -
夏天解暑吃什麼 四個食譜清熱消暑
夏天天氣熱，很多人都會吃點解暑的東西。但是你知道哪些食物能解暑，要怎麼吃才能解暑嗎？下面就跟小編一起來瞭解下吧。解暑小方1、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿【方 劑】 浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆...
2015-08-07 -
夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏天很容易生活，這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用，還可以提高食欲、幫助消化、清熱止渴，那麼，夏天有什麼苦味食物可以吃呢? 1、苦筍 中醫認為，苦筍味甘，性涼而不寒，具消暑解毒、減肥...
2015-05-19 -
夏季清熱解暑多吃蓮藕
對於夏天消暑最佳食材，當數瓜類最適宜了，例如冬瓜、筍瓜等，配合中藥材如白扁豆 、扁豆花，不但能袪濕解暑，更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜，有清熱利水、消腫解毒、生津除煩之效。如在暑熱或感冒...
2012-05-22 -
解暑吃什麼好？推薦四款清熱解毒食譜
在夏季，高溫天氣常常讓人受不了，食欲也越來越差，在這個時候的飲食自然要以清熱解毒為主。那麼解暑吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款清熱解毒食譜，供大家參考。 食譜一、苦瓜排骨湯 材料：苦瓜50...
2016-05-23 -
黃瓜做法 清熱解暑預防口腔潰瘍
1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新...
2013-08-01 -
清熱解暑藥並非人人適用
上火、內熱成了“家常便飯”。通常，此時人們會用清熱解毒的藥物，如金銀花、連翹、黃連等中藥來消暑去火。但值得注意的是，清熱解暑藥並非人人適用。特別對血氣不足的人來說，由於各種生理機能衰退，草率服用...
2012-04-05 -
清熱解暑，涼拌苦瓜怎麼做？
涼拌苦瓜，簡直是夏日必備的飯菜，炎炎夏日這一盤清爽的菜什麼煩躁都能被帶走了。但是很多人都做不好這樣一道獨特的菜肴，不能把它本身的清新展現出來，不過現在有救了。 第一道： 材料：苦瓜。...
2017-02-27 -
夏季清熱解暑五食療方
綠豆沙="text-indent:2em;"> 夏天天氣炎熱，太陽光照時間延長，地面溫度升高，人們活動在高溫下很容易中暑。那麼，在容易中暑的情況下，人們的飲食應注意些什麼呢?又應該吃些什麼來調理身體...
2014-08-03 -
清熱解暑 夏季茄子的吃法
茄子不僅好吃，還有很多保健和治療作用，茄子中含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，可以降血壓。其次，茄子含有葫蘆巴堿及膽鹼，在小腸內能與過多膽固醇結合，排出體外，以保身體血液迴...
2013-08-13 -
夏季清熱解暑3大養生食療方
氣溫在一天天升高，夏天馬上就要到了，一到夏季人們就容易出汗、口渴，這個時候就要注意解暑，食療是解暑的一個方法，下面就為大家介紹幾款夏季解暑食療方。 一、扁豆花雞蛋湯 食材：雞蛋2個，扁豆花5...
2014-04-29 -
夏季多喝湯 四款湯飲清熱又解暑
夏季炎熱的天氣，會讓人產生心煩、急躁、失眠等情況，也很容易中暑，想要防止這些現象出現，我們可以多喝些解暑清涼的湯飲，今天就為大家介紹四款夏季清熱解暑湯。 一、瓜皮麵筋湯 食材：西瓜皮300克...
2014-07-02 -
夏季養生 食綠豆清熱解暑
夏日的酷暑高溫，熱辣辣的太陽照得人睜不開眼。持續的高溫天氣讓人民的食欲迅速減退，隨之而來出現了許多健康問題。那麼如何才能度過一個輕鬆而又愜意的酷暑呢?專家稱，飲食調整是最好的抗暑法寶。 營養專...
2013-01-02 -
這種野味有清熱解暑消脂降壓作用，經常食用有益健康！
蕨根粉是天然野生蕨根加工的食品，春夏食用有清熱解毒、消脂降壓作用，價格也不貴。 幹蕨根粉用清水泡發後再用開水煮半分鐘，撈出後用冷水激涼。 將生抽、醋、白糖、香油加入小碗中，把熬制的辣椒油趁熱倒入碗...
2017-04-17 -
夏季解暑吃什麼好 四款食物助你清熱解暑
隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些養生食譜也是可以達到解暑效果的。那麼夏季解暑吃什麼好呢？接下來為大家...
2017-05-09 -
草莓維生素C含量高 清熱去火解暑
中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的...
2017-05-24
