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調理腸胃的4個食療方
隨著生活節奏的加快，很多人選擇速食食品，這樣造成了多數人胃部方面的毛病。 小心某些食物最傷胃 油炸食品：像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會...
2015-09-26 -
春季調理腸胃 常吃四款養胃粥
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊（又稱物理消化），並將食物中的大分子降解成較小的分子（又稱化學消化），以便於進一步被吸收。注意少喝冷飲，容易讓脾胃受損，胃的吸收能力下降，無論你怎麼進補，都是白費...
2015-03-07 -
清腸高手 盤點能清理腸胃的食物
我們的腸胃每天都要消化好多的食物，難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候，能清除腸胃的食物九很重要了，盤點六大清除腸胃的食物，一起來瞭解下吧。 這六大食物是清理腸胃高手 1、十字花科蔬菜 西...
2016-03-02 -
調理腸胃有三法 養好腸胃更健康
腸胃健康與否直接影響我們營養的吸收。但是在生活中，很多人都會存在一些腸胃疾病，不知不覺中影響到了自己的身體健康，所以就需要學會用一些方法説明自己調理腸胃。 調理腸胃有三法 養好腸胃更健康 1...
2016-03-25 -
三套排毒操，清理腸胃瘦出小蠻腰
元宵剛過完，你的肚子裡是否又囤積了一堆的美食呢？節假日過後，總要清清腸胃，才能更健康。推薦3套簡單動作，具有清理腸胃排毒養顏的功效。這三套清理腸胃的排毒操，最好在飯後兩小時後進行，每套每天做5...
2016-02-25 -
清理腸胃 五彩齋湯的做法
過年宴飲都十分豐盛，中間來個素食，可謂有益、健康。今日特推薦一個新穎的五彩齋湯，謂之年年有新意，又能夠清理腸胃。 材料：紅蘿蔔、粉絲各50克，黑木耳20克，鮮菇、絲瓜各250克，薑3片。 烹製：黑...
2013-02-21 -
6方調理腸胃不適
都說腸胃不好很傷身體，那怎樣算腸胃不好呢?如果你出現腹瀉、容易疲勞、便秘、想吐、口臭等情況，都屬於腸胃不好的範圍，調理腸胃的食物有什麼?日常我們要如何調整自己的腸胃呢? 調理腸胃吃什麼 ...
2016-04-18 -
腸胃不好怎麼調理 如何通過飲食調理腸胃？
飲食是一個永恆的話題，不管是哪個年齡段的人群，都要面對這個問題，理論上來講，養胃更多的是要通過飲食，那麼在現實生活當中，我們應該如何通過飲食來養胃? 其實吃飯的時候，大家可以吃得少一些，花...
2016-10-30 -
口渴腹痛或是腸胃濕熱 調理腸胃濕熱吃什麼好
胃熱脾濕為中醫所說的濕熱，造成脾胃濕熱的原因有很多，脾胃濕熱最直接的表現就是腸胃濕熱症，那麼，腸胃濕熱的症狀是什麼？腸胃濕熱的症狀腸胃濕熱：病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽...
2016-08-11 -
腸胃不好吃什麼 六款食療方為您調理腸胃
腸胃是人體內中重要的部分之一，腸胃不好會引發很多疾病，而且會臉色發黃，食欲不振。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編為大家推薦六款促消化食療方為您調理腸胃，一起來瞭解一下...
2016-10-23 -
調理腸胃三食療方
腸胃不好的人，容易引起口臭、食欲不振、胃酸脹等原因。日常飲食調理須忌少辛辣、飲食規律、少吃油炸油膩事物。配合健康食療調養。 養生：3個食療方 養好腸和胃 1、花生小米粥 材料：小米...
2016-05-01 -
調理腸胃吃什麼 男人靠吃解決腸胃問題
現在生活條件好了，男人可以選擇的美食也多了起來，可是很多男人的腸胃卻出現了問題，這主要和不健康的飲食習慣有關，那麼男人應該如何調理腸胃呢?男人調理腸胃吃什麼好?男人身邊又有哪些調理腸胃的食物呢?...
2016-05-03 -
理療瑜伽動作 練理療瑜伽幫你調理腸胃
腸胃不好應該怎麼辦呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的理療瑜伽動作，練習這些理療瑜伽動作可以幫助我們有效的調理腸胃。大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習，當然跟著理療瑜伽視頻教程來學習...
2017-03-11 -
調理腸胃的藥方有哪些
正是因為現在大家的生活習慣都不是那麼好，尤其是在冬天裡的時候就更加的容易誘發一些腸胃方面的疾病出現，所以最好是在冬天裡面的時候要注意去調理好自己的腸胃，這樣的話才不會讓自己的腸胃出現一些問題，最主...
2015-12-03 -
6個食療偏方 調理腸胃清除宿便
便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下面，我們就為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。 一、蜂蜜香油湯 原料：蜂蜜30克，香油5...
2016-05-20 -
腸胃病三分治七分養 調理腸胃飲食很重要
腸胃不好的症狀，我們都能說出一些來。但是治療腸胃不好的方法，應該很多人都不知道。那麼腸胃不好怎麼調理呢?如果吃水果的話，腸胃不好吃什麼水果對病情有幫助呢?下面就和大家好好來討論這個話題。一起看看吧...
2016-09-18 -
吃蘋果可調理腸胃
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那麼，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢...
2010-07-20 -
理療瑜伽 練瑜伽幫你調理腸胃促進腸蠕動
腸胃健康了，我們才能吃什麼都香。如何調理我們的腸胃呢?今天，我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程練習。練習理療瑜伽緩解腸胃不適...
2017-03-12 -
理療瑜伽 練瑜伽幫你調理腸胃健康
腸道不適可能會誘發很多的慢性疾病，如何調理我們的腸道呢?今天，我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽練習，或者，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行學習。 ...
2017-03-12 -
吃土豆對胃不好？如何調理腸胃不適
對於有胃病的患者來說，腸胃不適是常有情況。那麼，你知道該如何調理腸胃不適呢？一起來看看吧。 1、豆類 豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖等，被腸道細菌發酵...
2016-01-22
