-
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡眠品質，卻對飲料“寬容有加”。其實，喝了六種飲料，也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈，使...
2017-02-13 -
功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水，我們日常飲用的自來水等，我們究竟應該喝哪一種水才健康呢？人們飲水不僅僅滿足飲水的方便，要求水的衛生，更需要飲用健康的水，自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
排毒解暑 中醫不外傳的泡腳“米”方
夏季泡腳是非常有必要得養生之法。很多人認為，夏季天熱燥熱，泡腳不利於身體散熱。其實這種理解是錯誤的，中醫認為夏季是最適合泡腳的季節，其藥理效果是非常好的。夏季泡腳不僅可以緩解疲勞，還可以排出體內...
2015-05-29 -
上班族在家解暑用刮痧
上班族整天久坐不動，除了容易腰酸背痛之外，夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢？怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢？ 中醫師指出，夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭...
2017-02-17 -
碳酸飲料
碳酸飲料口味清爽獨特，有很好的消暑解渴的功效與作用。碳酸飲料不可多喝，喝多了碳酸飲料會破壞消化系統、增加腎負擔、導致骨質疏鬆等。 目錄 簡介 營養成分 禁忌事項 碳酸飲料簡介 碳酸飲料以其獨特清爽的...
2017-02-17 -
喝冰飲料喝出腎結石 腎結石飲食注意啥
冰飲是很多人選擇的拍檔，動不動就來一杯冰鎮飲料，時間久了也會出問題。有新聞報導稱，女白領一直用冰飲料代替白開水，結果喝出了腎結石！真是嚇死寶寶了！ 腎結石飲食注意什麼 25歲的小曼(化名)...
2017-01-27 -
白術蠲暑飲
【處方】白術2錢，川連1錢，赤苓2錢，生扁豆1錢半，條芩2錢，麥冬2錢，滑石1錢，杏仁的功效與作用1錢，生甘5分，青蒿5分，川朴1錢，半夏的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢。【功能主治】暑瘧。足...
2017-02-18 -
美國研究發現兒童喝含糖飲料傷記憶
美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行為研究協會年會上。 研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，...
2017-02-10 -
4大飲料影響睡眠品質
方法步驟： 01 含酒精的飲料——少量的酒精可以促進血液迴圈，使人放鬆，不久就會因為酒精分解時產生的乙醛的影響而沉沉入睡。但其確在睡眠的後半段產生了反效果，使人進入快速眼動睡眠狀態，睡眠逐漸變淺，...
2017-01-09 -
山楂汁是低糖飲料嗎
一、山楂汁是低糖飲料嗎二、山楂這樣做抗癌作用強三、吃山楂千萬別和它們一起吃山楂汁是低糖飲料嗎1、山楂汁是低糖飲料嗎山楂汁有兩種,一種是含糖的山楂汁,一種就是低糖山楂汁,愛美的朋友們在選擇的時候最好選...
2017-01-18 -
西瓜性寒有禁忌 夏日解暑莫過量
西瓜享有“夏日瓜果之王”的美譽，是很多朋友的最愛。在所有瓜果中，西瓜含果汁最豐富，含水量高達96%以上。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分。研究表明，西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨...
2017-02-18 -
夏季解暑飲食妙招 養生粥降暑
導讀：夏季胃口不好是很正常的，烈日炎炎的盛夏，常讓人覺得酷暑難熬，但是，經常性的食欲不振會影響胃腸正常工作，降低人體免疫力，讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥，可以起到強身健體、祛病的作...
2017-02-28 -
夏季第一消暑飲料——涼開水
科學家們發現，用涼開水來處理種子或灌溉農作物後，能大大提高農作物的產量;給動物喝這種水，則可提高動物的抗病能力。 研究表明，經常喝涼開水，體內去氧活性酶較高，消除肌肉中乳酸積累較快，人不易疲勞...
2010-06-23 -
防暑飲料任君選
盛夏時節，天氣炎熱，容易導致身體不適，甚則引起中暑。適當飲服一些消暑飲料，既可清熱消暑，又能防病保健。這裡介紹幾種防暑飲料簡易自製方法。 鮮藕白蜜汁：鮮藕120克，搗爛，絞汁，加生蜜60克，攪勻服...
2017-03-10 -
夏日消暑解暑六款飲料聖品
夏日消暑成了很多人苦惱的事，日常生活中其實是有很多食物可供消暑的。 苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管...
2012-07-13 -
解暑飲料的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹解暑飲料這道菜的做法。 1.山楂幹50克、話梅果75克（成品證明，話梅多放點好） 2.1將泡好的話梅和山...
2016-10-25 -
夏日炎熱易得暑病 自治飲料清熱解暑
夏日炎熱，人受之易得暑病，中醫認為，暑為陽邪，應用清涼劑解之。現如今冰箱普及，世人多喜大量飲用冰鎮飲料、冰鎮水果等冰冷之品，殊不知，過食寒涼，不僅不能解暑，反而容易導致胃腸道不適等症狀。這裡介紹幾...
2017-05-31 -
不要錯過，夏日消暑解暑五款飲料聖品
既然進來了，可不可以看完再走。 夏日消暑，一方面要減少跟太陽“親密接觸”的時間，另一方面，就是要注意合理飲食。這裡，我們通過合理飲用各種消暑飲品，不僅能起到避暑的效果，而且對身體健康大有裨益。 ...
2017-06-16 -
夏天喝什麼飲料解暑
夏季，由於天氣炎熱，再加上易於出汗，導致人大量缺水，因此常常會出現口渴的現象。因此說，很多朋友喜歡買冰鎮飲料喝，但是，殊不知，因為有些飲料含糖量高，甚至會出現越喝越渴的情況。那麼，夏天喝什麼飲料解...
2017-08-06
