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喝茶加按摩調理腸胃 預防夏日疾病
目錄 第一章：喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病 第二章：中醫調理7建議 清腸護胃 第三章：夏季吃哪些食物有利於調理腸胃? 編者按：夏季人們在飲食 上都會很馬虎，夏季也容易引發腸胃...
2012-05-08 -
好吃又可調理腸胃的飲食選擇
很多人由於處於高強度的工作之中，經常無法按規律地飲食引發腸胃病，腸胃不好吃什麼來調理呢？現在我們就一起來看看吧。 優酪乳涼麵 吃法：義大利熟面150公克，玉米粒2大匙，鮮奶油1大匙，優格2大...
2013-06-17 -
幾種食物加重腸胃負擔 中醫告訴你調理腸胃法
現在的飲食豐富多樣，可謂是色香味俱全。所以很多的現代人喜歡享受美食，但隨之而來的卻是很多的身體問題，如果飲食才是健康的，下面介紹下加重腸胃負擔的那些食物。炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是...
2016-07-30 -
健康包菜助你調理腸胃去油脂！
在生活中，包菜是一種很常見的蔬菜，不僅食物營養豐富，還能夠很好地幫你刮油去脂，吃什麼能去油脂?那就是包菜啦。因為包菜不但富含膳食纖維和維生素，而且熱量極低，下面就來看看這種健康飲食的簡單介紹吧。 ...
2016-01-25 -
冬季“隔薑灸”調理腸胃 可達冬令進補效果
薑素以藥食俱佳著稱，經常食用能保健強身，養生益壽。薑不僅是一種重要的調味品，而且還是一味極為重要的中藥材。其性辛，微溫。入肺經、脾經、胃經。功可解表散寒、溫中止嘔。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分...
2013-11-13 -
秋季調理腸胃吃什麼好？
秋天不減肥，冬天徒傷悲，一到秋天，又是MM們減肥的時節了。一不小心就吃膩了長胖了，美食當前誘惑難擋，腸胃失調讓人神傷，該如何是好？何不試試以吃調理腸胃，用食療方助你解除腸胃困擾？腹脹：吃木瓜脹氣可能...
2013-10-31 -
女人養生：調理腸胃的6個食療方
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。 多吃花生紅棗 有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯...
2012-10-15 -
清理腸胃--番茄南瓜排毒湯
番茄南瓜排毒湯 原料：小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿蔔1根、富士蘋果一個、清水800克、蜂蜜1大勺。 做法： 1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用; 2、南瓜胡蘿蔔加入...
2013-04-24 -
節後清理腸胃可以吃什麼
1.山楂幫助消耗脂肪 我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因為它可以幫助我們迅速消化。因為山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能...
2013-10-08 -
有效清理腸胃降血脂的食物一覽表
麥片 如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。 燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由...
2011-08-09 -
春夏之際如何調理腸胃
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1....
2013-05-08 -
冬季養生調理腸胃必知五訣竅
近日寒潮天氣真的來了，氣溫直線下降受到冷空氣的影響在冬季一定要保護好身體保暖。尤其是腸胃冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養...
2013-12-12 -
嬰兒適當喝點優酪乳有助於調理腸胃
對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些優酪乳，但前提是優酪乳要有品質保證。 因為優酪乳是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣一來牛奶中難以被...
2012-01-18 -
蜂蜜排毒養顏 13種排毒食物清理腸胃
排出宿便對於健康來說非常重要，吃一些排毒食物有利於清理腸胃，上班族的朋友可能很少會做飯，即便知道這些食物，平時也沒時間做。如果你真的沒有做飯的習慣，那麼除了糾正自己的生活規律外，你還可以多吃一些排毒...
2013-11-07 -
中醫專家教你調理腸胃病
腸易激綜合征是腸道功能紊亂性疾病。中醫的飲食療法，可調整腸道的蠕動、分泌與吸收，也可調整腸道菌群的失調，更重要的是可以調整人的精神情緒，對腸易激綜合征患者將會有很大的幫助。 姜艾糖水 每次可選用...
2012-08-12 -
冬天調理腸胃吃什麼食物好？
冬季腸胃變得脆弱，容易出現問題，那如何調理更健康更安全？當然是從飲食上入手啦，那調理腸胃的飲食搭配有哪些呢？吃什麼對腸胃好呢？下面小編就給大家細說。 一、香蕉巧克力松糕 材料：黃油50克，...
2015-12-10 -
冬季進補要先調理腸胃
一冬補三春，冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。 冬季養腸胃 正當其時 為什麼說冬季是...
2013-12-04 -
調理腸胃吃什麼食物
有很多朋友可能腸胃都不是特別好，但是對於如何通過飲食來調理腸胃並不瞭解。腸胃不好的朋友往往平時的作息非常的不規律，同時也沒有注意飲食衛生，所以說調理腸胃不好應該從作息以及飲食入手，平時保持一個良好...
2015-12-04 -
如何調理腸胃炎呢
腸胃炎是胃腸粘膜的炎症，主要表現為腹瀉、腹痛、發熱、噁心、嘔吐等現象，腸胃炎在夏季和秋季比較容易發生，主要是因為飲食不當而引起的，也有可能是進食了腐敗算壞的食物而引起的，那麼如何調理腸胃炎呢？下面...
2016-05-17 -
優酪乳調理腸胃有哪些誤區
優酪乳應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，優酪乳真的能不假思索地抓起來就喝嗎？ 以下就是喝優酪乳常見的8個誤區，你中...
2013-03-12
