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寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大,有什麼辦法可以補鋅呢?如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理,除了藥物補鋅以外,飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜,快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
女性宮寒易不孕 三款食譜可調理
女性宮寒是很容易導致不孕發生的,所以需要及時的進行治療和調理,尤其是在天氣寒冷的冬季。今天,為女性朋友們盤點一下宮寒的飲食須知和調理食療方,快來一起瞭解瞭解吧。 女性宮寒的飲食建議 忌吃生冷...
2016-11-22 -
推薦:准媽媽冬季禦寒食譜
孕期到了冬季,就要特別關注保暖工作。這對於准媽媽來說是至關重要的,有哪些孕期食譜又可以補充孕期營養又可以保暖呢? 一、排骨蘿蔔湯 材料:豬大排500克,白蘿蔔500克。 調味料:食鹽適量,薑...
2013-01-21 -
女性宮寒有哪些調理食譜?
女性宮寒吃什麼食物好呢?女性宮寒對身體健康的危害不言而喻,所以要進行適當的調理才行。而飲食調理宮寒是最普遍的一種方法,並且選擇也很多。在這裡,為大家介紹一下女性宮寒的調理食物,千萬別錯過了。女性宮寒...
2016-06-08 -
冬季飲食養生禦寒食譜
第一回合 多吃禦寒食物 焦點:腰膝酸軟 對策:腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代...
2014-11-13 -
不同職業的媽媽調理月子食譜
勞動型 分娩前以體力勞動工作為主的媽媽,會因做銷售跑外、家事繁重,過度勞累而造成產後腰酸背痛, 在坐月子時可以用補氣的藥膳來緩解。 媽媽廚房:當歸芍藥湯 原料:當歸4克、芍藥4克、大棗3粒...
2010-11-05 -
調理宮頸癌的四大食療方
菠菜粉絲 材料:菠菜100克,粉絲50克,胡蘿蔔1個,熟芝麻5克。 調料:薑末、紅油、生抽、蒜蓉、鹽、味精、醋各適量。 做法:1、將粉絲泡軟,胡蘿蔔切絲。 2、把粉絲、胡蘿蔔、菠菜入開水...
2015-08-26 -
調理女性宮寒的四大營養食譜
蒜蓉菠菜 材料:菠菜500克,蒜蓉50克。 調料:香油、鹽、食用油各適量。 做法:1、將菠菜擇去老葉,去根後洗淨,切段焯水。 2、將鍋加水燒開,放入菠菜段稍焯,撈出裝盤備用。 3、炒鍋...
2015-07-16 -
8個防寒食譜 告別“冷美人”
秋冬寒意越來越逼近了,在此,小編為大家奉上中醫養生食譜,讓您在享受美食的同時,更擁有一份健康。 為什麼冬天手腳容易冰冷? 1.心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 2.體內的血液量不夠,...
2012-11-13 -
氣血不足如何調理 補氣血食譜推薦
女人氣血不足,常常表現為臉色慘白、唇色淡白,常常提不起勁來,月經量少……這些症狀都有損女性美麗,想要美麗就要補足氣血。小編建議從飲食方面下手補氣血,那麼問題來了,女性氣血不足如何調理呢?接下來小...
2016-08-12 -
冬季禦寒食譜 素炒豆干的做法
冬天特別怕冷的人,不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮、牡蠣、沙丁魚、蝦等富含鈣的食物,對增強人體的抗寒能力也大有裨益。就像是豆干,在豆製品中含鈣量最高,蛋白質、鐵、鋅等礦物質的含量也很豐富,而且比較...
2011-12-28 -
倒春寒來襲 推薦6款禦寒食譜
現在雖然春季已經來了,但是還是會出現倒春寒的,而在倒春寒的時候我們就要學會如何禦寒了。今天小編就給大家推薦幾款適合在倒春寒時候禦寒的食譜。 倒春寒禦寒食譜 薑絲爆羊肉 材料:羊肉、薑、花...
2017-02-16 -
孕前宮寒究竟有哪些表現 孕前宮寒的調理食譜
現在經常會聽到“宮寒”這個詞,所謂宮寒,是中醫學上的一個概念,直白地說就是“子宮寒冷”。用中醫理論來解釋,宮寒是指女性腎陽不足。宮寒的女性可能會導致不孕。而造成宮寒的原因有很多。一方面與人的先天體質...
2015-08-17 -
女性手腳冰涼的四款禦寒食譜
1、皮蛋雞肉粥 適宜人群:適用於氣血虧虛,五臟虛損之納少、四肢乏力、身體贏瘦、產後乳少、虛弱頭暈、小便頻數、耳嗚、精少精冷等,還可用於肺、胃、大、小腸有熱之痢疾、便血、痔瘡、咽喉疼痛、便秘、...
2013-11-08 -
女性春季調理養顏食譜
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 栗子...
2012-08-07 -
清腸調理減肥食譜
內分泌變化比較複雜的階段,分泌黃體激素十分活躍,前期精力還算旺盛,但後期卻容易產生疲勞。雖然這是減肥的緩慢期,但是就不能因此而鬆懈。由於胃口大增,因此選擇低熱量。為了避免水腫現象眼重,要減少對鹽...
2012-09-27 -
調理宮頸癌四大食療方
菠菜粉絲材料:菠菜100克,粉絲50克,胡蘿蔔1個,熟芝麻5克。調料:薑末、紅油、生抽、蒜蓉、鹽、味精、醋各適量。做法:1、將粉絲泡軟,胡蘿蔔切絲。2、把粉絲、胡蘿蔔、菠菜入開水中焯燙至熟,撈出撒上...
2017-05-16 -
宮頸糜爛需要治療嗎 飲食調理宮頸糜爛更有效
宮頸糜爛是由於雌激素引起的,雌激素是會隨著年齡的增長而消退,所以只要沒有其他症狀,對於宮頸糜爛是不需要治療的。治療不能一勞永逸,真正抵禦疾病的還是要靠你在日常生活中的預防措施,不注意只會一直復發。那...
2017-08-09 -
椒附燉豬肚能緩解痛經 推薦五種溫經散寒食譜
對於女性朋友來說,其在經期到來之時難免會出現痛經的症狀,此時,如何對痛經的症狀進行緩解,就成為大家十分關心的話題,通常來講,許多女性會在統計出現後才去食物調理的方法進行,而椒附燉豬肚就是可以選擇的緩...
2016-04-28 -
冬季養生驅寒食譜 滋補養胃又美味
秋季天氣漸涼,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。秋冬進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。養胃即養人,我們在日常飲食中要多吃一些溫補暖身的食物,不要讓胃受累。 ...
2016-05-27