-
6中醫秘方 調理女人宮寒問題
編者按:宮寒就是女性時常出現下腹墜脹,疼痛,痛經、月經失調、等症狀。很多女性不太在意這種疾病,認為宮寒的症狀忍忍就好了!但其實宮寒嚴重很有可能導致女性不孕不育,所以一定要多多注意。宮寒怎麼調理呢...
2013-01-14 -
兒童調理脾胃的3款營養食譜
兒童最常出現的就是脾胃方面的問題,脾胃虛弱是嬰幼兒和兒童常見的體質問題,但是這些問題都能通過營養食譜得到解決。微微健康網小編為你推薦3款營養食譜,是兒童調理脾胃的最好選擇。 一、棗杏雞湯 材料 主...
2012-09-29 -
6大中醫妙方 調理女性宮寒
秋冬季節,天氣越來越寒冷,有一部分女性就很容易出現宮寒。所謂宮寒就是女性腎陽不足、胞宮失于溫煦這個時候就會出現下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津等的症狀。很多...
2014-06-16 -
調理女性月經推遲的四大營養食譜
粉蒸茼蒿 材料:茼蒿300克,米粉50克。 調料:鹽、豬油各適量。 做法:1、把茼蒿放入盆中,用清水洗淨,切成長段。 2、將茼蒿盛入缽內,加入米粉、鹽、豬油一起拌勻。 3、把拌好的茼蒿放入碗中,再...
2017-03-07 -
腸胃不好怎麼調理 告訴你調理腸胃的食譜有哪些
馬上就是處暑了,處暑如何養生呢?在夏末秋初期間我們要特別注意腸胃的保養,夏季天氣炎熱,而由於工作、生活、學習的壓力大,長期處於緊張地狀態,腸胃不好成了大多數人都會犯的毛病。那麼怎麼樣在飲食上調節腸...
2015-07-13 -
包菜怎麼做好吃 包菜食譜調理你腸胃
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記...
2016-12-03 -
食欲不振?調理腸胃推薦兩食譜
俗話說身體就是革命的本錢,腸胃好才能吃嘛嘛香、幹嘛嘛順心!你如果腸胃不好怎麼辦呢?以下介紹幾種簡單的腸胃保養方法。腸胃不好怎麼辦呢?1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,...
2016-07-20 -
宮寒腎虛怎麼調理,飲食調理更有效
在寒冷地冬天,有些女性為了風度穿著單薄,這對於女性的生理健康是有害的。所謂十女九寒,首先女性本身就屬陰,容易怕冷,如果再不注意保暖,就容易出現腎虛宮寒的症狀。如果女性朋友們出現宮寒腎虛,可以怎麼進行...
2016-10-17 -
腎虛宮寒怎麼調理,推薦暖宮補腎食療方
保暖對於女性身體健康尤為重要,很多女性朋友由於日常不注意保暖,很容易出現腎虛、宮寒的問題。腎虛宮寒是常見的女性疾病,這兩種疾病都對於女性的生殖健康有很大的影響。那麼腎虛宮寒可以怎麼調理呢? 一: 桂...
2016-10-17 -
睡覺出汗多,飲食調理食譜最管用!
夏季天氣炎熱,很多人到了這個季節就會有睡覺出汗多的問題困擾。睡覺出汗多肯定會影響睡眠品質,甚至還會導致失眠問題發生,所以,如果你有睡覺出汗多的問題,還是應該及時調理。健康飲食專家發現有一些傳統養生...
2016-08-18 -
月經不調宮寒吃什麼藥可以調理
常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。 平時可以這樣...
2016-08-15 -
女性宮寒怎麼辦 推薦7款調理藥膳方
宮寒指的是女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,白帶多、痛經以及月經失調等。女性月月痛經是比較麻煩的事情,甚至會影響到女性的正常生活。那麼,如何緩解女性痛經?下麵小編就來推薦7款緩解宮寒...
2014-08-31 -
冬季慢性胃炎高發期 六款食譜幫你調理
冬季天氣乾燥,加上現在人們生活工作壓力越來越大,得胃病的人也就越來越多,所以在冬季要特別注意調理,特別是慢性胃炎患者。那麼慢性胃炎該如何調理嗎?慢性胃炎吃什麼好呢?今天小編要給大家推薦了可以緩解...
2015-12-29 -
咳嗽預防調理食譜20-魚頭豆腐燒白菜
材料:鰱魚頭1個、豆腐250克、白菜150克、青蒜50克。 調料:黃酒、醋、鹽、味精各適量,蔥、薑各少許。 做法: 1. 將鰱魚頭洗淨後從中間劈開;豆腐切成小塊;白菜、青蒜、蔥 切成一寸長的段;薑...
2017-03-08 -
調理陰虛體質吃什麼好?推薦兩款食譜
陰虛體質要怎麼吃呢?隨著天氣逐漸降溫,就要開始注重養生和調理了。今天,要為大家推薦的就是可以調理陰虛體質的食物和食譜,快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。陰虛體質的種類肺陰虛:肺陰虛是指由於肺陰不足引起的虛...
2016-10-03 -
血壓低的飲食建議和調理食譜
有些女性會有低血壓的症狀,血壓過低就會有頭暈目眩等等的症狀,影響到我們的身體健康,有什麼辦法可以調理呢?今天,為大家介紹一下血壓低的飲食建議和調理食譜,千萬別錯過了。血壓低的飲食建議加強營養,葷素兼...
2016-03-17 -
老人便秘飲食來調理 推薦4款營養食譜
老年人便秘吃什麼好呢?便秘是大多數老年人都會有的症狀,這和年齡的增長有很大的關係。然而,想要有效的緩解便秘現象就要選擇合適的食物才行。今天,為大家介紹一下吃什麼能夠緩解老年人便秘,千萬別錯過了。老年...
2016-08-25 -
寶寶缺鋅怎麼辦?3款食譜有效幫調理!
寶寶缺鋅的危害很大,有什麼辦法可以補鋅呢?如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理,除了藥物補鋅以外,飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦3款適合孩子補鋅的食譜,快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-01-07 -
寶寶脾胃差吃什麼 7食譜調理寶寶脾胃
脾胃為後天之本,是氣血生化之源,孩子生長發育旺盛,對水穀精微的需求較成人為多。但是嬰幼兒的脾胃往往比較脆弱,一旦吃了不該吃的東西可能很容易就出現不良反應,如面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言,...
2014-05-15 -
胃炎發作怎麼辦 推薦調理胃炎的食譜方
胃炎發作了怎麼辦? 1、吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃穀物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類,多吃乾果,因為乾果裡含有大量的鉀和鐵。 2、忌食生冷、幹硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、...
2015-08-29