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冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高，夏天多吃它，能夠清熱解毒，因此很受人們的歡迎，但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法，讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
【中醫清熱食療方有助緩解紅眼病症狀】
夏季是紅眼病的高發季節，中醫認為紅眼病是因肺胃積熱，複感風熱之邪，內外相合，上攻白睛，以致猝然發病。患上紅眼病後一定要及時就醫，按醫囑用藥，同時配合適當食療方法對緩解症狀、促進痊癒是非常有好處的。...
2017-02-17 -
滋陰清熱化瘀湯
【處方】元參15克，天冬15克，花粉15克，赤芍的功效與作用15克，虎杖20克，生石膏20克，生山楂的功效與作用20克，桑白皮10克，白芷10克，白花蛇舌草30克。【功能主治】滋陰清熱化瘀。主風寒外...
2017-02-17 -
藥食同源話石斛 清熱滋陰
石斛的藥用價值在於莖。莖直立，狀如金釵之股，故稱之為金釵石斛。生為青色，幹則金黃色，有明顯的節和縱槽紋。節上自生根須，葉片為長橢圓形，生於莖的上部。石斛夏季開微帶紫紅的白花，大而豔，清姿文恬，花香縈...
2013-07-05 -
夏日炎熱易得暑病 自治飲料清熱解暑
夏日炎熱，人受之易得暑病，中醫認為，暑為陽邪，應用清涼劑解之。現如今冰箱普及，世人多喜大量飲用冰鎮飲料、冰鎮水果等冰冷之品，殊不知，過食寒涼，不僅不能解暑，反而容易導致胃腸道不適等症狀。這裡介紹幾...
2017-05-31 -
夏季吃西瓜清熱又解暑 學會6招讓你買到好瓜
西瓜是人們首選的養生美味水果，消暑解渴，瘦身減肥，西瓜發揮著多種功效，可是人們最怕挑的時候不小心挑了個不好的西瓜，怎麼挑西瓜更靠譜呢？西瓜皮如何吃？下面就和小編一起來看一下吧。夏季吃西瓜清熱又解暑1...
2017-06-05 -
夏日太熱怎麼辦 清熱解暑食譜幫你消除暑氣
夏日太熱怎麼辦？烈日炎炎，在這個時節，大家都覺得酷暑難耐，這個時候就需要吃一些食物來解解暑氣了。那麼吃什麼可以清熱解暑呢？今天就為大家詳細介紹一下究竟如何消暑，下面一起來看看吧。大米綠豆粥材料：大米...
2017-08-04 -
與竹葉有關的3款清熱解暑粥
1、綠豆竹葉粥。取大米100克、綠豆30克、荷葉10克、水竹葉10克、金銀花5克、冰糖15克。先將鮮荷葉、鮮竹葉用冷水洗淨，放人鍋內，然後在鍋內加入適量冷水，煮開， 去渣取汁。將綠豆、大米淘洗乾淨，...
2016-01-07 -
中暑怎麼辦 夏日5個小偏方清熱解暑又解饞
夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天為大家搜集了五個解暑小偏方。 1、綠豆絲瓜花解暑 方劑：綠豆60...
2016-04-28 -
夏季養生飲食 推薦兩款清熱解暑養生湯
炎熱的夏季已經到了，很多人在夏季會食欲不佳，而且容易上火。夏季出汗多，人們夏季養生也應該多喝湯水，有營養又補充水分，那麼夏季清熱解暑的湯水有哪些呢？喝什麼湯最清熱解暑呢？今天小編就來推薦2款夏季清熱...
2016-04-29 -
夏季飲食養生 六款清涼湯清熱解暑又營養
夏天人們水分流失大，食欲不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式。因為夏天炎熱，所以適合喝點清涼解暑湯，下面小編就推薦六款適合夏季的清熱解暑又營養的養生湯。到底怎麼自製清熱解暑養生湯呢？一起來看看...
2016-04-29 -
養生茶飲 夏季清熱解暑養生茶
夏季是炎熱的，驕陽似火，熱的讓人喘不過氣來，在如此炎熱的夏天，人就容易上火，那麼夏天喝什麼茶可以清熱解暑呢？接下來就一起跟隨小編去看一看。 薑茶 夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃...
2016-04-29 -
夏日解暑熱煩渴 5個小偏方既清熱又解饞
夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天為大家搜集了五個解暑小偏方。 1、綠豆絲瓜花解暑 方劑：綠豆60克...
2016-04-29 -
減肥方法 夏天多喝吸脂茶清熱解暑去脂肪
夏季來臨，很多愛美的MM開始籌備減肥計畫，中醫認為肥胖多為痰濕聚集或者氣虛造成，所以夏季減肥，除了控制飲食和加強運動，配合一些中藥茶，不僅能幫助吸脂，還可以起到解暑熱、健脾等多重養生目的。下面小編為...
2016-04-30 -
燕麥粥 燕麥糙米粥清熱解暑促消化
炎熱的夏天又到來了，很多人都不知道該怎麼度過這個難過的夏天，現在我教你一個很好的辦法，就是做一鍋很好的粥，那就是燕麥糙米粥，在夏季喝一碗美味的燕麥糙米粥，可以讓你精神百倍，還可以驅除夏季的炎熱，清熱...
2016-04-30 -
減肥方法 冬瓜綠豆湯清熱解暑
人到中年，大多數人會漸漸胖起來，其原因多種多樣。古方中醫專家向您介紹幾款減肥最佳食物。 冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜皮200克，黃瓜皮200克，冬瓜皮200克。將西瓜皮刮...
2016-04-30 -
三伏天養生 黑苦蕎茶清熱解暑
天氣是越來越熱，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。苦蕎麥是自然界中不可多得的藥食兩用作物，屬蓼科雙子葉植物，有黃...
2016-04-30 -
立夏時節養生 多吃“苦”清熱解暑
立夏時節養生吃什麼好？今年的5月5日是二十四節氣中的“立夏”節氣，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。中醫養生講究天人相應，立夏後，人的生理狀態也會發生一些改變。 苦...
2016-04-30 -
三伏天喝什麼 黑苦蕎茶清熱解暑
天氣是越來越熱，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。苦蕎麥是自然界中不可多得的藥食兩用作物，屬蓼科雙子葉植物，有黃...
2016-04-30
