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氣虛體質月經易提前 四款食療方來調理
氣虛體質的飲食宜忌 宜:宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果,如大棗、甘蔗、蜂蜜等。 宜:宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理,如人參、黨參、西洋參、黃芪等。 忌:忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料,...
2017-01-17 -
中醫氣虛陽虛的調理 這樣調理身體更健康
對於人們來說,氣虛和陽虛都是已經高發的疾病。一旦氣虛或者陽虛,那麼就會很容易出現頭暈、面色蒼白、怕冷等等疾病。通過中醫氣虛陽虛的調理能夠幫助我們身體恢復健康。到底氣虛怎麼調理,陽虛怎麼調理好呢?...
2016-11-07 -
氣虛怎麼辦 中醫教你調理方案
氣虛一般容易出現疲乏無力、精神不振、脈虛等,那麼氣虛怎麼辦?中醫指出,氣虛調理需從日常飲食、起居、四季保健等多方面著手,這樣才可以有效緩解氣虛症狀,讓您重新恢復健康,下面來看下具體氣虛的調理方案...
2016-10-17 -
氣虛有哪些症狀 氣虛體質如何調理
常聽中醫診斷說某人氣虛,是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀,又該如何調理呢? 《黃帝內經·素問》中說“正氣存內,邪不可千,邪之所湊,其氣必虛”,也就是說,氣足的人,比較...
2016-12-06 -
氣虛體質適合吃什麼水果 飲食如何調理
氣虛體質和陽虛體質比較相近,從性質上來說,屬於虛性體質。陽虛體質以熱量不夠,陽氣虛,缺乏溫煦,畏寒怕冷為主。氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向,但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛體質的人相對五臟...
2016-11-24 -
男人氣虛,怎樣調理
氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低下,常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,自汗,舌淡苔白,脈虛弱等。 氣虛體質的表現: 主要表現...
2017-03-05 -
孩子肺脾氣虛怎麼調理 飲食宜忌需注意
孩子肺脾氣虛怎麼調理 氣虛體質是小兒常見體質之一,常出現於鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患,當小孩出現氣虛質的症狀越多,則表示氣虛的嚴重度也越高,父母宜培...
2016-08-31 -
小孩脾氣虛的症狀有哪些 3招調理脾氣虛
小孩脾氣虛的症狀有哪些 小兒脾氣虛證,多表現為消化不良,嘔吐,肚腹脹大,身體消瘦,面色萎黃。孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻(出現花斑),頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點,還有經常出現發作性...
2016-08-26 -
孕婦脾氣虛弱怎麼辦 8種食物調理脾氣虛
孕婦脾氣虛如何調理 據瞭解,懷孕後期,多數孕婦會脾氣虛,不能制水出現水腫,及陰虛血熱,胎熱不安,出現早產。 此期孕婦衣著要寬鬆,不能坐浴,要行走搖身,心靜不可大怒。下面我們就來看看孕婦脾氣...
2016-08-22 -
前方高能,茶調理氣血與美容
各位小主,人見人愛的我又來給你們講故事嘍 女性長期坐辦公室,在空調環境下工作,皮膚感到非常乾燥,影響容顏。這裡介紹一些美容茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 飲茶健膚美容已有1000多年歷...
2017-06-17 -
嬌顏如玉不是夢 調理氣血的絕佳食材
女人不是天生的紅顏,女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈,才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉,不施脂粉亦添嬌。但是,女性的生理特點決定了女性易發生貧血。氣血不足的原因1、脾胃虛弱 氣血不...
2017-07-03 -
溫灸可調理氣血 夏季可灸這些穴位
溫灸和艾灸同屬於中醫療法,但是在治療效果上或者其他方面上,溫灸有什麼不同呢?溫灸的養生作用有哪些1、調和氣血:氣是生命之源,血為物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。溫灸可補氣...
2017-08-09 -
調理氣血- 軀幹部按摩
按摩重點:1、脾俞穴2、 胃俞穴 1、雙手按揉脾俞穴1〜3分鐘。中醫認為脾臟是負責人體氣血生化的臟腑之一。脾俞穴是脾臟經氣輸注於背部的位置,刺激脾俞穴可以調節脾臟功能。 2、雙手拇指點按背部...
2015-10-26 -
調理氣血-按摩原理
氣血對人體健康至關重要。氣血充足,則迴圈通暢,人體新陳代謝正常, 體內毒素和垃圾能夠及時排出。倘若氣血不足,則臟器功能易出現異常。人體氣血除了受個人體質、日常飲食影響外,還受季節、環境的影響,如冬天...
2015-10-26 -
調理氣血-四肢部按摩
按摩重點:1、血海穴 2、足三裡穴 1、拇指按揉血海穴1~3分鐘,以感覺酸脹為宜。按揉血海穴有調經統血、舒筋活絡、清熱涼血的作用,可用來調理氣血。 2、拇指按揉足三裡穴1〜3分沖,以產生酸...
2015-10-26 -
如何調理氣血不順 中藥養血湯調理女生氣血
進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮,這個時候女生發育速度緩慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼,家長可以通過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳,以及養血贊育湯來...
2016-04-30 -
氣血不足如何調理 女性正確調理氣血的方式
女性如何調理氣血?中醫認為女子以血為本,女性的月經、懷孕、生產、哺乳,處處考驗血氣的虛實平衡。除了健康之外,對女性來說,血液影響肌膚、影響毛髮、影響五官,更是美麗之本。 從中醫角度來說,貧血屬於血虛...
2016-05-01 -
女性易早衰 如何調理氣血?
女人氣血足才美麗,女性早衰多半是因為氣血不足。那麼要如何調理氣血,延緩衰老呢? 按摩法調理氣血 1、 敲膽經:平坐後將一條腿擱在另一條腿上面,用手握拳從屁股開始敲,沿大腿外側一直敲到膝蓋,反之...
2016-06-13 -
冬季脾虛多痰濕 調理氣機用陳皮
很多朋友在生活中都喜歡吃橘子,不僅因為它酸酸甜甜的口感,更因為橘子的營養十分豐富。其實面對冬季常見的脾虛問題,我們也可以從陳皮上動動腦筋。一、陳皮的功效陳皮的功效和作用1、用於胸腹脹滿等症。 橘皮辛...
2016-11-19 -
艾灸調理氣血,從內根除長斑因素
一般接近30歲的女人,幾乎都有色斑,可以說是每個女人的痛。艾灸調理氣血,從內根除長斑因素,讓你白的健康,白的自然,白的安全。祛斑方式很多,西式的祛斑產品經常有報導含重金屬,或者成分不合格,存在風險...
2017-10-24