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紅薯鹹肉菜飯的做法
簡介孩子們放假喜歡聚在一起玩,做一鍋鹹肉菜飯,看他們吃得可香了;尤其喜歡菜飯里加的紅薯,個個象淘金似的翻啊找...紅薯鹹肉菜飯的做法 紅薯去皮切成丁;青菜洗淨切碎;鹹肉切小塊焯水去鹹;大米淘洗乾淨...
2017-03-09 -
肉類很營養 超級養生的五大肉類
1、羊肉:最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽,補虛抗寒,強健身體,是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是,羊肉畢竟性偏溫熱,並非人人...
2017-03-09 -
油酥大肉餡餅的做法
油酥大肉餡餅是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,油酥大肉餡餅搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解油酥大肉餡餅的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康...
2016-12-08 -
白領不發胖又解饞下午茶大推薦
上班當然少不了下午茶,那白領下午茶要吃些什麼比較營養,又不容易發胖,最重要的是還能夠解饞呢?下面就和小編一起來看一下這樣神奇的食物都有哪些吧。3:00 - 4:00PM 下午茶 能量加油站最新的營養...
2014-04-11 -
教你剩菜剩飯如何吃:海鮮放點薑蒜 肉菜加點醋
原則———剩葷不剩素,涼菜都別留 眾所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裡與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有資料顯示,人體攝入的亞硝酸鹽80%來自於蔬菜。做好的素菜在溫度...
2013-02-25 -
寒冬酸菜香 美味酸菜解饞下飯又營養
酸菜是冬天飲食上必不可少的佳餚,不管是下飯送粥,還是作為開胃菜都是不二的選擇,今天小編就和大家介紹一些美味酸菜的做法,事不宜遲,下面趕緊和小編一起來看一下吧。榨菜肉片酸菜湯材料:酸菜(酸捲心菜)30...
2014-02-11 -
閒暇時來電西餅解饞 推薦3款美味西餅
閒暇時,不妨犒勞自己,來電美味小資的西餅,今天就和大家分享一下西餅如何製作,下面就趕緊一起來看一下吧。玫瑰心形餅乾材料:無鹽黃油100克,低筋麵粉180克,幹玫瑰花1/4小匙,糖粉,鹽,小蘇打粉。做...
2013-12-11 -
瘦身下午茶 吃什麼解饞又減肥
午餐吃得太少或者過於匆忙,到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此,不要有愧疚感,想吃就吃吧,它不僅可以讓你恢復體力,還有助於保持身材呢! 下午茶 能量加油站 3:00 - 4:0...
2010-10-10 -
大肉陷下
【大肉陷下】語出《素問.玉機真髒論》。大肉,泛指身體較大的,顯露的肌肉或肌肉群;陷下,因消瘦而低陷。是指某些慢性消耗性疾病的消瘦情況,類於惡病質的情況。
2017-03-10 -
經常大魚大肉易導致缺鈣
狂吃肉蛋“走掉”鐵 現在的孩子大都愛吃各種肉類食品,就是不愛吃蔬菜和水果。家長也認為,只要多吃肉、魚、蛋,蔬菜和水果吃不吃無所謂。結果不但孩子的體重不停地往上“躥”,而且一檢查,還患有缺鐵性貧...
2010-07-10 -
韭黃大肉餃子的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應該重視飲食,韭黃大肉餃子的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜...
2016-12-08 -
進補當大魚大肉?年齡不同進補有別
天氣變涼,胃口也大開。於是,各種進補食材也紛紛在大家的餐桌上亮相。不過,醫生提醒,進補並不只是很多人想像中的 “大魚大肉”,也應根據市民不同的身體狀況選擇進補的食材,最好能對自己度夏後所缺的營養進...
2012-11-08 -
常吃這8種零食既能解饞又能治病!
很多人認為吃零食只有壞處,沒有好處,但其實不儘然,因為有些零食不僅好吃,而且還能幫助治療某些疾病,下面小編就帶大家來看看哪些零食能治療疾病。 1、杏幹:治療高血壓 杏幹的鉀含量是香蕉的...
2016-06-06 -
香菜大肉餃子的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材,畢竟這需要花費更多的金錢,而自己做的菜肴則不然,我們可以挑選一些健康營養的食材,香菜大肉餃子的做法非常簡單,是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、香菜洗淨晾乾...
2016-12-08 -
蓮菜大肉餃子的做法
生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,蓮菜大肉餃子的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。 1、先和好...
2016-12-08 -
芹菜大肉餡餃子的做法
吃在我們的生活中佔據著重要的地位,一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的,為了自己和家人著想,我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好,芹菜大肉餡餃子的做法簡單,為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。 ...
2016-12-08 -
五大肉類,養生進補效果好!
肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得,但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質,是無法用蔬菜水果來替代的。因此,我們不是不需要肉,而是不需要過多的肉。 “膳食平衡寶塔”中明確指出,...
2016-03-17 -
五大肉類,養生進補效果好!
肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得,但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質,是無法用蔬菜水果來替代的。因此,我們不是不需要肉,而是不需要過多的肉。 “膳食平衡寶塔”中明確指出,...
2016-03-10 -
韭菜大肉餃子的做法
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說韭菜大肉餃子的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、麵粉加水和成表...
2016-12-08 -
常用這物嘴巴裡竟長出大肉瘤
汪小姐購買了一支電動牙刷,用了兩個月後,她的口腔內竟長出了牙齦瘤。 市民汪小姐近來發現,自己的牙齦上出現了一個圓形突起物,平時沒有痛感,但如果潰瘍後就會異常疼痛。於是,她來到同濟醫院就診。...
2016-04-21